Vad är majshår för och hur man använder det

Innehåll

• Vad är det för
• Huvudsakliga egenskaper
• Hur man använder majshår
• Vem ska inte använda

Majshår, även känt som majsskägg eller majsstigmer, är en medicinsk växt som ofta används för att behandla problem med njurar och urinvägar, såsom cystit, nefrit, prostatit och uretrit, på grund av dess diuretika och antiinflammatoriska egenskaper.

Denna växt har det vetenskapliga namnetStigma maydis och i dess sammansättning finns ämnen som vitaminer, proteiner och kolhydrater som är viktiga för att hålla kroppen frisk. Majshår har också flavonoider, som är föreningar som finns i frukt och grönsaker och som till exempel har en antiinflammatorisk och antioxidant effekt.

I allmänhet används majshår i torrt extrakt för att göra te och kan köpas i hälsokostaffärer och i vissa apotek.

Vad är det för

Majshår är den del som finns inuti majsörat och det är de gulaktiga trådarna som utvecklas under utvecklingen av kornen av denna mat. Denna del av majsen används i olika regioner i världen som en medicinalväxt för att behandla olika sjukdomar och hälsoproblem, såsom:

• Cystit;
• Nefrit;
• Prostatit;
• Njursten;
• Släppa;
• Urininkontinens;
• Svullnad.

Maishår är en naturlig produkt med en diuretisk effekt, det betyder att det hjälper till att öka urinfrekvensen och därmed hjälper till att sänka blodtrycket. Vissa studier visar att denna medicinska växt också kan sänka blodsockernivån och kan hjälpa till att återställa balansen i tarmfloran, vilket förbättrar tarmens reglering. Förstå vad tarmfloran är och vad den är till för.

Huvudsakliga egenskaper

Maishår innehåller ämnen som proteiner, vitaminer, kolhydrater, kalcium, kalium, magnesium, natrium och föreningar som flavonoider, som är viktiga för att fördröja åldrandet och har antiinflammatorisk verkan på kroppen. På grund av detta har denna växt också hypoglykemiska, renande och utmattningsegenskaper.

Den diuretiska egenskapen hos majshår är välkänd och uppstår på grund av att denna växt slappnar av urinblåsan och njurarna, minskar irritation och ökar eliminering av urin. Dessutom anses majshår vara en mild hypotensiv, eftersom det hjälper till att sänka höga blodtrycksnivåer genom att minska natriumåterabsorptionen.

Hur man använder majshår

Maishår används oftast i form av te, från det torra extraktet som köps från hälsokostaffärer.

Ingredienser

• 1 matsked torr majshårsextrakt;
• 250 ml vatten;

Förberedelseläge

Koka vattnet med det torra extraktet av majshår, täck och låt stå i 10 minuter. Vänta sedan tills det har svalnat lite och sil, och du kan dricka detta te upp till tre gånger om dagen.

Förutom te kan majshår hittas som ett kosttillskott, och den rekommenderade dosen i studierna är 400 till 450 mg som ska tas 2 till 3 gånger om dagen, men innan du äter denna typ av produkt är det viktigt att konsultera en herbalist för att få reda på vilken dos som ska användas och man bör inte överge konventionell behandling som styrs av läkaren.

Vem ska inte använda

Studier visar att majshår är en säker medicinalväxt med få tillhörande biverkningar, men det bör användas med försiktighet hos personer med personer som har inflammation i prostata, eftersom det kan orsaka obehag vid urinering eftersom det ökar urinfrekvensen.

Det ska inte användas av gravida och ammande kvinnor, eftersom det förändrar nivåerna av hormonet oxytocin, som till exempel är ansvarigt för sammandragningar i livmodern. Och ändå bör personer som redan använder blodtryckssänkande läkemedel, antikoagulantia, diuretika och diabetes fråga läkaren innan man börjar använda majshår.