Chromoterapi: vad det är, fördelar och hur det görs

Innehåll

• Vad är fördelarna
• Vad är det för
• Hur det görs
• Var ska man göra det?
• Bry sig om

Kroterapi är en typ av kompletterande behandling som använder vågor som emitteras av färger som gult, rött, blått, grönt eller orange, som verkar på kroppsceller och förbättrar balansen mellan kropp och själ, med varje färg som har en terapeutisk funktion.

I denna terapi kan en mängd olika instrument användas, till exempel färgade lampor, kläder, mat, färgade fönster eller solvatten.

Dessutom är fördelarna med färgterapi eller färgterapi olika, vilket kan skapa en känsla av välbefinnande och till och med lindra symtom på vissa sjukdomar som högt blodtryck och depression, som kan utföras på ett hälsocenter eller sjukhus, med medicinsk tillstånd.

Vad är fördelarna

Chromoterapi är en typ av behandling som har följande fördelar:

• Lindring av symtom på en specifik sjukdom genom en specifik färg;
• Förbättring av fysiskt och mentalt välbefinnande;
• Minskad fysisk trötthet;
• Minskad sömnstörning;
• Hjälp vid behandling av huvudvärk;
• Stimulering av centrala nervsystemet.

Dessutom används färgterapi ofta som en kompletterande behandling eftersom det förbättrar hjärtats funktion och därmed förbättrar blodcirkulationen.

Vad är det för

På grund av dess fördelar kan färgterapi användas för olika typer av hälsoproblem såsom feber, sömnlöshet, diabetes, psykiatriska sjukdomar, högt blodtryck, säsongsaffektiv sjukdom, sår och ledsjukdomar, men det bör användas som en kompletterande praxis och bör inte ersätt den konventionella behandling som läkaren har angett.

Det finns vissa fall där färgterapi används i stor utsträckning, som vid applicering av blått ljus hos nyfödda med gulsot och hos personer som har infekterade sår. Dessutom kan användningen av rosa ljus hjälpa till med behandling av personer med depression, eftersom det hjälper till att öka vissa ämnen som förbättrar humöret, såsom serotonin.

Hur det görs

Kroterapi utförs med hjälp av enheter som avger ljus i olika färger, och att ljus kan avges direkt på huden eller så kan personen vara i kontakt med ljuset i ett stängt rum och kan ligga eller sitta.

Valet av smärta beror på terapeutens indikation, och de mest använda färgerna är röd, orange, gul, grön, blå och violett. Färgerna rött, orange och gult kan klassificeras som varma, vilket är stimulerande, medan färgerna grön, blå och violett kallas kalla färger och är kopplade till den lugnande effekten. Lär dig mer om betydelsen av färger i färgterapi.

Var ska man göra det?

Chromoterapi är känd som en integrerande eller kompletterande praxis, så det bör utföras med läkarens tillstånd, och konventionell behandling bör inte överges. Denna typ av behandling finns på vårdcentraler i vissa städer och kan erbjudas av SUS, men för detta är det nödvändigt att följa upp med husläkaren och sjuksköterskan.

Vissa sjukhus och kliniker erbjuder också behandling med färgterapi, men det är viktigt att det utförs av yrkesverksamma och terapeuter som är utbildade och kvalificerade i denna typ av praxis.

Bry sig om

Även om det har hälsofördelar kan färgterapi ha oönskade effekter om färgerna inte används ordentligt eller om de är gjorda av otränade yrkesverksamma.

Dessutom bör färgerna på röda och orange toner inte användas av personer med feber eller som är mycket nervösa, eftersom dessa färger kan förstärka dessa symtom, liksom människor som lider av gikt inte bör använda blå och violetta färger för att orsaka känsla som förvärrar symtomen på sjukdomen.