Sammansättning av bröstmjölk

Innehåll

• Vad bröstmjölk är gjord av
• Näringssammansättning av bröstmjölk

Bröstmjölks sammansättning är idealisk för god tillväxt och utveckling av barnet under de första 6 månaderna, utan att behöva komplettera barnets mat med någon annan mat eller vatten.

Förutom att mata barnet och vara rik på alla näringsämnen som barnet behöver för att växa starkt och friskt, har bröstmjölk också försvarsceller i kroppen, så kallade antikroppar, som passerar från modern till barnet, vilket ökar barnets försvar och det blir lätt sjuk. Lär dig mer om bröstmjölk.

Vad bröstmjölk är gjord av

Bröstmjölks sammansättning varierar beroende på barnets behov, med olika koncentrationer av dess beståndsdelar beroende på det nyfödda utvecklingsfasen. Några av huvudkomponenterna i bröstmjölk är:

• Vita blodkroppar och antikroppar, som verkar på barnets immunsystem, skyddar mot möjliga infektioner och hjälper till vid organutveckling;
• Proteiner, som är ansvariga för att aktivera immunsystemet och skydda utvecklande neuroner;
• Kolhydrater, som hjälper till vid bildandet av tarmmikrobioten;
• Enzymer, som är viktiga för flera metaboliska processer som är väsentliga för kroppens funktion;
• Vitaminer och mineraler, som är grundläggande för en sund babytillväxt.

Beroende på mängden producerad mjölk, sammansättning och dagar efter att barnet har fötts kan bröstmjölk klassificeras i:

• Råmjölk: Det är den första mjölken som produceras efter att barnet har fötts och produceras normalt i mindre mängd. Den är tjockare och gulaktig och består huvudsakligen av proteiner och antikroppar, eftersom dess huvudsyfte är att ge barnet skydd mot infektioner strax efter födseln.
• Övergångsmjölk: Det börjar produceras i större volymer mellan den 7: e och 21: e dagen efter födseln och har en större mängd kolhydrater och fetter, vilket gynnar barnets sunda tillväxt;
• Mogen mjölk: Den produceras från den 21: a dagen efter att barnet har fötts och har en mer stabil sammansättning med ideala koncentrationer av proteiner, vitaminer, mineraler, fetter och kolhydrater.

Förutom dessa variationer i sammansättning genomgår modersmjölk också modifieringar under amning, med en mer flytande komponent som släpps ut för hydrering och tjockare i slutet för utfodring.

Lär känna fördelarna med amning.

Näringssammansättning av bröstmjölk