Att tappa min spegel i full längd hjälpte mig att gå ner i vikt

Innehåll

• Recension för

Något bra händer på sistone-jag känner mig piggare, lyckligare och kontrollerad. Mina kläder verkar passa bättre än förr och jag är mer energisk och självsäker. Nej, det är inte den senaste modekosten. Jag har inte ändrat något på min träningsrutin. Här är saken: Jag äger inte längre en spegel i full längd.

Speglar var inte alltid ett problem för mig. När jag var ung tänkte jag knappt på min reflektion. Jag var ett smalt barn - den lilla flickan med glupsk aptit och oändlig energi. Som tonåring kunde jag äta vad jag tyckte: En ostliknande buffel kyckling calzone, stora portioner av min mammas oslagbara spaghetti, smörgåsar högt med pålägg. Även med högskolekvällar med hårt drickande och de sena maträtterna som följde med dem gick jag bara upp några extra kilo. Jag älskade faktiskt mat så mycket att jag gjorde det till mitt jobb efter examen när jag blev assisterande redaktör på en nationell matpublikation i New York City.

New York. Ett jobb. Jag var vuxen. Och precis så var mitt pizzafest slut.

Jag började gå upp i vikt snabbt. Byxorna slet oseriöst. Tröjor växte tätt i axlarna. Celluliter dök upp på platser som jag aldrig visste att det kunde (Armar? VERKLIGEN?!). Min identitet som den smala tjejen som kunde hålla sig vid 25-centers vingsnatt, skakades. Min ämnesomsättning hade stannat upp; för första gången kände jag ett behov av att titta på vad jag åt. Men mentaliteten "ät vad jag vill, när jag vill ha det" var nästan outplånlig efter en livstid av att kunna göra precis det.

Jag visste att jag hade gått upp i vikt, men jag ville inte låta det förändra mitt liv. Jag bedrev affärer som vanligt: ​​Middag eller drinkar med vänner fem nätter i veckan (med hälsosamma luncher och ett träningspass här och där). Men det enda som åt mig levande var att se min nya kropp i min spegel i full längd. [För hela historien, gå till Refinery29!]

Recension för