11 produkter som hjälper dig att återhämta dig från din C-sektion

Innehåll

• Sjuksköterskor
• 1. Boppy Nursing Pillow and Positioner
• 2. ERGObaby Natural Curve omvårdnadskudde
• Mammakläder
• 3. Moderskap Moderskap Bikini trosor
• 4. UpSpring Baby C-trosa
• Hudsalva
• 5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
• Ljudmaskiner
• 6. Conair ljudterapimaskin
• 7. Ekotoner Sound + Sleep Machine
• 8. Blackout Buddy bärbara mörkläggningsgardiner
• 9. Bästa mörkläggningsgardin för hemmamode
• Böcker
• 10. Essential C-Section Guide
• 11. Detta var inte vad jag förväntade mig: Att övervinna depression efter förlossningen
• Takeaway

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Efter att ha levererat en ny bunt med glädje behöver alla mödrar tid att återhämta sig och läka. Och för dem som föder med kejsarsnitt kan återhämtning vara en lång process.

Här är några produkter som kan hjälpa till. Dessa är utformade för att hjälpa dig att laga, fördriva tiden och komma tillbaka på fötterna.

Sjuksköterskor

Det är viktigt att hålla trycket från platsen för snittet de första veckorna efter din kejsarsnitt.

Omvårdnadskuddar hjälper till att stödja armarna i en högre vinkel medan du håller ditt barn. De kan också göra det lättare att hantera det rekommenderade ammande fotbollsrummet för mammor som behöver skydda stygn.

1. Boppy Nursing Pillow and Positioner

Många mammor svär vid den klassiska Boppy ammekudden. Du kan välja mellan olika omslag som finns i olika mönster och färger. Alla är tvättbara.

Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, $ 30

2. ERGObaby Natural Curve omvårdnadskudde

ERGObaby-kudden är en hit hos kvinnor som är högre och tycker att andra amningskuddar sitter för lågt.

Amazon-betyg: 3,5 stjärnor, $ 70

Mammakläder

Packa inte dina moderkläder ännu! Den tillmötesgående midjan på moderkläder hjälper till att skydda ditt snitt mot skav under de första veckorna efter en kejsarsnitt.

3. Moderskap Moderskap Bikini trosor

Om du inte redan äger moderkläder är Motherhood Maternity ett utmärkt ställe att börja på. Om bikinierna sitter för nära snittet, erbjuder märket några olika stilar.

Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 15 dollar

4. UpSpring Baby C-trosa

C-Panty har en panel för att skydda ditt snitt. Den använder också kompression för att ge komfort och stöd när du börjar röra dig igen.

Amazon-betyg: 3,5 stjärnor, $ 65

Hudsalva

Snittet från en kejsarsnitt behöver lite extra TLC. Hudsalvor kan hjälpa till, men följ din läkares anvisningar. Du bör inte använda något förrän du får klartecken från din läkare, vanligtvis en vecka eller så efter förlossningen.

När du har fått OK, fortsätt med försiktighet. Allergiska reaktioner är vanliga med ärrreducerande produkter, även naturliga. Börja med att applicera en liten mängd för att se hur din hud reagerar.

5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve

Vissa mammor hävdar att läkande salva hjälper till att minska utseendet på deras snittärr. Du kan också leta efter alternativa märken och till och med hemlagade salvrecept online.

Amazon-betyg: 4 stjärnor, $ 16

Ljudmaskiner

Ingenting slår sömn för läkning. Du bör försöka få så mycket du kan under de första veckorna efter din leverans. Den gamla rekommendationen att "sova när barnet sover" är särskilt viktigt för mödrar som återhämtar sig efter kejsarsnitt.

6. Conair ljudterapimaskin

Behöver du hjälp med att nappa? Prova en sömnmaskin. Den här är högt rankad av nya föräldrar.

Amazon-betyg: 3 stjärnor, $ 29

7. Ekotoner Sound + Sleep Machine

Du kanske också gillar det här alternativet från Ecotones. Det är en av de dyraste maskinerna, men toppar flera granskningslistor.

Amazon-betyg: 4 stjärnor, $ 150

8. Blackout Buddy bärbara mörkläggningsgardiner

Mörkgrå nyanser och gardiner kan också underlätta sömn dagtid. Vissa är speciellt utformade för enkel användning var som helst. Dessa kan installeras under befintliga fönsterbehandlingar.

Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 45 dollar

9. Bästa mörkläggningsgardin för hemmamode

Du kan också välja att ändra dina fönsterbehandlingar helt med mörkläggningsgardiner. Dessa håller saker svaga men moderiktiga.

Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 85 dollar

Böcker

10. Essential C-Section Guide

Även om din kejsarsnitt är planerad kan det fortfarande vara nervöst att veta att operationen är i horisonten. Författarna till den här guiden täcker information som är användbar före, under och efter kejsarsnitt.

Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 15 dollar

11. Detta var inte vad jag förväntade mig: Att övervinna depression efter förlossningen

För vissa kvinnor som planerade att leverera vaginalt kan en kejsarsnitt vara en chock. Prata med en läkare om dina problem och fråga dem var du kan hitta en terapeut eller stödgrupp.

Du kanske också vill prova den här arbetsboken. Den är utformad för att hjälpa kvinnor att ta reda på om de lider av depression efter förlossningen. Det erbjuder också några sätt att hantera och kan göras ensam eller med en terapeut.

Amazon-betyg: 4 stjärnor, $ 18

Takeaway

Kvinnor som återhämtar sig efter kejsarsnitt behöver mycket stöd när de kommer hem. Var inte rädd att be om vad du behöver.

Det här är en bra tid att prova tjänster som leverans av livsmedel. Medan du återhämtar dig, överväg också att hyra en städtjänst för ditt hem. Om din budget tillåter det kan du till och med anställa "mammas hjälpare" som underhåller äldre barn eller slänger in en tvätt.