De bästa yogablocken att lägga till din träning

Innehåll

• Bästa övergripande yogablocket: Manduka återvunnet skumyogablok
• Bästa prisvärda yogablocket: Gaiam -präglat yogablock
• Bästa smala yogablocket: Adidas High-Density Yoga Block
• Bästa Cork Yoga Block: Jade Yoga Cork Blocks
• Bästa yogablocket med rem: Sugarmat Sugarloot 1 Yoga Block och stretchband
• Bästa krökta yogablocket: Manduka Unblok
• Bästa yogablocket i en uppsättning: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit
• Recension för

Tro det eller ej, att shoppa efter yogablock förtjänar lika mycket tid och uppmärksamhet som du skulle ägna åt att välja den perfekta yogamattan. De kanske inte ser ut som mycket, men yogablock kan utöka dina alternativ genom att du kan ändra drag under en klass eller hemma yoga.

Yogablock låter dig anpassa poserna till din nuvarande skicklighet och flexibilitetsnivå, säger Mariel Castilla, områdesledare för CorePower Yoga. Till exempel, om du vill behålla en rak rygg under pyramidpositionen, men inte har flexibiliteten att göra det medan du rör marken, kan ett block ta golvet högre. "Du kan använda ett block för att stabilisera och förlänga i en hållning, uppmuntra muskelverkan och mer", tillägger Castillo. (Relaterat: Detta Manduka Yoga-paket är allt du behöver för att träna hemma)

Dessutom är yogablock ett mångsidigt verktyg för både nybörjare och avancerade yogis. Castillo säger att några av hennes favoritanvändningar för yogablock inkluderar att placera en under sittbenen (översättning: benen du bokstavligen sitter på, som sträcker sig från botten av ditt bäcken) för stöd under en lätt sittande position, placera en under den nedre handen under halvmåne pose för stabilitet, eller klämma ett yogablock mellan låren under magen upp för att ytterligare engagera den nedre abs. Du förstår kärnan – möjligheterna för sätt att använda ett yogablock är oändliga.

Precis som det finns otaliga sätt att använda yogablock, finns det massor av alternativ att välja mellan när du bestämmer dig för vilken du ska köpa. Vet du inte vad du ska leta efter? Här är sju av de bästa yogablocken att överväga att lägga till i din hemmaarsenal. (Relaterat: De bästa yogamattorna för Hot Yoga)

Bästa övergripande yogablocket: Manduka återvunnet skumyogablok

Manduka är känt för sina toppmoderna yogamattor (och mysiga leggings!), Men märkets yogablock sticker också ut. De har lite mer tyngd för dem än ditt typiska skumblock, vilket innebär extra stabilitet när du försöker balansera. Om du älskar mjukheten och kudden av skum men vill ha ett mer hållbart alternativ, kommer du att uppskatta att dessa yogablock är gjorda av upp till 75 procent återvunnen plast. (Relaterat: Detta Manduka Yoga-paket är allt du behöver för att träna hemma)

Köp det: Manduka Recycled Foam Yoga Block, $ 16, manduka.com

Bästa prisvärda yogablocket: Gaiam -präglat yogablock

Även om detta präglade svarta yogablock ser dyrt ut, är det faktiskt riktigt ekonomiskt. Den snidade designen är inte bara för estetik – den ger också lite extra grepp. Detta block är något tyngre än märkets mer grundläggande alternativ (Yoga Essentials Block) men nästan lika prisvärt.

Köp det: Gaiam präglat yoga block, $ 12, gaiam.com

Bästa smala yogablocket: Adidas High-Density Yoga Block

Om du tycker att yogablocket i din studio är för tjockt för ditt grepp kanske du vill investera i ett block som är på den smalare sidan. Det här smala alternativet har också fasade kanter, vilket kan göra det till ett mer bekvämt val och en som inte gräver i handflatorna under träningen. (Relaterat: De bästa yogahanddukarna för även de hetaste heta yogasessionerna)

Köp det: Adidas High Density Yoga Block, $15, $20, kohls.com

Bästa Cork Yoga Block: Jade Yoga Cork Blocks

I allmänhet tenderar korkblock att vara tyngre än skum, vilket innebär mindre risk för att vingla när du använder det för balansposer. Den här väger bara mer än ett kilo, medan många skumalternativ väger hälften av det. Också trevligt: ​​Den är gjord av kork som är hållbart skördad från träd i Portugal. (Relaterat: Hur man handlar för hållbara Activewear)

Köp det: Jade Yoga Cork Blocks, $15, jadeyoga.com

Bästa yogablocket med rem: Sugarmat Sugarloot 1 Yoga Block och stretchband

Yogaremmar är ett annat verktyg som kan "möta dig där du är just nu" när du ökar din flexibilitet. Du kan integrera dem i reparativ yoga för att göra poserna mer bekväma. För 40 dollar innehåller denna presentsats ett skumblock och ett matchande, mjukt band. (Relaterat: Dessa yogatillbehör tar din chi till nästa nivå)

Köp det: Sugarmat Sugarloot 1 Yoga Block och stretchband, $ 40, sugarmat.com

Bästa krökta yogablocket: Manduka Unblok

Okej, du har inte bara stirrat på din skärm för länge - det här yogablocket har verkligen en böjd kant. De raka sidorna kommer att hindra blocket från att röra sig på marken medan en böjd kant kommer att kännas bekvämare under dina handflator eller rygg under vissa poser och sträckningar. (Relaterat: De viktiga yogaställningarna för nybörjare)

Köp det: Manduka Unblok, $24, rei.com

Bästa yogablocket i en uppsättning: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit

Om du planerar att göra mycket yoga hemma kan du komma på att du investerar i rekvisita efter rekvisita. Proffstips: Det är enklare (och billigare) att köpa ett set. Den här innehåller allt du behöver för att göra en EOD -återställande yogapass så avkopplande som möjligt, inklusive en förstärkare, ögonkudde, rem, filt och ett par svarta yogablock.

Köp det: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit, $ 80, sunshineyoga.com

Recension för