Kan tuggummi hjälpa dig att gå ner i vikt?

Innehåll

• Recension för

Nikotintuggummi kan vara till hjälp för rökare som försöker sluta, så tänk om det finns ett sätt att formulera ett tuggummi som kan hjälpa dig att sluta äta för mycket och gå ner i vikt snabbare? Enligt ny forskning som rapporterats av Science Daily är tanken på att använda ett "tuggummi" för viktminskning kanske inte så långsökt.

Forskaren vid Syracuse University, Robert Doyle och hans forskargrupp kunde visa att ett hormon som kallas "PPY" (som hjälper dig att känna dig mätt efter att du ätit) framgångsrikt kan släppas ut i din blodomlopp oralt. PPY är ett naturligt aptitdämpande hormon från din kropp som vanligtvis frigörs efter att du ätit eller tränat. Det verkar ha en direkt inverkan på din vikt: forskning har visat att överviktiga individer har lägre koncentrationer av PPY i sitt system (både efter att ha fastat och ätit). Vetenskapen har också funnit att det hjälper till med viktminskning: PPY levererade intravenöst framgångsrikt ökade nivåer av PPY och minskat kaloriintag hos både överviktiga och icke-överviktiga testpersoner.

Vad gör Doyles studie (ursprungligen publicerad online i American Chemical Society's Journal of Medicinal Chemistry) så anmärkningsvärt är att hans team hittade ett sätt att framgångsrikt leverera hormonet till blodomloppet oralt med hjälp av vitamin B-12 (när det intas ensamt förstörs hormonet av magen eller kan inte absorberas helt i tarmarna) som en metod Av leverans. Doyles team hoppas kunna formulera ett "PPY-spetsat" tuggummi eller tablett som du skulle kunna ta efter en måltid för att minska din aptit flera timmar senare (före nästa måltid), vilket hjälper dig att äta mindre totalt sett.

Under tiden kan du hjälpa till att förbättra effektiviteten av din kropps naturliga fyllnadsmekanismer genom att äta en balanserad kost full av näringstät, naturligt lågkalori-, fiberrik mat och träna regelbundet. Obearbetade, hela livsmedel kan fungera som naturliga aptitdämpande medel. Och viss forskning visar att kombinationen av en hälsosam kost och regelbunden träning-eller träning inom en timme efter att ha ätit-kan hjälpa din kropp att släppa ut fler "hungerhormoner" (inklusive PPY) på egen hand.

Vad tror du? Skulle du köpa (och använda) ett viktminskningsgummi som detta om det fanns tillgängligt? Lämna en kommentar och berätta vad du tycker!

Källa: Science Daily

Recension för