170+ episka träningslåtar för att piffa upp din spellista

Innehåll

• 100 bästa tidlösa träningslåtar
• De bästa hiphop-låtarna
• De bästa power-up-låtarna
• De bästa dansträningslåtarna
• De mest motiverande träningslåtarna
• De bästa Remix -träningslåtarna
• De bästa träningslåtarna för styrketräning
• De bästa Country Workout -låtarna
• De bästa rock -träningslåtarna
• De bästa yoga- och cooldownlåtarna
• Recension för

Trött på att höra samma träningslåtar spelas upprepade gånger på Spotify -spellistan du skapade på college? Träningsmusik spelar mycket mer roll än du kanske tror - vissa låtar och tempon hjälper dig att klara av de senaste repsna eller till och med hjälpa dig att hålla rätt takt när du springer. Oavsett vilken genre du föredrar hittar du några favoriter bland listan nedan över träningslåtar.

Skapa din perfekta spellista för träningsmusik med country -träningssånger, remix -träningslåtar eller klassiska träningslåtar, bland andra toppval. (Om du vill ha en spellista som redan är redo att användas, gå till Formär Spotify -sidan för att få något att spela RN.)

Ladda ner dem alla för träningsmusikspellistan som aldrig tar slut eller välj dina favoriter för att peppa in i din nuvarande träningsmusiklinje. Hur som helst kommer du att dansa dig genom uppvärmningen och långt förbi nedkylningen. (Om ingen av dessa träningslåtar gör det åt dig, prova Dwayne "The Rock" Johnsons Lifting Playlist eller den här Intense Workout Playlist Will Power Your Weight Lifting Sessions för några dåliga beats för att krossa ditt träningspass.)

100 bästa tidlösa träningslåtar

Från pop till rap till rock, den här övningsmusiken kommer att driva dig igenom även den längsta längden.

