Orsaker till depression

Innehåll

• Vad orsakar depression?
• Genetisk
• Biokemisk
• Hormonell
• Säsong
• Situationellt
• Vilka är symtomen på depression?
• Vilka är riskfaktorerna för depression?
• Hur diagnostiseras depression?
• Hur behandlas depression?

Vad är depression?

Depression är en störning som påverkar humör och allmänna syn. Ett förlust av intresse för aktiviteter eller att känna sig ledsen och nere är symtom som kännetecknar detta tillstånd. Även om de flesta människor känner sig ledsna eller nere under korta perioder, är klinisk depression mer än bara att känna sig ledsen.

Depression är ett allvarligt medicinskt tillstånd och människor kan vanligtvis inte bara komma över ett depressivt tillstånd. Obehandlad depression som kan orsaka bestående problem som inkluderar:

• sysselsättningsproblem
• belastning på relationer
• drog- och alkoholmissbruk
• självmordstankar eller försök

Många människor som får effektiv behandling för depression kommer att leva hälsosamma och lyckliga liv. För vissa kan depression vara en livslång utmaning som kräver behandling på lång sikt.

Tala med din läkare om du tror att du lider av depression eller en allvarlig depressiv sjukdom. Människor i alla åldrar och livssituationer kan ha depression.

Vad orsakar depression?

Depression är inte ett enkelt tillstånd med en känd orsak. Vissa människor är mer mottagliga för depressiva episoder medan andra inte är det. Det är viktigt att diskutera symtom med din läkare. Det finns flera möjliga orsaker till depression.

Genetisk

Depression kan vara ett ärftligt tillstånd. Du kan ha en högre sannolikhet för att du upplever en depressiv sjukdom någon gång i ditt liv om du har en familjemedlem med depression. De exakta generna som är inblandade är inte kända. Man tror att många gener kan spela en faktor för att orsaka depression.

Biokemisk

Vissa människor har märkbara förändringar i hjärnan med depression. Trots att denna potentiella orsak inte förstås föreslår det att depression börjar med hjärnans funktion. Vissa psykiatriker tittar på hjärnkemi med fall av depression.

Neurotransmittorer i hjärnan - speciellt serotonin, dopamin eller noradrenalin - påverkar känslor av lycka och nöje och kan vara i obalans hos personer med depression. Antidepressiva medel arbetar för att balansera dessa neurotransmittorer, främst serotonin. Hur och varför dessa neurotransmittorer kommer ur balans och vilken roll de spelar i depressiva tillstånd är inte helt förstådda.

Hormonell

Förändringar i hormonproduktion eller funktion kan leda till depressiva tillstånd. Eventuella förändringar i hormontillstånd - inklusive klimakteriet, förlossning, sköldkörtelproblem eller andra störningar - kan orsaka depression.

Med depression efter förlossningen utvecklar mödrar symptom på depression efter förlossningen. Det är normalt att vara känslomässig på grund av förändrade hormoner, men postpartumdepression är ett allvarligt tillstånd.

Säsong

Eftersom dagsljuset blir kortare på vintern utvecklar många känslor av slöhet, trötthet och förlust av intresse för vardagliga aktiviteter. Detta tillstånd kallades säsongsaffektiv störning (SAD). Nu är det känt som major depressiv sjukdom med säsongsmönster. Din läkare kan ordinera läkemedel eller en ljusruta för att behandla detta tillstånd. Villkoret försvinner vanligtvis också när dagarna blir längre.

Situationellt

Trauma, en stor förändring eller kamp i livet kan utlösa ett fall av depression. Att förlora en nära och kära, bli avskedad, ha ekonomiska problem eller genomgå en allvarlig förändring kan ha stor inverkan på människor.

Vilka är symtomen på depression?

Även om symtomen på depression kan variera beroende på svårighetsgraden, finns det några vanliga symtom att titta på. Depression påverkar inte bara din tanke och dina känslor, det kan också påverka hur du agerar, vad du säger och dina relationer med andra. Vanliga symtom inkluderar:

• sorg
• trötthet
• problem med att fokusera eller koncentrera sig
• olycka
• ilska
• irritabilitet
• frustration
• förlust av intresse för roliga eller roliga aktiviteter
• sömnproblem (för mycket eller för lite)
• ingen energi
• längtar efter ohälsosam mat
• ångest
• isolering
• rastlöshet
• oroande
• problem med att tänka tydligt eller fatta beslut
• dålig prestation på jobbet eller skolan
• hoppar av aktiviteter
• skuld
• självmordstankar eller tendenser
• smärta, som huvudvärk eller muskelsmärta
• drog- eller alkoholmissbruk

Vissa människor visar också tecken på mani, psykotiska episoder eller förändringar i motoriska förmågor. Dessa kan betyda andra tillstånd som kan orsaka depression, som bipolär sjukdom.

Om du tror att någon löper omedelbar risk för självskada eller skadar en annan person:

• · Ring 911 eller ditt lokala nödnummer.
• · Stanna hos personen tills hjälp kommer.
• · Ta bort vapen, knivar, mediciner eller andra saker som kan orsaka skada.
  • · Lyssna, men döm inte, argumentera, hota eller skrika.

Om du tror att någon överväger självmord kan du få hjälp från en kris eller hotline för förebyggande av självmord. Prova National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255.

Vilka är riskfaktorerna för depression?

Många faktorer kan öka din risk att utveckla depression någon gång i ditt liv. Riskfaktorer inkluderar:

• att vara kvinna (fler kvinnor diagnostiseras med depression än män)
• med låg självkänsla
• att ha släktingar med blod med depression
• att vara homosexuell, lesbisk, bisexuell eller trans
• har andra psykiska störningar, som ångest eller bipolär sjukdom
• missbruk av droger eller alkohol
• har en allvarlig eller kronisk sjukdom
• tar vissa mediciner, som sömntabletter
• bor i en region i världen som har långa vinternätter och begränsat solljus

Hur diagnostiseras depression?

För att diagnostisera depression kommer din läkare att göra en fullständig undersökning och få din medicinska historia. De kan hänvisa dig till en psykiater för en mer ingående utvärdering. Eftersom depression inte kan testas för användning av blodprov kommer din läkare att ställa frågor om dina tankar och känslor. Din läkare kommer att kunna diagnostisera dig baserat på dina symtom och svar.

Hur behandlas depression?

För att behandla din depression kan din läkare ordinera medicinering, psykoterapi eller båda. Det kan ta tid att hitta en kombination som fungerar för dig. Behandlingslösningar kommer att skräddarsys efter ditt specifika fall eftersom orsaker och symtom på depression kan variera.

Träning, undvikande av droger och alkohol och att hålla sig till en rutin kan hjälpa till att hålla depression under kontroll. Diskutera dina symtom med din läkare för att hitta en effektiv behandlingsplan.