Kan lipo-flavonoid stoppa ringen i mina öron?

Innehåll

• Vad ringer?
• Sant eller falskt: Kan Lipo-Flavonoid hjälpa tinnitus?
• Orsaker till tinnitus
• Andra botemedel mot tinnitus
• Andra kosttillskott för tinnitus
• Gingko biloba
• Melatonin
• Zink
• B-vitaminer
• Kosttillskottens säkerhet
• Syn

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad ringer?

Om du hör ett ringande ljud i öronen kan det vara tinnitus. Tinnitus är inte en störning eller tillstånd. Det är ett symptom på ett större problem som Meniere's sjukdom, som vanligtvis är relaterat till insidan av ditt inre öra.

Mer än 45 miljoner amerikaner lever med tinnitus.

Tillägget Lipo-Flavonoid har främjats för att behandla detta hälsoproblem. Ändå saknas bevis som visar att det hjälper, och några av dess ingredienser kan vara mer skadliga än användbara.

Läs vidare för att lära dig mer om Lipo-Flavonoid och andra behandlingar som har bättre resultat.

Sant eller falskt: Kan Lipo-Flavonoid hjälpa tinnitus?

Lipo-Flavonoid är ett receptfritt tillskott som innehåller ingredienser som vitamin B-3, B-6, B-12 och C. Dess huvudsakliga aktiva ingrediens är en proprietär blandning som innehåller eriodictyolglykosid, vilket är det fina ordet för en flavonoid (phytonutrient) som finns i citronskal.

Alla näringsämnen och vitaminer i tillskottet Lipo-Flavonoid antas fungera tillsammans för att förbättra cirkulationen inuti innerörat. Problem med blodflödet är ibland att skylla på tinnitus.

Hur användbart är detta tillägg egentligen? Det finns inte mycket vetenskaplig forskning att berätta för oss, men de få studier som har gjorts var inte uppmuntrande.

En slumpmässigt tilldelad 40 personer med tinnitus för att ta antingen en kombination av mangan och ett Lipo-Flavonoid-tillskott, eller Lipo-Flavonoid-tillskottet ensamt.

Av detta lilla urval rapporterade två personer i den senare gruppen en minskning av ljudstyrkan, och en noterade en minskning av irritationen.

Men allt som allt kunde författarna inte hitta tillräckligt med bevis för att Lipo-Flavonoid hjälper till med tinnitussymtom.

Lipo-Flavonoid innehåller tillsatta ingredienser som livsmedelsfärgämnen och soja som kan orsaka biverkningar för vissa personer som är känsliga för dessa ingredienser.

American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery rekommenderar inte Lipo-Flavonoid att behandla tinnitus på grund av bristen på bevis för att det fungerar. Forskning har upptäckt andra behandlingar och kosttillskott som har bättre fördelar.

Orsaker till tinnitus

En huvudorsak till tinnitus är skador på hårstrån i örat som överför ljud. Meniere's sjukdom är en annan vanlig orsak. Det är en störning i innerörat som vanligtvis bara påverkar ett öra.

Meniere's sjukdom orsakar också svindel, en yr känsla av att rummet snurrar. Det kan leda till periodisk hörselnedsättning och en känsla av starkt tryck mot insidan av örat också.

Andra orsaker till tinnitus inkluderar:

• exponering för höga ljud
• åldersrelaterad hörselnedsättning
• ansamling av öronvax
• skada på örat
• temporomandibular joint (TMJ) störningar
• störningar i blodkärlen
• nervskador
• biverkningar från läkemedel som NSAID, antibiotika eller antidepressiva medel

Din läkare kommer att kontrollera dina andra symtom och din medicinska historia för att korrekt diagnostisera orsaken till din tinnitus.

Andra botemedel mot tinnitus

Om ett medicinskt tillstånd som TMJ orsakar ringningen, bör du behandla problemet för att minska eller stoppa tinnitus. För tinnitus utan en uppenbar orsak kan dessa behandlingar hjälpa:

• Avlägsnande av öronvax. Din läkare kan ta bort allt vax som blockerar örat.
• Behandling av blodkärlstillstånd. Smala blodkärl kan behandlas med medicin eller kirurgi.
• Ändringar av medicinering. Att stoppa läkemedlet som orsakar din tinnitus borde avsluta ringen.
• Ljudterapi. Att lyssna på vitt brus genom en maskin eller in-ear-enhet kan hjälpa till att maskera ringen.
• Kognitiv beteendeterapi (CBT). Denna typ av terapi lär dig hur man omformulerar eventuella negativa tankar relaterade till ditt tillstånd.

Andra kosttillskott för tinnitus

Andra tillskott har studerats för behandling av tinnitus, med blandade resultat.

Gingko biloba

Gingko biloba är det vanligaste tillskottet för tinnitus. Det kan fungera genom att minska öronskador orsakade av skadliga molekyler som kallas fria radikaler, eller genom att öka blodflödet genom örat.

Enligt American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery har vissa studier visat att detta tillskott hjälper till med tinnitus, men andra har varit mindre uppmuntrande. Om det fungerar för dig kan bero på orsaken till din tinnitus och på dosen du tar.

Innan du tar gingko biloba, var försiktig med biverkningar som illamående, kräkningar och huvudvärk. Detta tillskott kan också orsaka allvarlig blödning hos personer som tar blodförtunnande medel eller har blodproppar.

Melatonin

Detta hormon hjälper till att reglera sömnväckningscyklerna. Vissa människor tar det för att hjälpa dem att få en god natts sömn.

För tinnitus kan melatonin utöva positiva effekter på blodkärl eller nerver. Slumpmässigt kontrollerade studier har visat att tillägget förbättrar tinnitussymtom, men var dåligt utformade, så det är svårt att dra några slutsatser.

Melatonin kan vara mest effektivt för att hjälpa människor med detta tillstånd att sova sundare.

Zink

Detta mineral är viktigt för ett hälsosamt immunsystem, proteinproduktion och sårläkning. Zink kan också skydda strukturer i örat som är involverade i tinnitus.

En tittade på tre studier som jämför zinktillskott med ett inaktivt piller (placebo) hos 209 vuxna med tinnitus. Författarna fann inga bevis för att zink förbättrar tinnitussymtom.

Det kan dock finnas en viss användning av tillägget hos personer som har brist på zink. Enligt vissa uppskattningar är det upp till 69 procent av personer med tinnitus.

B-vitaminer

Vitamin B-12-brist är bland personer med tinnitus. föreslår att tillskott av detta vitamin kan hjälpa till med symtom, men detta har ännu inte verifierats.

Kosttillskottens säkerhet

Är kosttillskott säkra? Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte kosttillskott. Medan läkemedel anses vara osäkra tills de har visat sig vara säkra, med kosttillskott är det tvärtom.

Var försiktig när det gäller att ta kosttillskott. Dessa produkter kan orsaka biverkningar och kan interagera med andra läkemedel du tar. Det är alltid lämpligt att prata med din läkare först, särskilt om du tar andra mediciner.

Syn

Lipo-Flavonoid marknadsförs som en tinnitusbehandling, men det finns inga verkliga bevis för att det fungerar. Och några av dess ingredienser kan orsaka biverkningar.

Några tinnitusbehandlingar - som öronvaxborttagning och ljudterapi - har mer forskning för att stödja dem.

Om du planerar att testa Lipo-Flavonoid eller något annat tillskott, kontakta din läkare först för att se till att det är säkert för dig.