De bästa citaten om ett hälsosamt liv från Brooke Shields

Innehåll

• Recension för

Om du alltid har velat se passformen och den vackra Brooke Shields på scenen har du två månader till. Enligt medierapporter har Shields förlängt sin vistelse på Broadway och spelat Morticia Addams i musikalen "The Addams Family".

Så hur gör den här 46-åriga tvåbarnsmamman allt, med huvudrollen på Broadway och skaffar en familj? Hon får sin energi från en näringsrik kost, regelbundna träningspass och ett hälsosamt förhållningssätt till livet. Läs vidare för våra favoritpassningscitat från Shields!

4 Brooke Shield-citat vi älskar

1. "Jag är egentligen inte en gymmänniska men jag älskar att ta lektioner!" Vi älskar hur Shields inte bara zonas ut på gymmet - istället väljer denna SHAPE -tjejträning träningspass som hon faktiskt tycker om och har roligt i!

2. "Svara på din kropp och vad den behöver." Detta råd för hälsosamt levande från Shields gäller för att träna, äta rätt och, ja, allt!

3. "Jag vet att jag kommer tillbaka i form ganska snabbt när jag kan börja snurra igen." För Shields är passform och en hälsosam vikt en resa som inte är en destination, och om det finns stötar på vägen svettas hon inte av dem.

4. "Jag förnekar inte mig själv. Det är när jag förnekar mig själv att jag vill äta mer." Hennes inställning till att äta är så realistisk. Alla bra saker med måtta fungerar helt klart för Shields!

Jennipher Walters är VD och medgrundare av hälsosamma levande webbplatser FitBottomedGirls.com och FitBottomedMamas.com. Hon är certifierad personlig tränare, livsstils- och viktminskningstränare och gruppträningsinstruktör. Hon har också en MA i hälsojournalistik och skriver regelbundet om allt som är fitness och välbefinnande för olika onlinepublikationer.

Recension för