Författare: Virginia Floyd
Skapelsedatum: 14 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 8 Augusti 2025
Anonim
3 teer för att förbättra blodcirkulationen - Kondition
3 teer för att förbättra blodcirkulationen - Kondition

Innehåll

Det finns te som kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen genom att stärka blodkärlen, stimulera lymfcirkulationen och minska svullnad.

Några exempel på te som kan hjälpa till att förbättra cirkulationen är:

1. Gorse te

Ett bra hemmedel för att förbättra cirkulationen är gorse te. Gorse är en medicinalväxt som har egenskaper som hjälper till att minska ansamlingen av fett i artärerna, förutom att hjälpa till vid behandling av dålig matsmältning, fetma och förstoppning.

Ingredienser

  • 4 matskedar gorse blad;
  • 1 liter vatten.

Förberedelseläge

Körbladen ska hackas och tas till elden i 30 minuter. Efter att bladen har kokats kan teet spännas och är klart och bör drickas varannan timme, 5 gånger om dagen.


2. Meliloto te

Meliloto är indicerat för behandling av flera venösa sjukdomar, eftersom det hjälper till att stimulera lymfcirkulationen, vilket minskar svullnad.

Ingredienser

  • 1 tesked luftdelar av meliloto;
  • 150 ml vatten.

Förberedelseläge

Koka vattnet och tillsätt örterna, låt det stå i ca 10 minuter. Du bör dricka 2 till 3 koppar te om dagen.

3. Hästkastanjte

Hästkastanjte stärker venväggarna, förbättrar cirkulationen, minskar svullnad och förhindrar åderbråck.


Ingredienser

  • 2 påsar hästkastanj;
  • 500 ml kokande vatten.

Förberedelseläge

Koka vattnet, tillsätt Chestnut of India och låt det stå i cirka 10 minuter. Låt värma, sila och drick 3 koppar om dagen efter måltiderna.

Nya Artiklar

Vad är intervallträning och vilka typer

Vad är intervallträning och vilka typer

Intervallträning är en typ av träning om be tår av att växla mellan perioder med måttlig till hög inten itet träning och vila, var varaktighet kan variera beroe...
Bachblommor: vad de är, hur de fungerar och hur man tar

Bachblommor: vad de är, hur de fungerar och hur man tar

Bachblom terapi är en terapi om utvecklat av Dr Edward Bach, om ba era på användningen av medicin ka blommor för att åter tälla balan en mellan inne och kropp, vilket g&#...