På nära håll med Dancing With the Stars Cheryl Burke

Innehåll

• Recension för

Hon är två gånger Dansa med stjärnorna mästare och underbar och bedårande, att starta. Dessutom är hon en mästare för riktiga kvinnor överallt med sina ännu mer riktiga kurvor. Behöver du mer anledning att avundas Dansa med stjärnorna rollinnehavare Cheryl Burke? Utan att ge efter för Hollywoods alltför magra siluett, upprätthåller Burke fortfarande en hälsosam och aktiv livsstil som vi alla kan lära oss ett och annat av.

Vi chattade en-mot-en med dansaren vid New York City-lanseringen av hennes nya aktiva-samarbete med Macy's för att ta reda på hennes favoritträningstips, skönhetshemligheter och naturligtvis få den smala på den nya linjen!

SHAPE: Vilka är dina favoritträningstips?

Cheryl Burke: Det bästa rådet som någon någonsin gav mig var att försöka behålla min hälsosamma vikt. Vi har alla olika kroppsformer och typer och det är inte realistiskt att tro att jag kommer att se ut Angelina Jolie så jag kan inte ta livet av mig när jag försöker. Jag tror på allt med måtta, inklusive träning. När du är besatt av fitnessmål blir de ohälsosamma och omöjliga att uppnå.

SHAPE: Förutom att dansa, vilka är dina dagliga träningsrutiner?

CB: Jag gillar att springa på mitt löpband medan jag hinner med mina DVR -program och tränar med min Jazzercise DVD några gånger i veckan. De är roliga och jag känner inte att jag tränar, vilket vissa dagar kan kännas som ett jobb.

SHAPE: Några tips om skönhet du kan dela med våra läsare?

CB: Mitt upptagna schema lämnar inte mycket tid att oroa mig för rakning, så jag litar på produkter som ger mig långvariga resultat. Min go-to är Veet Fast Acting Gel Cream Pump. Det tar bara tre minuter, men resultatet håller dubbelt så länge som rakning. Jag tror också att en solbränna gör att du ser friskare och mer tonad ut. Jag litar på min Brown Bunz spray tan och Scott Barnes Body Bling för showen och i mitt dagliga liv.

SHAPE: Hur är det att vara på Dansa med stjärnorna?

CB: Att vara på Dansa med stjärnorna är en fantastisk möjlighet. Jag anser mig lycklig att få vara en del av showen och att kunna dela min passion och kärlek till dans med en så stor publik samtidigt som jag lyckas träna några kändisar i balsal under vägen. Det har bokstavligen förändrat livet för mig.

SHAPE: Vilka är dina favoritdrinkar och snacks för att hålla dig igång på språng?

CB: Jag lever på grönt te med citron och honung. Jag är egentligen ingen mellanmålsmänniska, men när jag äter mellanmål försöker jag hålla mig till mat som fyller och inte bara tomma kalorier.

SHAPE: Berätta om ditt nya samarbete med Active Wear Collection med Macy's?

CB: Jag blev hedrad när jag kontaktades, eftersom Ideology är det första varumärket för aktiva kläder som är exklusivt för Macy's. Linjen talar till kvinnor i alla kroppstyper med sina feminina snitt, och jag vet att mina fans kommer att älska det. Det är prisvärt och modernt.

SHAPE: Vad skiljer denna linje från andra på marknaden?

CB: Färgerna är så ljusa och energigivande. Linjen är också så mångsidig, vilket passar mina ofta hektiska rutiner-du kan bära den när du vill svettas, stretcha, springa till Starbucks eller bara koppla av.

SHAPE: Vilka typer av föremål kan vi hitta i samlingen?

CB: Enligt min åsikt har ideologi de bästa sport -behåar som jag någonsin har stött på. Det finns fantastiska tankar och cami's, capris och yogabyxor som lämpar sig för blandning och matchning. Det finns också några bra jackor så att du kan bära linan när du kör ärenden och inte bara för att springa eller träna.

Linjen lanseras i februari i Macys butiker i hela landet.

Recension för