• You Shook Me All Night Long - AC/DC JAM
• Take Over Control - Afrojack (feat. Eva Simons)
• Addicted to You (David Guetta Remix) - Avicii
• Wake Me Up - Avicii
• 212 — Azealia Banks, Lazy Jay
• Harlem Shake - Baauer
• Brass Monkey - Beastie Boys
• Drunk in Love - Beyonce och JAY Z
• Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) - Bruno Mars
• Treasure — Bruno Mars
• Lägg dina händer där mina ögon kunde se — Busta Rhymes
• I Need Your Love — Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
• Let's Go (Radio Edit)-Calvin Harris och Ne-Yo
• Sommar - Calvin Harris
• Sweet Nothing - Calvin Harris (feat. Florence Welch)
• Trygg och sund - kapitalstäder
• Get Lucky (Radio Edit) - Daft Punk (feat. Pharrell Williams och Nile Rodgers)
• One More Time — Daft Punk
• Titanium — David Guetta (feat. Sia)
• Memories — David Guetta (feat. Kid Cudi)
• F För dig – Avslöjande
• Latch - Disclosure och Sam Smith
• Allt jag gör är att vinna — DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg och Rick Ross)
• Turn Down for What - DJ Snake och Lil Jon
• Party Up - DMX
• Danza Kuduro - Don Omar och Lucenzo
• Vänta, vi går hem - Drake och Majid Jordan
• Burn — Ellie Goulding
• Monsteret – Eminem och Rihanna
• Walking on a Dream (Empire of the Sun)
• Call On Me (Radio Edit) — Eric Prydz
• American Boy - Estelle och Kanye West
• Praise You (Chill Mix) — King Arthur och Michael Meaco
• Bad Vibrations — Jesper Jenset
• Everlong - Foo Fighters
• Freaks - franska Montana och Nicki Minaj
• Sad Sad City - Ghostland Observatory
• Tungue Tied - Grouplove
• Paradise City — Guns N' Roses
• Hoppa runt - House Of Pain
• I Love It - Icona Pop (feat. Charli XCX)
• Radioactive (Remix) - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
• Marry Me - Jason Derulo
• All of Me (Tiesto's Birthday Treatment Radio Edit) - John Legend, Jason Agel och Tiesto
• SexyBack - Justin Timberlake (feat. Timberland)
• Suit & Tie - Justin Timberlake (feat. JAY Z)
• Ta tillbaka natten - Justin Timberlake
• Higher Love - Kygo och Whitney Houston
• Black Widow - Iggy Izalea och Rita Ora
• Clique (albumversion) - Kanye West, JAY Z och Big Sean
• Mercy (redigerad version) — Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
• POWER (albumversion) — Kanye West
• Dark Horse – Katy Perry och Juicy J
• Pursuit of Happiness (Extended Steve Aoki Remix) - Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
• Alive (Cash Cash and Kalkutta Remix) — Krewella, Cash Cash och Kalkutta
• Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) — Lana Del Rey och Cedric Gervais
• Kommer du att gå min väg - Lenny Kravitz
• Outta Your Mind - Lil Jon och LMFAO
• Royals - Lorde
• Team — Lorde
• Y.A.L.A. — M.I.A.
• Thrift Shop — Macklemore och Ryan Lewis (feat. Wanz)
• Can't Hold Us — Macklemore och Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
• Pon De Floor - Major Lazer och Vybz Kartel
• Se upp för detta (Bumaye) - Major Lazer, Busy Signal, Flexican och FS Green
• Djur (Victor Niglio och Martin Garrix Festival Trap Mix) - Martin Garrix och Victor Niglio
• The Night Out (A-Trak vs. Martin Rework) — Martin Solveig
• Spektrum (akustisk) - Matthew Koma
• Electric Feel — MGMT
• 4 My People — Missy Elliot (feat. Eve)
• Get Your Freak On - Missy Elliot
• Hip Hop Hurra - Naughty By Nature
• Ride Wit Me (Albumversion) - Nelly and City Spud
• Pound the Alarm (Edit) - Nick Minaj
• Räkna stjärnor — OneRepublic
• If I Lose Myself (Alesso vs. OneRepublic) — OneRepublic och Alesso
• Million Voices - Otto Knows
• Tjenare! — OutKast
• The Way You Move - OutKast (feat. Sleepy Brown)
• Glad - Pharrell Williams
• Vem (Radio Edit) - Tujamo och Plastik Funk
• Otherside - Red Hot Chili Peppers
• Var har du varit - Rihanna
• Suddiga linjer - Robin Thicke, T.I., Pharrell Williams
• Walk This Way - Run-D.M.C. (feat. Aerosmith)
• What I Got - Sublime
• Don't You Worry Child (Radio Edit) - Swedish House Mafia och John Martin
• Greyhound — Swedish House Mafia
• En (ditt namn) — Swedish House Mafia och Pharrell Williams
• Mr. Brightside – The Killers
• Hypnotize — The Notorious B.I.G.
• Start Me Up (Remastrad) — The Rolling Stones
• The Seed (2.0) - The Roots och Cody Chesnutt
• Seven Nation Army - The White Stripes
• Röda lampor - Tiesto
• Blås i visselpipan — Too $hort
• #thatPOWER — will.i.am och Justin Bieber
• Arbeta hårt, spela hårt - Wiz Khalifa
• Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
• Crash Into Me - Steve Aoki och Darren Criss

De bästa hiphop-låtarna

Motionsmusik har förmågan att få dig att känna dig oövervinnerlig, och dessa bangers är inget undantag. För ännu fler hip-hop-val, kolla in Olivia Munns gymnastiksylt.

• Mama Said Knock You Out - LL Cool J
• Juice (Know The Ledge, Main Mix) - Eric B. och Rakim
• Hoppa runt — Smärtans hus
• Time 4 Sumaksion - Redman
• Push It — Salt-N-Pepa
• Det är knepigt - Run-D.M.C.
• Steg in i världen-KRS-One
• Da Rockwilder - Method Man och Redman
• Förlora dig själv - Eminem

De bästa power-up-låtarna

Skjut det till det yttersta med denna uppfräschade träningsmusik. (Psst...om dina muskler skakar efter den sista träningslåten, här är varför.)

• Problem - Ariana Grande och Iggy Azalea
• Talk Dirty - Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
• Timber — Pitbull (feat. Ke$ha)
• Love More - Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
• Get Up (Rattle) - Bingospelare och Fjärran Östern
• Övertid - kontanter
• När en brand börjar brinna - avslöjande
• Födelsedag - Katy Perry
• A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) — Fergie, Q-Tip och GoonRock

De bästa dansträningslåtarna

Ja, dans är ett legitimt kroppspass och kan göra dig till en bättre idrottare! Svett, salsa och le på en gång med dessa träningslåtar.

