Till försvar för att ligga i din baddräkt men i helvete du vill

Innehåll

• Recension för

Foton: Leslie Goldman

På en nyligen semester i Playa del Carmen med min man, landade vi oss en söt cabana med garanterad skugga (bra för min hud) och en oändlig ström av guac (ännu bättre för min mage). När jag slappnade av på vår bekväma dagbädd lät jag mig sprida ut, Savasana-stil, medan jag läser tidningar, bläddrade igenom min telefon och sov.

Varje timme gick jag upp för att ta ett dopp i vattnet och sedan torka av på en fåtölj i solen. Sträckte jag ut mig, i Savasana-stil, utanför gränserna för vår privata lilla fristad?

Jag gjorde inte.

Istället antog jag automatiskt positionen. Du vet vad jag pratar om: Ett ben är utsträckt rakt ut, det andra är strategiskt böjt i 45 graders vinkel för att få låret att se smalt ut. Ryggen är aldrig så lite välvd, och det pågår en viss åtstramning i magen, även om hela poängen med att ligga ute är att ~slappna av~. (Relaterat: Dessa kroppspositiva kvinnor kommer att inspirera dig att bära en bikini med förtroende)

Det faktum att jag misslyckades med denna pose så enkelt är ett bevis på hur indoktrinerade vi som kvinnor har blivit. Jag är 42 år gammal, en lyckligt gift mamma till två unga flickor. Jag har inget intresse av att attrahera friare. Jag är en kvinnohälseskribent med en kroppsförtroendebok under mitt bälte. Några gånger om året reser jag till högskolor och universitet för att hålla stärkande, älska-din-form-samtal till auditorier fulla av unga kvinnor. Borde jag inte låta det hela hänga ut, låta mina lår breda ut sig och smälta ihop, glömma alla sken av magmuskler?

Jag borde, men det gjorde jag inte.

Jag var knappast den enda bikiniklädda solbadaren där som förberedde sig när jag skulle ha zonat ut. En snabb panoramautsikt över poolområdet bevisade för mig att nästan alla damer där hade en viss kroppsmedvetenhet. Förutom The Position fanns det kvinnor som modellerade för sina iPhones, som slog alla möjliga vansinniga #bikinigram poser-mage ner, stötte upp på armbågarna, satte sig osäkra på kanten av poolen när de faux-stirrade i havet; sittande i kors på en fåtölj, magen insugd, ena handen håller ett champagneglas; knästående, låren vilande på vader, rumpan hoppade (aka "The Bambi").

Så det verkar som att vi var uppdelade i två läger: De som kände sig självmedvetna och de som kände ett behov av att samla in Likes på Insta. Vad vi alla hade gemensamt: Vi var rädda för att bara bära en baddräkt och, galet som det låter, slappna av medan vi slappnade av.

Titta, bikinin exploderade på stranden för 70+ år sedan, och kvinnor har sugit i magen sedan dess. Jag är säker på att uppfinnaren inte försökte skapa mer arbete för kvinnor, men forskning visar att även att bara tänka sig att prova en baddräkt får kvinnor att må sämre om sin kropp. (Relaterat: Den här mamman kom till den bästa insikten efter att ha provat på bikinier med sin dotter)

Att förbereda sig för en semester innebär ofta en ökning av träningspass; solfri solning för att inte verka för blek på dag 1; en resa till vaxningssalongen; en mani/pedi utan chip; och listan fortsätter och fortsätter. Nästan varje vecka presenterar publicister för mig "bikinisäsong" -berättelser med absurda ämnesrader som "Tip-Top Tush Booty Facial", "Turn Your Outtie to an Innie in 15 Minutes" och "Non-Invasive Ways to Make Your Breast Prettier for Bikinisäsong. "

Här är grejen: Vi behöver inte lokalbedövning eller strategisk fettöverföring för att gå till stranden. Ingen verkligen bryr sig om du har en "Toblerone-tunnel" - det triangelformade utrymmet som tydligen ska dyka upp där en kvinnas inre lår möter hennes gren - för att de är alltför rädda för att andra ska döma dem. (Dessutom går schweiziska chokladstänger i munnen, inte mellan benen-lägg till det i listan över saker du aldrig bör placera nära din vagina.)

Varje bild som du ser på sociala är dock doktorerad eller falsk i alla fall. Den Amsterdam-baserade fitnessmodellen Imre Çeçen gav sina 328 000+ Insta-följare en spännande verklighetsstöt i juni förra året när hon postade en bild som visar sida vid sida bilder av sig själv dinglande med fötterna i en pool. På bilden till vänster, märkt "INSTAGRAM", har Çeçen korvben, ett lårgap och den typ av platt-även-när-lutande mage som trotsar mänsklig fysiologi. På bilden till höger, märkt "VERKLIGHET", har hon låtit benen slappna av så att hennes lår sprider sig som verkliga kroppsdelar, inte inneslutna köttprodukter. Hennes mage är inte längre konkav, #becausebreathing. Ironman-konkurrenten Chi Pham har lagt ut en liknande keepin'-it-real pooside lårbild, till mycket lättnad för hennes 178 000 Instagram-följare.

Försöket att ta en korvlårbild gav nästan Çeçen ett bråck, skämtade hon, eftersom hon "var tvungen att kröka min rygg som en galning, hålla upp mina ben (allvarligt magarbete var inblandat) och fick sitta på poolkanten som fick mig att nästan falla. Både min kamera och jag [nästan] drunknade i sorg av insta perfektion. "

Det låter verkligen som ett deprimerande sätt att dö. Låt oss sluta försöka titta på ett visst sätt i våra mobiltelefonbilder och fokusera på hur solen känns på vår hud, läckerheten i den första klunken av din valda kalla dryck. Nästa gång du befinner dig i en baddräkt offentligt, våga dig själv att svika. Det är vansinnigt att vi ens måste tänka på det här sättet, men försök att inte böja benet, eller ännu bättre inte sitta strategiskt alls. Basa inte dig själv för att du inte har ett lårgap eller lårbryn. Världen är tillräckligt stressad som den är nuförtiden, så kan vi inte bara njuta av det faktum att vi har turen att ha sand mellan tårna utan att oroa oss för om vårt pedikyrspel är starkt? På våra dödsbäddar kommer ingen av oss att önska att låren hade sett tunnare ut vid poolen, men vi skulle önska att vi hade tagit mer tid att slappna av...och njöt av oss medan vi gjorde det.

Recension för