Barndomsdepression: Hur du kan hjälpa ditt barn

Innehåll

• Mer än blues
• Hur ser depression ut hos ett barn?
• Varningstecken som ett barn kan ha depression
• Självmordsrisk
• Vad orsakar depression hos barn?
• Risker för barndomsdepression
• Hur man hjälper ett barn som har depression
• Terapi
• Medicin
• Hur man hittar hjälp för ett barn med depression

Mer än blues

Barndepression är annorlunda än ett humört barn som ibland verkar nere eller upprörd. Barn, som vuxna, har tider när de känner sig "blå" eller ledsna. Känslomässiga fluktuationer är normala.

Men om dessa känslor och beteenden varar längre än två veckor kan de vara ett tecken på en affektiv störning som depression.

Depression är inte en enda vuxen sjukdom. Barn och ungdomar kan och utveckla depression. Barn kan gå odiagnostiserade och obehandlade eftersom föräldrar och vårdgivare kan kämpa för att känna igen tecken på störningen.

Depression drabbar cirka 3 procent av amerikanska barn. Den ihållande sorgen och symtomen kan påverka det dagliga livet, störa skolan och sociala aktiviteter.

Barndomsdepression är ett allvarligt problem med mental hälsa, men det är behandlingsbart. Läs vidare för att lära dig mer om tecken, symtom, orsaker och risker förknippade med depression hos barn.

Hur ser depression ut hos ett barn?

Barn med depression upplever ofta många av samma depressionssymtom som ungdomar och vuxna gör. Barn kan dock ha svårt att uttrycka sig och dessa känslor på grund av deras begränsade känslomässiga ordförråd.

• sorg eller lågt humör
• känslor av hopplöshet
• känslor av värdelöshet
• skuldkänslor eller irritabilitet
• gråt
• låg energi
• koncentrationssvårigheter
• tankar om självmord

Barn med depression kanske inte får alla dessa symtom. Vissa kan vara mer framträdande än andra.

Varningstecken som ett barn kan ha depression

Varningstecken på depression är känslor eller förändringar som föräldrar och vårdgivare kan se själv.

Barn kanske inte är säkra på hur de uttrycker sina känslor till dig, eller de kan vara ovilliga. Dessa varningstecken kan förekomma hos barn med depression:

• irritabilitet eller ilska
• förändringar i beteende och temperament
• ökad eller minskad aptit
• ökad eller minskad sömn
• känslomässiga eller vokala utbrott
• ofta uttryck för fysisk sjukdom, såsom huvudvärk eller magvärk
• reducerad koncentration
• trots
• minskning av prestandan i skolan
• uttrycka negativt tänkande (självkritiska kommentarer eller klagomål)
• pratar om död eller dö

Självmordsrisk

Barndomsdepression kan orsaka självmordstankar, även självmordsbeteende. Faktum är att självmord är den tredje ledande dödsorsaken för barn i åldern 5 till 14 år.

Om ditt barn har diagnostiserats med depression eller om du misstänker att de kan vara deprimerade är det viktigt att se dem för varningstecken och hjälpa dem att hitta hjälp.

• flera symtom på depression
• social isolering
• ökat problematiskt beteende
• pratar om självmord, död eller döende
• prata om hopplöshet eller känna sig hjälplös
• ofta olyckor
• ämnesanvändning
• intresse för vapen

Vad orsakar depression hos barn?

Barndomsdepression kan vara resultatet av en kombination av faktorer. Dessa riskfaktorer ensamma kanske inte beror på humörsjukdomen, men de kan spela en roll.

Dessa riskfaktorer ökar barns chanser att utveckla depression:

• Fysisk hälsa. Barn med kroniska eller allvarliga medicinska tillstånd är mer benägna att vara deprimerade. Detta inkluderar fetma.
• Stressfulla händelser. Förändringar hemma, i skolan eller med vänner kan öka barnets risk för depressiva symtom.
• Miljö. Ett kaotiskt eller stressande hemliv kan sätta ett barn större risk för en humörstörning som depression.
• Familjehistoria. Barn som har familjemedlemmar med humörstörningar eller depression kan vara mer benägna att utveckla depression i ung ålder.
• Biokemiska obalanser. Ojämna nivåer av vissa hormoner och kemikalier kan påverka hur hjärnan fungerar. Detta kan öka risken för depression.

Risker för barndomsdepression

Barndomsdepression är ett allvarligt tillstånd, men det är behandlingsbart. Men om det inte behandlas kan barn få konsekvenser under många år framöver.

