Tjänar smala kvinnor mer pengar?

Innehåll

• Recension för

Hemligheten för att få det jobbfrämjandet kan vara precis under näsan. Nej, inte de. Titta längre ner... till din midja. Ny forskning från Island fann att överviktiga kvinnor inte bara har svårare att få jobb än sina normalviktiga jämnåriga, utan att när de väl har anställts tjänar de mindre, med cirka 13 847 dollar. Ännu värre, detsamma gäller inte för överviktiga män. Det är inte rättvist men som Jonathon Ross, programledare för Discovery -serien Vardagsfitness, säger, "I vår värld är perception verklighet." Här delar tre experter med sig av sina bästa tips om hur du får de pengar du förtjänar.

1. "Gör alla dina val i överensstämmelse med ditt professionella utseende. Det är okej att njuta av en munk, bara gör det inte på jobbet", säger Ross som tillägger att medan kunder inte nödvändigtvis kommer till honom för att få hjälp med sina jobb, efter att ha gjort positiva hälsoförändringar hittar de ofta den framgång som de har sökt.

2. Gör kortsiktiga mål. Råder Ross: "Fråga dig själv: Vad kan jag göra för att göra morgondagen friskare än idag?"

3. "Hantera problem som kan få dig att äta för mycket", säger Dr. Gregory Jantz, en viktminskningspsykolog och författare, och tillägger att de tre dödliga känslorna ilska, rädsla och skuld driver de flesta matberoende.

4. "Ta det vid behov ut i det fria", rekommenderar Jantz. "Säg bara," jag är orolig. Är det här en faktor? Jag vet att min vikt är ett problem och jag arbetar med det. " "

5. "Låt din personlighet lysa", säger Dr "A" Will Aguila M.D., bariatrisk kirurg och författare till Varför jag inte går ner i vikt: Att erövra cykeln av fetma. "Jag var själv fet. Jag vet hur folk ser på dig med förakt. Det här är den sista bastionen för diskriminering men du kan inte internalisera det. Bli inte hämmad, visa dem att du kan göra jobbet och göra det bättre."

Recension för