Damiana: Forntida afrodisiakum?

Innehåll

• Översikt
• Vad används det till?
• Afrodisiakum
• Dosering
• Syn

Översikt

Damiana, även känd som Turnera diffusa, är en lågväxande växt med gula blommor och doftande löv. Den är infödd i de subtropiska klimaten i södra Texas, Mexiko, Central- och Sydamerika och Karibien. Damianas användning som ett växtbaserat läkemedel föregår den skriftliga historien. När spanska korsade Atlanten hade inhemska kulturer använt det i århundraden som ett afrodisiakum och blåsans tonic.

Liksom många örter som säljs idag sägs damiana hjälpa till att förbättra sexuell hälsa och behandla ett stort antal symtom från diabetes till ångest. Det finns dock inte mycket mer än anekdotiska bevis som stöder dessa påståenden. Trots avsaknaden av vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden fortsätter damiana att användas av många människor, som det har varit i åratal.

Vad används det till?

För att använda damiana förbrukar du bladen. Det tros öka sexuell upphetsning och uthållighet hos män och kvinnor.

Traditionellt har den använts för behandling av urinvägs- och urinproblem. Vissa människor gillar hur örten får dem att känna på grund av dess effekt på urinblåsan. Dessa användningar stöds inte av samtida forskning.

När det gäller blåsavlastning och naturläkemedel som du dricker eller sväljer med vatten är det svårt att säga om en enskild ört är till hjälp. Det är möjligt att du mår bättre eftersom att ta in extra vätska tenderar att lindra smärta i urinblåsan. Men om du tror att du har en urinvägsinfektion, lägg ner tekoppen och gå till en läkarmottagning innan det blir värre.

Afrodisiakum

Under århundradena och runt om i världen har många saker krediterats som afrodisiakum. Ostron, sparris och kronärtskockor har en historia som afrodisiakum, och vissa säger att växter som sågpalmetto eller skalbaggextrakt som spansk fluga gör oss galna i sängen.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon federal reglering av naturläkemedel som säljs i USA. Var försiktig när du överväger att ta naturläkemedel. Om du väljer att ta damiana av sexuella skäl, se till att du kolla in doseringsinformationen nedan och fråga din läkare först.

Dosering

Dessa dagar kan du hitta torkade damiana-blad i tepåsar och kapslar. Det säljs också i tinkturer, både alkoholhaltiga och alkoholfria. Rökning och inandning av damianabladen är möjlig men rekommenderas inte.

Gravida och ammande mödrar ska inte konsumera damiana, inte heller personer med leverproblem. I höga doser sägs damiana orsaka hallucinationer. Om du upplever hallucinationer medan du tar damiana, håll dig lugn och få medicinsk hjälp så snabbt som möjligt.

Läs etiketten på din damiana-beredning för doseringsinstruktioner. En allmän guide är att ta 2 till 4 gram eller mindre torkad damiana i te- eller kapselform tillsammans med måltiderna tre gånger om dagen. Enskilda upplevelser kommer att variera, men hallucinationer har rapporterats i doser på 200 g.

Damiana har sålts som en ingrediens som kallas "krydda", som finns i vissa växtbaserade blandningar som efterliknar effekterna av marijuana. Stater varierar på lagligheten av dessa blandningar, men damiana är lagligt överallt i USA utom Louisiana.

Syn

Damiana har använts i århundraden som ett afrodisiakum, men modern forskning saknar sin verkliga effektivitet som sexförstärkare. Är damiana en säker antändning till ett stort sexliv? Antagligen inte. Men om du är frisk kan det inte vara skadligt. Var noga med att prata med din läkare innan du lägger till kosttillskott i din kost.