Skillnaden mellan förkylning och influensa

Innehåll

• Hur man upptäcker skillnaden
• Vad är förkylning?
• Hur man behandlar en förkylning
• Hur man förhindrar förkylning
• Undvikande
• God hygien
• Vad är säsongsinfluensan?
• Hur man behandlar influensa
• När ska man ringa en läkare
• Förbli frisk
• Vad orsakar mageinfluensan och hur behandlas den?

Översikt

Din näsa är täppt, din hals är repig och ditt huvud bultar. Är det förkylning eller säsongsinfluensa? Symtomen kan överlappa varandra, så om inte din läkare gör ett snabbt influensatest - en snabb kontroll utförd med en bomullspinne från baksidan av näsan eller halsen - är det svårt att veta säkert.

Här är några grundläggande riktlinjer för att berätta skillnaden mellan förkylnings- och influensasymptom och vad du ska göra om du har någon av dessa infektioner.

Hur man upptäcker skillnaden

Virus orsakar förkylning och influensa. Båda är luftvägsinfektioner.Det enklaste sättet att se skillnaden är att titta på dina symtom.

Om du är förkyld, har du förmodligen symtom som dessa:

• rinnande eller täppt näsa
• öm hals
• nysning
• hosta
• huvudvärk eller värk i kroppen
• mild trötthet

Influensasymptom kan inkludera:

• torr, hackande hosta
• måttlig till hög feber, även om inte alla med influensa kommer att få feber
• öm hals
• skakande frossa
• svår muskel- eller kroppssmärta
• huvudvärk
• täppt och rinnande näsa
• svår trötthet som kan vara i upp till två veckor
• illamående och kräkningar samt diarré (vanligast hos barn)

Förkylning uppstår gradvis under några dagar och är ofta mildare än influensa. De blir vanligtvis bättre på 7 till 10 dagar, även om symtomen kan vara i upp till 2 veckor.

Influensasymtom uppstår snabbt och kan vara allvarliga. De varar vanligtvis 1 till 2 veckor.

Använd dina symtom som en guide för att ta reda på vilket tillstånd du har. Om du tror att du kan ha influensa, kontakta din läkare för att bli testad inom de första 48 timmarna efter att du har visat symtom.

Vad är förkylning?

Förkylning är en infektion i övre luftvägarna orsakad av ett virus. Enligt American Lung Association kan mer än 200 olika virus orsaka förkylning. Enligt Mayo Clinic är dock rhinovirus oftast det som får folk att nysa och sniffa. Det är mycket smittsamt.

Även om du kan förkylas när som helst på året är förkylningar vanligare under vintermånaderna. Detta beror på att de flesta kalla orsakande virusen trivs med låg luftfuktighet.

Förkylning sprids när någon som är sjuk nyser eller hostar och skickar virusfyllda droppar som flyger genom luften.

Du kan bli sjuk om du rör vid en yta (som en bänkskiva eller dörrhandtag) som nyligen har hanterats av en smittad person och sedan rör vid näsan, munnen eller ögonen. Du är mest smittsam de första två till fyra dagarna efter att du utsätts för förkylningsviruset.

Hur man behandlar en förkylning

Eftersom förkylning är en virusinfektion är antibiotika inte effektiva för att behandla den.

Men receptfria läkemedel, såsom antihistaminer, avsvällande medel, paracetamol och NSAID, kan lindra trängsel, värk och andra förkylningssymtom. Drick mycket vätska för att undvika uttorkning.

Vissa människor tar naturläkemedel, såsom zink, C-vitamin eller echinacea, för att förhindra eller lindra förkylningssymtom. Bevisen är blandad om de fungerar.

A i BMC Family Practice fann att högdos (80 milligram) zinkpastiller kunde förkorta förkylningslängden om de togs inom 24 timmar efter att de visat symtom.

C-vitamin verkar inte förhindra förkylning, men om du tar det konsekvent kan det minska dina symtom, enligt en 2013-granskning från Cochrane. Echinacea för att förhindra eller behandla förkylning. A i BMJ fann att vitamin D hjälper till att skydda mot både förkylning och influensa.

Förkylning klarnar vanligtvis inom 7 till 10 dagar. Se en läkare om:

• din förkylning har inte förbättrats på ungefär en vecka
• du börjar få hög feber
• din feber sjunker inte

Du kan ha allergier eller en bakteriell infektion som kräver antibiotika, såsom bihåleinflammation eller halsbesvär. En gnagande hosta kan också vara ett tecken på astma eller bronkit.

Hur man förhindrar förkylning

Det finns ett gammalt ordspråk som säger: "Vi kan sätta en man på månen, men vi kan fortfarande inte bota förkylning." Även om det är sant att läkare ännu inte har utvecklat ett vaccin, finns det sätt att förhindra denna milda men irriterande lidande.