• Take Me Home - Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
• Lev för natten — Krewella
• Stay The Night – Zedd (feat. Hayley Williams)
• Kära pojke - Avicii
• Miami 82 (Vocal Radio Mix) — Syn Cole och Madame Buttons
• How You Love Me - 3LAU och Bright Lights
• Jag kommer aldrig svika dig - Rita Ora
• Strangers - Seven Lions, Myon och Shane 54
• White Noise — Disclosure och AlunaGeorge

De mest motiverande träningslåtarna

När dina fötter drar, höj volymen på dessa träningslåtalternativ. (Relaterat: Hur du belönar dig själv för att träna påverkar din motivation i hög grad)

• Arbeta B **ch - Britney Spears
• Just Now (Dyro Radio Edit) - Rihanna, David Guetta och Dyro
• Play Hard — David Guetta (feat. Ne-Yo och Akon)
• Into the Blue - Kylie Minogue
• We Come Running — Youngblood Hawke
• Walking On Air — Katy Perry
• Hela natten (Cash Cash Radio Edit) — Icona Pop
• Run the World (Girls) — Beyonce

De bästa Remix -träningslåtarna

Känn att du är i klubben medan du viftar ut knäböj med dessa mash-ups och remixer som gör den bästa träningsspellistan för att lyfta tungt.

• Snarare vara (Cash Cash x Valley Remix) - Clean Bandit och Jess Glynne
• Pompeii (Remix) - Bastille och Kat Krazy
• Love Me Again (Vice Remix) — John Newman, Vice och Kemal Golden
• Habits (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) - Tove Lo, The Chainsmokers
• Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) — Dem Slackers och Bart B More
• Tornado (Kill The Noise Remix) - Tiesto, Steve Aoki och Kill The Noise (feat. Polina)
• Top of the World — Solidisco (feat. Skyy)
• I Like It (Wax Motiv Remix) — Sevyn Streeter

De bästa träningslåtarna för styrketräning

Vill du återuppliva din motivation kan du prova en av dessa bästa träningsprogram för ett nytt program eller en guide att följa. Redo att svettas? Bara slå play på dessa träningslåtar.

• Harder, Better, Fatster, Stronger - Daft Punk
• Go Girl - Ciara och T-Pain
• Feelin' Myself — will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa och Mustard
• Higher Ground — TNGHT, Hudson Mohawke och Lunice
• Burn - Ellie Goulding
• Demoner - Föreställ dig drakar
• TKO - Justin Timberlake
• Monsteret – Eminem och Rihanna
• VILA I FRID. - Rita Ora och Tinie Tempah

De bästa Country Workout -låtarna

Inga cowboystövlar krävs för att ta dig igenom dessa catchy country-träningslåtar.

• Somethin' Bad — Miranda Lambert och Carrie Underwood
• Så här rullar vi — Florida Georgia Line och Luke Bryan
• We Are Tonight - Billy Currington
• Röd - Taylor Swift
• Where It At - Dustin Lynch
• Ready Set Roll — Chase Rice
• Motorsåg - The Band Perry
• Jag håller fast — Dierks Bentley
• Det är min typ av natt — Luke Bryan
• Storyline - Hunter Hayes

De bästa rock -träningslåtarna

Rocka på med din spandex på med dessa old school och nya skolrockträningslåtar. (Relaterat: Träningstrender från gamla skolor som fortfarande gör dig svettig)

• Tigerens öga - Survivor
• We Will Rock You (Remastered) - Queen
• Smells Like Teen Spirit — Nirvana
• Välkommen till djungeln - Guns N 'Roses
• Ange Sandman - Metallica
• Jump (2015 Remaster) — Van Halen
• (I Can't Get No) Satisfaction (Mono Version) - The Rolling Stones
• Klockor - Coldplay

De bästa yoga- och cooldownlåtarna

Ja, du måste svalna. Kör på dessa långsamma jams och förbered dig på att zen ut med den här kurerade spellistan med träningsmusik.

• Latch (DJ Premier Remix) — Disclosure, Sam Smith och DJ Premier
• Ljuskrona — Sia
• Alkemisten - Madeline
• Rude - MAGIC!
• Så här känns det - BANKER
• Poetisk rättvisa - Kendrick Lamar och Drake
• Spöke - Halsey
• Trygg med mig - Sam Smith
• Allt går sönder - Sophia Black

Recension för