Författare: John Webb
Skapelsedatum: 12 Juli 2021
Uppdatera Datum: 15 November 2024
Anonim
Jackie Warner   Personal Training 30 Day   Fast Start Lower Body
Video: Jackie Warner Personal Training 30 Day Fast Start Lower Body

Innehåll

Jackie Warner, kändistränare och stjärna i Bravo's Thinintervention, säger att nummer ett sätt att bli motiverad är att ändra upp din spellista. Så vi fick henne att avslöja vad som finns på hennes just nu:

Katy Perry & Snoop Dogg - California Gurls - 125 BPM

La Roux - Bulletproof - 123 BPM

Kelis & David Guetta - Acapella - 127 BPM

Black Eyed Peas - Rock That Body - 125 BPM

Rihanna - Te Amo - 86 BPM

Jay-Z & Alicia Keys - Empire State Of Mind - 86 BPM

Kings Of Leon - Sex On Fire - 150 BPM

Britney Spears - Womanizer - 140 BPM

Se alla SHAPE -spellistor

Tappa 10 pund den här månaden med Jackie Warners plan!


Recension för

Annons

Intressant

Ja, jag är inaktiverad - men jag kommer fortfarande att campa. Så här gör jag det fungerar

Ja, jag är inaktiverad - men jag kommer fortfarande att campa. Så här gör jag det fungerar

Den "tora friluften" är inte bara för handikappade männikor.Jag har älkat camping hela mitt liv, men efter att ha blivit funktionhindrad blev min camping och reor mycket ...
Tips, tricks och övningar för att kontrollera din urinblåsan

Tips, tricks och övningar för att kontrollera din urinblåsan

Den genomnittliga vuxna urinblåan kan hålla mellan 1 1/2 till 2 koppar urin innan du får den "måte gå nu!" efter National Intitute of Diabete och matmältning- o...