Cowboys And Aliens spelar Olivia Wildes träning

Innehåll

• Recension för

Den efterlängtade sommarens actionblockerare Cowboys och utomjordingar är på bio idag! Medan Harrison Ford och Daniel Craig kan vara de manliga huvudrollerna i filmen, Olivia Wilde får också mycket uppmärksamhet för sin roll. Och med god anledning - Wilde är helt underbar i rollen, och vi kunde inte låta bli att märka hur passformig hon ser ut. Läs vidare för hennes träning!

Olivia Wilde -träningen

1. Mycket cardio. Wilde kom ursprungligen i mycket god form för sin roll i filmen Tron, när hon tränade med en personlig tränare nästan varje dag i veckan. För att göra hennes kropp redo för Trons svarta body, körde Wilde en timmes konditionsträning fem till sex dagar i veckan.

2. Viktlyft. Cardio är bra för att öka hjärthälsan och bränna kalorier, men för att verkligen tona upp gjorde Wilde massor av tyngdlyftningar med sin tränare. Hon tränade styrketräning tre gånger i veckan för att bygga muskler.

3. Kampsport. Förutom konditionsträningen och styrketräningspassen, fick Wilde sin actionhjälte genom att träna kampsport och slåss tre gånger i veckan. Hon är en tuff brud när det kommer till träning!

Alla dessa träningspass lönar sig säkert - hon ser bra ut i Cowboys and Aliens!

Recension för