Använda kompressionsstrumpor för djup ventrombos

Innehåll

• Hur fungerar kompressionsstrumpor?
• Vad säger forskningen?
• Hur man använder kompressionsstrumpor
• Hur man väljer kompressionsstrumpor för DVT
• Takeaway

Översikt

Deep ven trombosis (DVT) är ett tillstånd som uppstår när blodproppar bildas i venerna djupt inne i kroppen. Dessa blodproppar kan förekomma var som helst i kroppen. Men detta tillstånd påverkar ofta underbenen eller låren.

Symtom på DVT inkluderar svullnad, smärta eller ömhet och hud som kan kännas varm vid beröring.

DVT kan hända vem som helst. Men du har en större risk att utveckla DVT efter en operation eller ett trauma. Att vara överviktig och röka är också riskfaktorer.

DVT är ett allvarligt tillstånd eftersom en blodpropp kan resa till lungorna och blockera en artär. Detta kallas lungemboli. Risken för detta tillstånd är också högre efter en operation.

Eftersom DVT kan leda till allvarliga komplikationer kan din läkare rekommendera DVT-kompressionsstrumpor för att minska svullnad och förbättra blodflödet till ditt hjärta och lungor. Om du inte känner till hur dessa strumpor fungerar, här är vad du behöver veta.

Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Kompressionsstrumpor är som strumpbyxor eller strumpbyxor, men de är gjorda av ett annat material och tjänar ett annat syfte.

Medan du kan ha vanliga strumpor för stil eller för att skydda dina ben, har kompressionsstrumpor ett elastiskt tyg som är utformat för att passa tätt runt fotleder, ben och lår. Dessa strumpor är tätare runt fotleden och mindre täta runt kalvar och lår.

Trycket som skapas av strumporna driver vätska uppåt i benet, vilket gör att blod kan flöda fritt från benen till hjärtat. Kompressionsstrumpor förbättrar inte bara blodflödet utan minskar också svullnad och smärta. De rekommenderas särskilt för att förebygga DVT eftersom trycket hindrar blod från att samlas och koaguleras.

Vad säger forskningen?

Kompressionsstrumpor är effektiva för att förhindra DVT. Studier som undersöker effektiviteten hos kompressionsstrumpor har funnit en koppling mellan kompressionsstrumpor och DVT-förebyggande hos sjukhuspatienter.

En studie följde 1 681 personer och bestod av 19 försök, varav nio med deltagare som genomgick allmän operation och sex med deltagare som genomgick ortopedisk kirurgi.

Bland de som hade kompressionsstrumpor före och efter operationen utvecklade endast 9 procent DVT, jämfört med 21 procent av dem som inte hade kompressionsstrumpor.

På liknande sätt fann en studie som jämförde 15 studier att kompressionsstrumpor skulle kunna minska risken för DVT med så mycket som 63 procent i kirurgiska fall.

Kompressionsstrumpor förhindrar inte bara blodproppar hos dem som har genomgått operation eller trauma. En annan drog slutsatsen att dessa strumpor också kunde förhindra DVT och lungemboli hos människor på flygningar på minst fyra timmar. Blodproppar i benen kan bildas efter en lång flygning på grund av långvarig sittande i ett trångt utrymme.

Hur man använder kompressionsstrumpor

Om du upplever benskador eller har operation kan din läkare ordinera kompressionsstrumpor för användning under din sjukhusvistelse eller hemma. Du kan köpa dessa från ett apotek eller en medicinsk butik.

Dessa strumpor kan bäras efter en DVT-diagnos för att lindra obehag och svullnad. Tidigare användes kompressionsstrumpor efter en akut DVT för att förhindra ett tillstånd som kallas post-trombotiskt syndrom (PTS) som kan manifestera sig som kronisk svullnad, smärta, hudförändringar och sår i nedre extremiteten. Detta är dock inte längre rekommendationen.

Kompressionsstrumpor kan också bäras som en förebyggande åtgärd.

För bästa resultat, sätt på kompressionsstrumpor först på morgonen innan du står på fötterna och börjar röra dig. Att flytta runt kan orsaka svullnad, då kan det bli svårare att sätta på strumporna. Tänk på att du måste ta bort strumporna innan du duschar.

Eftersom kompressionsstrumpor är elastiska och täta, kan du applicera lotion på huden innan du sätter på strumporna, vilket kan hjälpa materialet att glida upp i benet. Se till att lotionen absorberas helt i huden innan du försöker ta på dig strumporna.

För att sätta på en kompressionsstrumpa, ta tag i toppen av strumpan, rulla ner den mot hälen, sätt in foten inuti strumpan och dra sedan långsamt upp strumpan över benet.

Bär strumporna kontinuerligt hela dagen och ta inte bort den förrän läggdags.

Tvätta strumporna efter varje användning med mild tvål och lufttorka den sedan. Byt ut dina strumpor var fjärde till sjätte månad.

Hur man väljer kompressionsstrumpor för DVT

Kompressionsstrumpor finns i olika täthetsnivåer, så det är viktigt att hitta strumpor med rätt tryck. Välj mellan strumpor på knä, hög eller hög längd. Din läkare kan rekommendera en knähöjd om du har svullnad under knäet och en lårhöjd eller full längd om du har svullnad ovanför knäet.

Även om din läkare kan skriva recept för kompressionsstrumpor behöver du inte recept för strumpor upp till 20 mmHg (millimeter kvicksilver). Millimeter kvicksilver är ett tryckmätning. Strumpor med högre antal har högre komprimeringsnivå.

Rekommenderad täthet för DVT är mellan 30 och 40 mmHg. Kompressionsalternativ inkluderar mild (8 till 15 mmHg), måttlig (15 till 20 mmHg), fast (20 till 30 mmHg) och extra fast (30 till 40 mmHg).

Rätt täthet är också nödvändigt för att förhindra DVT. Strumpstorlekar för kompression varierar beroende på varumärke, så du måste göra kroppsmått och sedan använda ett varumärkes storlekstabell för att bestämma rätt storlek för dig.

För att hitta din storlek för knästrumpor, mäta omkretsen på den smalaste delen av din fotled, den bredaste delen av din kalv och din kalvlängd från golvet till knäböjningen.

För strumpor i lårhöjd eller full längd måste du också mäta den bredaste delen av låren och benlängden från golvet till botten av skinkan.

Takeaway

DVT kan orsaka smärta och svullnad. Det kan vara ett potentiellt livshotande tillstånd om en blodpropp reser till dina lungor. Lär dig hur man känner igen symtom på detta tillstånd, speciellt om du nyligen har tagit en lång resa, upplevt trauma eller genomgått operation. Sök behandling om du misstänker blodpropp i benen.

Om du har en kommande operation eller planerar att ta en lång resa, fråga din läkare om att ha på sig kompressionsstrumpor för att förhindra DVT.