Kändisar som bekämpade missbruk genom hälsosamma vanor

Innehåll

• Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian
• Kelly Osbourne: Dancing Saved Her
• Nicole Richie: Från dålig tjej till hårt arbetande mamma
• Jamie Lee Curtis: Scream Queen Crying Out for Help
• Kristin Davis: Från lidande till sex
• Drew Barrymore: Från fel väg till vägen till Superstardom
• Mer på SHAPE.com:
• Recension för

Även om de senaste rapporterna har dykt upp den skådespelerskan Demi Moore kan återigen kämpa mot narkotikamissbruk (Moore hade en tid i rehab under sina "Brat Pack" -dagar), den till synes friska skådespelerskan, om än krympande i storlek på sistone, har länge varit bilden av fitness. På 90-talet var Elmos eld framstående trädde fram ur diset från det hårda festande 80-talet för att buffa soldaten i filmen 1997 GI Jane. Hon är en av flera kändisar som har kämpat med sina demoner genom fitness och friskvård.

Vi gick till kändisstränaren och fitnessdirektören på New Jersey's Sky Club Fitness and Spa Jolene Matthews för att ta reda på hur sex stjärnor sparkade sina laster. Matthews själv är inte främmande för missbruk. Som en tillfrisknande alkoholist använder tränaren sitt förflutna genom sitt företag Addiction Fitness and Wellness, där hon hjälper sina klienter att "ersätta negativa beroenden med positiva."

Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian

Angelina Jolie

har erkänt att han gjorde "nästan alla möjliga droger", till och med erkände att han använde kokain, heroin, ecstasy, LSD och andra droger i en intervju 1998. Men den Oscar-vinnande skådespelerskan, sexbarnsmamman och passionerade humanitära har sedan dess gett upp sina ohälsosamma sätt.

"Medan jag personligen gillade hennes mer muskulösa utseende i Lara Croft filmer, är det inspirerande att se en förebild som fokuserar på goda matvanor som sushi, grönsaker och buljonger, säger Matthews.

Kelly Osbourne: Dancing Saved Her

Kelly Osbourne

, dotter till rocker Ozzy Osbourne, poppades enligt uppgift upp till 50 receptbelagda piller om dagen vid 17 års ålder. Dansa med stjärnorna tävlande och E! Modepolisen paneldeltagaren sa att hon äntligen kände sig optimistisk om hennes chanser att återhämta sig.

"För första gången kände jag mig hoppfull. Jag visste att jag hade fått en ny chans till mitt liv, på min karriär, på lycka. Jag ville ta tag i det", skrev 26-åringen i sin bok, Våldsam.

"Det är hur djupt sjukdomen av missbruk är och hur djup återhämtningen är", säger Matthews. "Det är väldigt få människor som klarar det, än mindre lysa och trivas som Osbourne har."

Nicole Richie: Från dålig tjej till hårt arbetande mamma

Efter att ha arresterats för heroininnehav 2003, Nicole Richie, dotter till sångerskan Lionel Richie, gick till rehab. Fyra år senare Enkelt liv star kämpade fortfarande med sina demoner och erkände att han körde under påverkan av marijuana och Vicodin.

"Folk frågar mig, skyller jag på Hollywood eller mina föräldrar?" berättade 29-åringen InStyle U.K. 2010. "Nej, jag skyller inte på mina föräldrar. Det hade inget att göra med dem. Jag skapade det och manifesterade det, och jag fick mig igenom det med hjälp av många fantastiska människor."

"Hennes sjukdom utvecklades till arresteringar och ohanterlighet", säger Matthews. "Men genom en hälsosam kost och träning av yoga och meditation återfick Richie sin självkänsla."

Idag är tvåbarnsmamman en framgångsrik modedesigner och affärskvinna. "Nu ser vi en mer balanserad kvinna som är öppen om sitt förflutna för att vara en förebild för andra unga kvinnor som kan vara sjuka eller lida som hon en gång var."

Jamie Lee Curtis: Scream Queen Crying Out for Help

Skådespelerska Jamie Lee Curtis har offentligt erkänt att hon en gång var så beroende av receptbelagda smärtstillande mediciner att hon till och med stal dem från en familjemedlem. Beroendet härrörde från hennes egen ohälsosamma kroppsuppfattning. Efter att ha genomgått flera plastikkirurgiska ingrepp, Halloween star missbrukade de smärtstillande läkemedlen hon ordinerades och blandade dem med kraftigt drickande.

Enligt uppgift blev hon så fast i sitt beroende att hon under en period inte ens brydde sig om sin egen hälsa eller välbefinnande. Detta ledde till viktökning och ett allmänt tillstånd av olämplig. "Så jag gjorde en förändring och gick ner lite i vikt", säger hon. Nu är Curtis, 53, utan tvekan en av de mest vältränade skådespelerskorna i Hollywood.

"Hon är en förespråkare för att äta rätt, tona hennes kropp och hålla en balanserad livsstil och krediterar detta för att hålla sitt missbruk på avstånd", säger Matthews.

Kristin Davis: Från lidande till sex

Sex i staden

stjärna Kristin Davis har uppriktigt avslöjat för skvallerwebbplatser hur hon inte trodde att hon skulle leva över 30 år och att alkoholism finns i hennes familj.

"Jag är en alkoholist som återhämtar sig", säger kändis-gossip.net enligt David. "Jag har aldrig gömt det, men jag har varit nykter hela tiden jag varit känd, så det var inte så att jag var tvungen att gå på rehab offentligt."

Vad fick henne att sluta? Matthews säger att det var Davis passion för sitt hantverk, tillsammans med meditation och en hälsosam livsstil.

Drew Barrymore: Från fel väg till vägen till Superstardom

Barnstjärna Drew Barrymore uppges ha druckit och rökt cigaretter när han var 9 år gammal. Bara ett år senare rökte hon redan marijuana och två år efter det gjorde hon kokain.

"Barrymore är ett av de sällsynta fallen av en barnstjärna med missbruksproblem som kunde övervinna dem när hon blev vuxen", säger Matthews. Den nu 36-åriga skådespelerskan, som upprätthåller en hälsosam figur utan att ge efter för Hollywoods supertunna standarder, tillbringade flera år som vegetarian och springer och uppges också ha yoga och Pilates.

Mer på SHAPE.com:

Blev dessa stjärnor för tunna?

Foton: Emma Stone's Style Transformation

De bästa kroppsförvandlingarna för en film

5 anledningar till att du måste sluta stressa

Recension för