Vet du din hälsa -IQ?

Innehåll

• Recension för

Det finns ett nytt sätt att ta reda på hur mycket hälsotillstånd du har (utan WebMD till hands): Hi.Q, en ny, gratis app tillgänglig för iPhone och iPad. Med fokus på tre allmänna områden - kost, träning och medicinsk - målet med appen är "att öka världens hälsokunskaper", säger Munjal Shah, medgrundare och VD för Hi.Q Inc. (Vill du ha fler coola appar? 5 digitala coacher som hjälper dig att nå dina hälsomål.)

"De flesta av våra användare ser sig själva som "Chief Health Officer" för sin familj och vill veta om de har kunskapen att ta hand om sina nära och kära, tillägger han. Hi.Q testar denna kunskap med en unik undersökningsmetodik som frågar dig med mer än 10 000 "erfarenhetsfrågor" om 300 ämnen. Tänk: sockerberoende, hur mat påverkar ditt humör och hemliga källor till stress i ditt liv.

Traditionella hälsofrågesporter följer i fotspåren av din årliga kontroll: Hur ofta tränar du? Hur många gånger i veckan dricker du? Problemet med det: "Studier visar att människor ger felaktiga svar när de uppmanas att själv bedöma sin hälsa", säger Shah.

Istället testar Hi.Q din Kompetens när det gäller att vara frisk. Istället för att fråga om du äter för mycket, kommer appen att visa dig en tallrik ris och få dig att uppskatta hur många koppar det finns. Den frågar hur du skulle äta hälsosammast vid ett basebollspel eller på Disneyland istället för om du någonsin äter snabbmat. Du får aldrig en fråga två gånger och alla frågor är tidsinställda så du kan inte enkelt leta upp svaren, säger Shah. På så sätt är det en mer exakt kalibrator av vad du redan vet och vad du kan ha nytta av att lära dig.

Utmaning accepterad? Ladda ner Hi.Q -appen i iTunes Store.

Recension för