Sever's sjukdom: vad det är, symtom och behandling

Innehåll

• Huvudsymtom
• Hur behandlingen görs
• Tecken på förbättring
• Tecken på försämring

Severs sjukdom är ett tillstånd som kännetecknas av en skada på brosket mellan hälens två delar, vilket orsakar smärta och svårigheter att gå. Denna delning av hälbenet finns hos barn mellan 8 och 16 år, särskilt hos dem som tränar som olympisk gymnastik eller dansare som gör många hopp med repetitiv landning.

Även om smärtan också finns i hälen, är den vanligare på baksidan av foten än på botten.

Huvudsymtom

Det vanligaste klagomålet är smärta i hela hälen, vilket får barn att börja stödja sin kroppsvikt mer på fotsidan. Dessutom kan svullnad och en liten temperaturökning också uppstå.

För att identifiera Severs sjukdom bör du gå till ortopeden, som kan utföra en fysisk undersökning, röntgen och ultraljud.

Hur behandlingen görs

Behandling för Severs sjukdom, som ofta förekommer hos ungdomar som idrottar, görs endast för att minska inflammation och lindra smärta och obehag.

Således kan barnläkaren rekommendera vissa försiktighetsåtgärder som:

• Vila och minska frekvensen av sportaktiviteter med stor påverkan;
• Placera kalla kompresser eller is på hälen i 10 till 15 minuter, 3 gånger om dagen eller efter fysisk aktivitet;
• Använd speciella innersulor som stöder hälen;
• Gör ofta töjningar av foten, dra till exempel fingrarna uppåt;
• Undvik att gå barfota, inte ens hemma.

Dessutom, när smärtan inte bara förbättras med denna vård, kan läkaren ordinera användningen av antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, i en vecka för att få ett mer effektivt resultat.

I nästan alla fall är det fortfarande lämpligt att ha sjukgymnastik för att påskynda återhämtningen och låta dig återvända till fysiska aktiviteter tidigare.

Sjukgymnastikbehandlingen måste anpassas till varje barn och deras smärtnivå med hjälp av övningar som stärker benen och fötternas flexibilitet och styrka för att bibehålla musklerna som utvecklats för dagliga aktiviteter och för att återvända till sportaktiviteter.

Dessutom är det i sjukgymnastik också möjligt att lära sig positioneringstekniker för att gå och göra dagliga aktiviteter utan att sätta för mycket på hälen, vilket minskar smärtan. Massage kan också användas, eftersom de förbättrar blodcirkulationen till platsen, undviker trängsel och minskar inflammation som orsakar smärta och obehag.

Tecken på förbättring

Tecken på förbättring uppträder vanligtvis efter den första veckan av behandlingen och inkluderar en minskning av smärta och lokal svullnad, vilket gör att nästan alla aktiviteter kan utföras. Det är dock viktigt att undvika aktiviteter med stor påverkan. eftersom de kan hindra återhämtning.

Det fullständiga försvinnandet av symtomen kan ta allt från några veckor till några månader och beror vanligtvis på barnets tillväxt och hastighet.

Tecken på försämring

De första tecknen på Severs sjukdom uppträder i början av tonåren och kan förvärras under tillväxt om behandlingen inte görs, vilket förhindrar enkla aktiviteter som att gå eller röra foten, till exempel.