Dessa komplikationer inkluderar:

• självmordstankar eller beteenden
• försämrade symtom
• ökad risk för att utveckla depression som är sämre eller förlängd senare
• allvarliga depressiva avsnitt
• andra humörstörningar

Hur man hjälper ett barn som har depression

Behandling för barn med depression innefattar terapi och receptbelagda mediciner. Vissa barn kan dra nytta av ett av dessa - andra kan använda en kombination.

Detta är inte livslånga behandlingar. Ditt barns läkare kommer att förskriva en behandlingsplan och de kommer att bestämma när det är lämpligt för ditt barn att sluta använda den.

Behandlingsplanen för depression hos barn beror ofta på svårighetsgraden av symtom. Den goda nyheten är att rätt vård kan hjälpa ditt barn att hitta lättnad från sina symtom.

Terapi

Om ett barn diagnostiseras med depression, är den första behandlingslinjen ofta psykoterapi. Denna typ av terapi kan hantera de känslomässiga faktorer och livsfaktorer som ökar barnets risk för depression, till exempel miljö och stressande händelser.

Kognitiv beteendeterapi (CBT) används ofta för att behandla depression. Denna typ av terapi involverar att prata genom känslor och upplevelser, analysera områden för förändringar och hitta proaktiva sätt att göra dessa förändringar.

För små barn kanske traditionell samtalsterapi inte är lika effektiv på grund av deras begränsade ordförråd. Lekterapi, som använder leksaker och underhållning, kan hjälpa barn att lära sig att stärka sina känslor och upplevelser. Konstterapi, som använder målning, ritning och andra konstnärliga tekniker, är en typ av uttrycksfull terapi som också kan hjälpa barn att hantera symtom på depression.

Medicin

Från 2015 har den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) fem antidepressiva läkemedel för behandling av MDD hos barn. Dessa rekommendationer varierar beroende på ålder, så läkaren kommer att ta hänsyn till ditt barns ålder när han väljer den bästa medicinbehandlingen.

Enligt den amerikanska avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster (HHS) kan följande mediciner användas för behandling av barn med MDD:

• Zoloft & circledR; (Sertralin)
• Lexapro & circledR; (Escitalopram)
• Luvox & circledR; (Fluvoxamin)
• Anafranil & circledR; (Klomipramin)
• Prozac & circledR; (Fluoxetin)

En sällsynt biverkning av dessa läkemedel hos barn kan vara en ökad risk för självmord. Föräldrar och vårdgivare för barn som tar detta läkemedel uppmuntras att noga övervaka sitt barn för förändringar och söka omedelbar hjälp från en läkare om de blir bekymrade.

Barn som tar något av dessa läkemedel bör inte sluta ta dem utan tillstånd från läkaren. Avsluta läkemedlet kan leda till betydande biverkningar.

Hur man hittar hjälp för ett barn med depression

Behandla barndepression börjar med att hitta rätt leverantör och rätt behandlingstyp.

Dessa steg kan hjälpa.

1. Prata med ditt barn. Även om det kan vara svårt kan du försöka prata med ditt barn om vad de känner och upplever. Vissa barn öppnar sig. Detta hjälper dig att förstå vad som händer.

2. Ta anteckningar. Om ditt barn inte pratar med dig, förvara en dagbok över observerbara förändringar och tecken. Detta kan hjälpa en läkare att se beteendetrender.

3. Prata med barnläkaren. Ditt barns läkare vill först utesluta fysiska problem som kan komma att orsaka symtomen. Detta kan kräva en serie blodprover och en fysisk undersökning.

4. Hitta en specialist. Om ditt barns barnläkare tror att problemet är en humörstörning som depression, kan de rekommendera dig till en specialist, till exempel en psykolog eller psykiater. Dessa läkare är utbildade att känna igen och behandla depression hos barn.

När du träffar ditt barns specialist kan dessa frågor hjälpa dig att inleda en konversation.

• Vad är normalt och vad är inte? Du kan granska de tecken du har sett för att förstå om dessa kan vara problematiska eller normala.
• Hur kommer du att diagnostisera mitt barn? Fråga om processen och vad som behövs av dig och ditt barn.
• Vilka är möjliga behandlingar? Detta kommer att ge dig en förståelse för läkarens inställning till behandling. Till exempel kan du bestämma att du vill använda en läkare som försöker terapi innan medicinering.
• Vad är min roll? Som förälder är det normalt att oroa sig för ditt barns fysiska och emotionella hälsa. Fråga läkaren vad de behöver av dig i den här processen. Vissa föräldrar kommer att genomgå individuell terapi för att hjälpa dem att lära sig hur de ska interagera med sina barn på ett annat sätt.