Undvikande

Eftersom förkylning sprider sig så lätt är det bästa förebyggandet att undvika. Håll dig borta från alla som är sjuka. Dela inte köksredskap eller andra personliga föremål, såsom en tandborste eller handduk. Delning går åt båda håll - när du är förkyld, stanna hemma.

God hygien

Öva god hygien. Tvätta händerna ofta med varmt vatten och tvål för att bli av med bakterier som du har plockat upp under dagen eller använd en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel.

Håll händerna borta från näsan, ögonen och munnen när de inte är nytvättade. Täck över mun och näsa när du hostar eller nysar. Tvätta alltid händerna efteråt.

Vad är säsongsinfluensan?

Influensa - eller influensa, som det är bättre känt - är en annan sjukdom i övre luftvägarna. Till skillnad från en förkylning, som kan drabbas när som helst på året, är influensa i allmänhet säsongsbetonad. Influensasäsongen sträcker sig vanligtvis från höst till vår och toppar under vintermånaderna.

Under influensasäsongen kan du få influensa på samma sätt som du skulle få en förkylning: genom att komma i kontakt med droppar som sprids av en smittad person. Du är smittsam med början en dag innan du blir sjuk och upp till 5 till 7 dagar efter att du visar symtom.

Säsongsinfluensan orsakas av influensa A-, B- och C-virus, med influensa A och B som de vanligaste typerna. Aktiva stammar av influensavirus varierar från år till år. Därför utvecklas ett nytt influensavaccin varje år.

Till skillnad från förkylning kan influensa utvecklas till ett allvarligare tillstånd, såsom lunginflammation. Detta gäller särskilt för:

• unga barn
• äldre vuxna
• gravid kvinna
• personer med hälsotillstånd som försvagar deras immunförsvar, såsom astma, hjärtsjukdom eller diabetes

Hur man behandlar influensa

I de flesta fall är vätskor och vila de bästa sätten att behandla influensa. Drick mycket vätska för att förhindra uttorkning. Obehagliga avsvällande medel och smärtstillande medel, såsom ibuprofen och paracetamol, kan kontrollera dina symtom och hjälpa dig att må bättre.

Ge emellertid aldrig aspirin till barn. Det kan öka risken för ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kallas Reye's syndrom.

Din läkare kan ordinera antivirala läkemedel - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) eller peramivir (Rapivab) - för att behandla influensa.

Dessa läkemedel kan förkorta influensans varaktighet och förhindra komplikationer som lunginflammation. De kanske dock inte är effektiva om de inte startar inom 48 timmar efter att du har blivit sjuk.

När ska man ringa en läkare

Om du har risk för komplikationer från influensa, kontakta din läkare när du först har symtom. Människor som riskerar allvarliga komplikationer inkluderar:

• personer över 65 år
• gravid kvinna
• kvinnor som är två veckor efter förlossningen
• barn under 2 år
• barn under 18 år som tar aspirin
• de med försvagat immunförsvar på grund av HIV, steroidbehandling eller kemoterapi
• människor som är extremt överviktiga
• personer med kroniska lung- eller hjärtsjukdomar
• personer med metaboliska störningar, såsom diabetes, anemi eller njursjukdom
• människor som bor i vårdinrättningar, t.ex. vårdhem

Kontakta din läkare omedelbart om dina symtom inte förbättras eller om de blir svåra. Se din läkare om du har tecken på lunginflammation, inklusive:

• problem att andas
• svår ont i halsen
• hosta som ger grönt slem
• hög, ihållande feber
• bröstsmärta

Ring genast en läkare om ditt barn utvecklar följande symtom:

• problem att andas
• irritabilitet
• extrem trötthet
• vägrar att äta eller dricka
• problem med att vakna eller interagera

Förbli frisk

Det bästa sättet att förhindra influensa är att få influensaskottet. De flesta läkare rekommenderar att man får influensavaccin i oktober eller i början av influensasäsongen.

Men du kan fortfarande få vaccinet på sen höst eller vinter. Influensavaccinet kan skydda dig från att få influensa och kan göra sjukdomen mindre allvarlig om du får influensa.

För att undvika att ta upp influensaviruset, tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, eller använd en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel. Undvik att vidröra näsan, ögonen och munnen. Försök att hålla dig borta från alla som har influensa eller influensaliknande symtom.

Det är viktigt att anta hälsosamma vanor för att hålla förkylning och influensa bakterier borta. Du bör alltid se till att du får gott om sömn, äter mycket frukt och grönsaker, tränar och hanterar din stress under förkylnings- och influensasäsongen och därefter.

Vad orsakar mageinfluensan och hur behandlas den?