Gemensam effusion: vad det är, symptom och behandling

Innehåll

• Huvudsymtom
• 7 steg för att behandla ledutgjutning
• Sjukgymnastik för ledutgjutning
• Övningar

Ledutgjutning består av ansamling av vätska i en led i kroppen, orsakad av stroke, fall, infektioner eller kroniska ledsjukdomar, såsom reumatoid artrit eller gikt. Det kallas populärt ”vatten på knäet”.

I allmänhet är ledutgjutning oftare i knäet på grund av överdriven användning av denna led för att springa eller gå, till exempel orsakar svullnad i knäet. Stroken kan dock förekomma i alla kroppsfogar som fotled, axel eller höft.

Ledutgjutning är härdbar och vanligtvis görs behandling med sjukgymnastik för att underlätta absorptionen av vätska, vilket minskar dess symtom. Hemma kan personen sätta en kall kompress i 15 minuter för att minska den lokala svullnaden. Se: När du använder varm eller kall kompress.

Huvudsymtom

Symtom som kan indikera en stroke inkluderar:

• Svullnad i leden
• Ledvärk;
• Svårigheter att flytta leden.

Symtomen kan variera i intensitet beroende på personens yrke.

Diagnosen av ledutgjutning görs av ortopeden genom att observera symtomen och undersökningarna, såsom röntgen eller magnetisk resonanstomografi.

7 steg för att behandla ledutgjutning

Behandlingen av ledutgjutning bör vägledas av ortoped eller sjukgymnast och kan göras med:

1. Skydd och vila: Så länge smärtan kvarstår, skydda den ömma leden. Till exempel: när knäet påverkas ska kryckor eller knäskydd användas tills du kan gå utan smärta.

2. Applicera is: Krossade ispaket är användbara för att tömma och lindra smärta. Låt verka i 15 minuter och lägg en tunn trasa runt ispåsen för att undvika att huden brinner;

3. Vik upp: Förband av den ömma fogen med gasbindning med lätt tryck hjälper till att kontrollera svullnad;

4. Lyft den drabbade lemmen: Om dina knän är svullna ska du ligga på sängen eller soffan och placera en kudde under knäet så att benet lutas uppåt;

5. Massage: Massagen som utförs från fötterna till höften är effektiv för att lindra smärta och svullnad.

6. Antiinflammatoriska läkemedel: Läkaren kan ordinera Ibuprofen eller Diclofenac, de hjälper till att minska inflammation i leden och minska smärtan. Dessa lösningar kan tas i form av piller eller genom injektion (infiltration) i den drabbade leden. Det kan också hjälpa till att dricka sucupirate eftersom det innehåller antiinflammatoriska, reumatiska och smärtstillande egenskaper. Se mer på: Sucupira te för artros och reumatism.

7. Aspiration av vätskan: Det kan användas i de allvarligaste fallen för att avlägsna överflödig vätska med en nål på läkarmottagningen eller sjukhuset.

Sjukgymnastik för ledutgjutning

Sjukgymnastik består av övningar som hjälper till att stärka leden och förbättra blodcirkulationen, dränera överflödig vätska. Dessa övningar måste vara lämpliga för den drabbade leden och därför är det viktigt att få vägledning från en sjukgymnast.

Inledningsvis bör övningarna göras långsamt och progressivt och det är också viktigt att använda tekniken för ledmobilisering, som består av små ledrörelser som ökar intraartikulär smörjning och minskar klick.

Övningar

Några övningar för knäledsutgjutning, som kan indikeras av sjukgymnasten, inkluderar:

1. Stå och böj sedan långsamt det drabbade knäet, som visas i bild 1, och upprepa 8 till 10 gånger i 3 uppsättningar;
2. Sitt på en stol med båda fötterna på golvet och sträck långsamt benet med det drabbade knäet 10 gånger, upprepa i 3 uppsättningar;
3. Ligga på en säng och lägg en rullad handduk under det drabbade knäet, tryck sedan ner benet utan att böja knäet och upprepa 8 till 10 gånger, upprepa i 3 uppsättningar.

Det rekommenderas att ta 30 sekunders intervall mellan varje uppsättning övningar för att undvika överdriven ledförslitning och förvärrade symtom.

Se också allt du kan göra hemma för att behandla ditt knä.