Hur man avlägsnar tungmetaller naturligt från kroppen

Innehåll

• Hur man använder koriander för att avgifta
• Hur man använder Chlorella för att avgifta
• Skötsel vid avgiftning
• Ta reda på vilka tecken som indikerar kvicksilverförorening.

För att eliminera tungmetaller från kroppen naturligt rekommenderas det att öka konsumtionen av koriander, eftersom denna medicinska växt har en avgiftande verkan i kroppen, avlägsnar metaller som kvicksilver, aluminium och bly från de drabbade cellerna och hjälper till att minska dess skada i kroppen.

Men för en bättre effekt vid eliminering av tungmetaller, särskilt kvicksilver, är idealet att konsumera koriander tillsammans med klorella, en alger som kan användas som ett tillskott, dagligen. Chlorella hjälper till att eliminera giftiga ämnen genom tarmen och förhindrar att kvicksilver ackumuleras i andra delar av kroppen.

Hur man använder koriander för att avgifta

För att avgifta kroppen och eliminera kvicksilver måste koriander och klorella finnas dagligen i kosten. Det finns ingen rekommenderad dos koriander som ska konsumeras för att eliminera kvicksilver, och den bör ökas vid matberedning och genom tillverkning av sallader, såser och pates. Ett annat alternativ är att lägga koriander till juice och soppor. Ta reda på vad alla fördelar med koriander är.

Hur man använder Chlorella för att avgifta

Chlorella finns i kapsel- eller pulverform, men barn och gravida kvinnor bör se sin läkare eller nutritionist innan de börjar konsumera den. För att avgifta måste denna tång tas 1 timme före huvudmåltiderna enligt stegen:

• Fas 1: varar i 3 dagar och du bör ta 500-1000 mg klorella per dag.
• Nivå 2: öka dosen med 500 mg dagligen tills du når en dos på 3 g per dag, eller enligt medicinsk rådgivning;
• Fas 3: varar i två veckor och du bör ta 3 g klorella per dag uppdelat i 1 g före lunch + 1 g före middag + 1 g före sänggåendet.

Efter dessa riktlinjer kommer koriander att ta bort kvicksilver från celler, huvudsakligen från hjärnan, och klorella kommer att eliminera kvicksilver genom tarmen och avlägsna denna metall från kroppen. Förutom denna naturliga behandling kan kvicksilverförgiftning också behandlas med medicinering eller magsköljning.

Skötsel vid avgiftning

För att avgiftning ska vara effektiv och att ske utan att orsaka hälsoproblem är det viktigt att vidta följande försiktighetsåtgärder:

• Konsumera inte livsmedel som är rika på C-vitamin under huvudmåltider, som apelsin, acerola och ananas, eftersom de minskar effekten av klorella.
• Att ha en diet rik på frukt och grönsaker, eftersom avgiftning också eliminerar mineraler som är viktiga för kroppens funktion, som måste ersättas med mat;
• Drick minst 2 liter vatten om dagen för att eliminera gifter.

Om konsumtion av klorella orsakar obehag i tarmen ska det tas tillsammans med måltiden istället för 1 timme innan. Detta förbättrar tarmens tolerans och minskar mängden kvicksilver som kommer att elimineras från kroppen.

Andra livsmedel som hjälper till att stärka immunförsvaret och hjälper till att avgifta kroppen är vitlök, äppelcidervinäger och pektin, som finns i frukt och grönsaker.

Ta reda på vilka tecken som indikerar kvicksilverförorening.