Kan du simma medan du bär kontakter?

Innehåll

• Risker med att simma i dina kontakter
• Vad ska du göra om du simmar i dina kontakter
• Vad ska man göra om man misstänker ett större problem
• Recension för

När sommaren närmar sig är poolsäsongen snart på väg. För kontaktbärare kan det dock kräva lite extra planering för att du ska packa ditt kontaktlinsfodral och lösningen. Men låt oss vara riktiga ... du kan lämna dem för ett spontant dopp. (Relaterat: 5 konstiga biverkningar av för mycket sol)

Så hur illa är det egentligen att simma med dina kontakter i? Vi frågade ögonläkare för lowdown...och damer, kortversion? Det rekommenderas definitivt inte.

Risker med att simma i dina kontakter

Simning med kontakter ökar risken för ett gäng grova (och ibland allvarliga) ögoninfektioner.

Doktorer avråder från att använda kontaktlinser medan du simmar av några viktiga skäl, säger Mary-Ann Mathias, M.D., en ögonläkare vid Northwestern Medicine i Glenview, IL. "Simning med kontakter ökar risken för allvarliga hornhinneinfektioner avsevärt, vilket kan leda till permanent synförlust från ärrbildning eller till och med förlust av ögat. Även utan allvarlig hornhinnesinfektion kommer det sannolikt att orsaka ögonirritation och konjunktivit (aka rosa öga). " Um, passera.

Finns det vissa typer av vatten som är "säkrare" för ögonen än andra? Inte riktigt. Oavsett om du tar ett dopp i en pool, sjö eller hav, det finns gott om faror som simmar runt i vattnet som sätter dig i fara. (Se: 7 sätt Summer Wreaks Havoc på kontaktlinser)

"Varje vattenexponering för en kontakt i ögat är potentiellt farlig", säger Dr. Mathias. "Färskt eller saltvatten i naturen är fullt av amöba och bakterier, och klorerat vatten riskerar fortfarande att hysa vissa virus." Dessutom kan de kemikalier som används i pooler och badtunnor orsaka allvarlig inflammation i ögat, eftersom de koncentreras mer i ett öga med en kontakt i det, förklarar hon. I huvudsak är din kontaktlins en magnet för en massa grymma saker du inte vill ha nära dina ögon.

"Närmare bestämt är simning i kontakter en riskfaktor för en typ av svår, smärtsam och potentiellt förblindande infektion orsakad av en parasit som kallas Acanthamoeba keratit", säger Beeran Meghpara, MD, hornhinnekirurg vid Wills Eye Hospital. Även om det är extremt sällsynt i USA, är det vanligast hos personer som bär kontaktlinser och simmar, använder badtunna eller duschar medan de bär linser och dålig linshygien är de största riskfaktorerna. Även om det kan behandlas med receptbelagda läkemedel, är tidig diagnos avgörande, eftersom det kan leda till ärrbildning i hornhinnan och till och med synförlust och blindhet om den inte behandlas, säger Dr. Meghpara.

Vad ska du göra om du simmar i dina kontakter

Även om allt ovanstående är superläskigt, kommer du sannolikt inte att låta ett glömt kontaktlåda eller en lösning hindra dig från att svalna med ett snabbt dopp i vattnet. Så vad ska du göra om du simmar med dina kontakter i? (FYI, här är åtta ytterligare kontaktlinsfel du kan göra.)

"När du är klar med att simma, applicera en konstgjord tår eller återvätande droppe i ögonen och ta bort kontaktlinserna så snart som möjligt", säger Dr. Mathias. "När linserna har tagits bort, fortsätt att applicera en konstgjord tår eller smörjmedel i ögonen regelbundet (varannan till var fjärde timme) nästa dag eller två för att säkerställa att ögonen återhämtar sig från eventuell irritation på ytan."

Om du bär återanvändbara kontakter som byts varje vecka eller varje månad, vill du placera dem i en peroxidbaserad rengöringslösning, säger Dr. Meghpara. Om du har dagliga engångskontakter, släng dem.

Dessutom kan du behöva vänta med att bära ytterligare ett par kontakter för att ge dina ögon lite extra tid att återhämta sig. (Relaterat: 3 ögonövningar du bör göra för att förbättra din ögonhälsa)

"Om dina ögon känner sig irriterade, se till att du inte bär dina nästa par kontakter förrän du känner dig 100 procent", säger Dr Mathias. "Att bära ett nytt par över irriterade hornhinnor kan orsaka nötning och infektioner, så vänta tills du inte känner någon irritation och inte har rodnad."

Vad ska man göra om man misstänker ett större problem

"Om du utvecklar ögonsmärta, svår rodnad (eller någon rodnad som inte förbättras/försvinner inom 24 timmar), eller någon synnedgång, försök inte bära ytterligare kontaktlinser och kontakta din ögonläkare omedelbart." säger doktor Mathias. "Ju tidigare ett problem identifieras och behandlas, desto större chans att förhindra allvarliga konsekvenser." (Relaterat: Varför dina ögon är torra och irriterade - och hur man hittar lättnad)

Så slutresultatet om att bära kontakter medan du simmar: Du borde verkligen inte göra det, men om du gör det, se till att du desinficerar dina linser ASAP (eller ännu bättre, släng ut dem om du har möjlighet), återfukta dina ögon och hoppa över att lägga i ett annat par för en dag för att se till att dina ögon återhämtar sig, infektionsfria.

Recension för