Fördelarna med ADHD

Innehåll

• Kändisar med ADHD
• Personlighetsstyrkor och ADHD
• Forskning om ADHD-fördelar

Attention hyperactivity disorder (ADHD) är ett medicinskt tillstånd som påverkar en persons förmåga att fokusera, vara uppmärksam eller kontrollera deras beteende. Vårdgivare diagnostiserar vanligtvis detta tillstånd i barndomen. Men vissa människor diagnostiseras inte förrän vuxen ålder.

De tre huvudegenskaperna hos en person med ADHD är ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. ADHD kan också få en person att uppleva mycket höga energinivåer. Några symtom associerade med ADHD inkluderar:

• att vara mycket otålig
• svårt att utföra uppgifter tyst
• svårigheter att följa instruktionerna
• problem med att vänta på saker eller visa tålamod
• tappar saker ofta
• verkar ofta som om de inte uppmärksammar
• pratar till synes nonstop

Det finns inget definitivt test för att diagnostisera ADHD. Men vårdgivare kan utvärdera barn eller vuxna för tillståndet baserat på symtom. Ett antal behandlingar är tillgängliga för att förbättra en persons koncentration och beteende. Dessa inkluderar mediciner och terapi. ADHD är en mycket hanterbar sjukdom. När man lär sig adaptiva tekniker för att hjälpa till med tidshantering och organisationsförmåga, kan personer med ADHD uppnå bättre koncentrationsnivåer.

ADHD kan vara svårt för en person att leva med. Vissa människor tycker att de med ADHD är "utom kontroll" eller svåra eftersom de har svårt att följa anvisningarna. Medan ADHD kan betyda beteendemässiga utmaningar har det visat sig vara en fördel för vissa att ha tillståndet.

Kändisar med ADHD

Många personer med ADHD har förvandlat sina unika beteendemässiga utmaningar till välkänd framgång. Exempel på kändisar vars vårdgivare har diagnostiserat dem med ADHD är:

• Adam Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Idrottare med ADHD använder också den extra energin mot sina respektive fält. Exempel på idrottare med ADHD inkluderar:

• simmare Michael Phelps
• fotbollsmålvakt Tim Howard
• basebollspelare Shane Victorino
• NFL Hall of Famer Terry Bradshaw

Personlighetsstyrkor och ADHD

Inte alla personer med ADHD har samma personlighetsdrag, men det finns vissa personliga styrkor som kan göra att ha tillståndet till en fördel, inte en nackdel. Exempel på dessa egenskaper inkluderar:

• energisk: Vissa med ADHD har ofta till synes oändliga mängder energi, som de kan kanalisera mot framgång på spelplanen, skolan eller jobbet.
• spontan: Vissa personer med ADHD kan förvandla impulsivitet till spontanitet. De kan vara partiets liv eller vara mer öppna och villiga att prova nya saker och bryta sig loss från status quo.
• kreativa och uppfinningsrika: Att leva med ADHD kan ge personen ett annat perspektiv på livet och uppmuntra dem att närma sig uppgifter och situationer med ett tankeväckande öga. Som ett resultat kan vissa med ADHD vara uppfinningsrika tänkare. Andra ord för att beskriva dem kan vara original, konstnärliga och kreativa.
• hyperfokuserad: Enligt Pepperdine University kan vissa personer med ADHD bli hyperfokuserade. Detta gör dem så inriktade på en uppgift att de kanske inte ens märker världen omkring dem. Fördelen med detta är att en person med ADHD får arbeta på det tills det slutförts utan att bryta koncentrationen.

Ibland behöver en person med ADHD hjälp för att utnyttja dessa egenskaper till deras fördel. Lärare, rådgivare, terapeuter och föräldrar kan alla spela en roll. Dessa experter kan hjälpa en person med ADHD att utforska en kreativ sida eller ägna energi åt att slutföra en uppgift.

Forskning om ADHD-fördelar

Forskning om ADHD-fördelar bygger ofta mer på berättelser från personer med ADHD än egentlig statistik. Vissa personer med tillståndet rapporterar att tillståndet har påverkat dem till det bättre.

En studie som publicerades i tidskriften Child Neuropsychology fann att ADHD-provgrupper visade större nivåer av kreativitet när de utför vissa uppgifter än sina kamrater utan diagnos av ADHD. Forskare bad deltagarna att rita djur som bodde på en växt som skilde sig från jorden och skapa en idé för en ny leksak. Dessa resultat stöder tanken att de med ADHD ofta är kreativa och innovativa.

En diagnos av ADHD behöver inte sätta en person i en nackdel i livet. Istället kan och har ADHD bidragit till framgången för många filmstjärnor, idrottare och företagare. Från Albert Einstein till Michael Jordan till president George W. Bush, det finns många människor som har nått toppen av sina fält med ADHD.