7 huvudsjukdomar som händer på vintern (och hur man undviker dem)

Innehåll

• 1. Förkylning och influensa
• 2. Allergisk rinit
• 3. Bihåleinflammation
• 4. Lunginflammation
• 5. Otit
• 6. Astma
• 7. Meningit
• Hur man undviker vanliga vintersjukdomar

De viktigaste vintersjukdomarna är smittsamma andningssjukdomar, som förkylning och influensa, förutom att andra försämras, såsom rinit, astma, bihåleinflammation, otit och lunginflammation, eftersom denna period gynnar cirkulationen av virus och bakterier, eftersom temperaturen blir lägre blir luften torrare och det finns en större tendens att stanna inomhus.

De människor som troligen lider av dessa sjukdomar är barn och äldre eftersom de har ett svagare immunförsvar. Perioden med störst spridning av mikroorganismer kan variera beroende på regionen Brasilien, eftersom i de södra och sydöstra delarna kan de kallaste månaderna variera från maj till oktober, medan det i nord och nordöstra månaderna mellan april och juni finns fler risker för regn och fallande temperaturer.

1. Förkylning och influensa

Influensa är infektioner i övre luftvägarna, såsom näsa och hals, orsakade av virus av typen Influensaoch orsakar symtom som feber på cirka 37,8 ºC, näsutsläpp, rinnande näsa, ont i halsen och smärta i muskler och leder, som varar cirka 5 till 7 dagar.

Å andra sidan är förkylning av samma typ av infektion, men mildare, orsakad av virus som adenovirus, rhinovirus och respiratoriskt syncytialvirus, och orsakar symtom som rinnande näsa, nysningar, ont i halsen och konjunktivit, som varar i genomsnitt 3 till 5 dagar.

Hur man behandlar: det finns ingen specifik behandling för förkylning och influensa, som kräver vila, användning av smärtstillande medel för att lindra smärta, samt avsvällande medel och nästvätt för att fluidisera och avlägsna sekret.

2. Allergisk rinit

Allergisk rinit är inflammation i slemhinnan som leder näsan, orsakad av en allergisk reaktion, vilket orsakar symtom som nysningar, rinnande näsa och kliande symtom, symtom som kan pågå från några minuter till flera dagar. Ämnet som orsakar allergi varierar för varje person, i allmänhet pollen från växter, damm, kvalster eller djurhår.

Hur man behandlar: denna sjukdom är kronisk och har inget botemedel, men det finns behandlingar som kan hjälpa till att behandla och kontrollera dina symtom, såsom antihistaminer, nasala kortikosteroider och i huvudsak undvika kontakt med allergiska ämnen. Lär dig om de viktigaste behandlingsalternativen för allergisk rinit.

3. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation är en inflammation i slemhinnan i bihålorna, som är strukturer runt näsan, vilket orsakar symtom som smärta i ansiktet, näsutsläpp och huvudvärk. Vanligtvis är det mer sannolikt att personer som redan har en viss allergisk rinit utvecklar denna inflammation på vintern.

Denna sjukdom orsakas främst av virus, influensa och förkylning och allergier, där endast en liten del orsakas av bakterier. Kolla in hur man identifierar symtomen på varje typ av bihåleinflammation.

Hur man behandlar: användning av antihistaminer, antiinflammatoriska läkemedel, avsvällande medel och nässpolning med saltlösning rekommenderas vanligtvis av läkaren, med antibiotika endast indicerade när man misstänker bakteriell infektion.

4. Lunginflammation

Lunginflammation uppstår när inflammation och infektion i luftvägarna når lungorna, vanligtvis orsakad av bakterier, virus eller, mer sällan, svampar. Symtom på lunginflammation inkluderar hosta med gul eller grönaktig slem, feber på cirka 38 ºC eller mer och frossa. Om infektionen är svår kan den också orsaka andfåddhet, andningssvårigheter och väsande andning.

Hur man behandlar: behandlingen beror på orsaken, oftast med antibiotika och smärtstillande medel hemma, med medicinsk rådgivning. I mer allvarliga fall, där det finns varningssignaler, såsom nedsatt syresättning i blodet, mental förvirring eller njursvikt, kan sjukhusvistelse vara nödvändig för att genomgå behandling med direkt medicin i venen eller användning av syre.

5. Otit

Det är infektionen som vanligtvis händer av virus eller bakterier som infekterar halsen och migrerar till örat. Denna infektion kan orsaka smärta på platsen, feber och utsöndring, och är vanligare hos barn.

Hur man behandlar: i allmänhet rekommenderar läkaren användning av smärtstillande medel, såsom paracetamol eller ibuprofen, med antibiotika som endast används när man misstänker bakteriell infektion.

6. Astma

Astmaattacker inträffar hos utsatta personer, som har inflammatorisk lungsjukdom, och kan utlösas av allergiska faktorer, till exempel kyla eller damm. Dessa attacker är vanligare hos barn, även om de också förekommer hos vuxna och orsakar symtom som väsande andning, andfåddhet och hosta.

Hur man behandlar: behandling utförs under ledning av pulmonologen, som till exempel kan innefatta användning av bronkdilatatorer och kortikosteroider. Förstå bättre hur man identifierar och behandlar astma.

7. Meningit

Meningit är infektionen i membranen som omger hjärnan av virus, bakterier, svampar eller parasiter och orsakar symtom som plötsligt kan uppträda, såsom hög feber, svår huvudvärk, kroppssmärta eller kräkningar.

Det är vanligare hos barn, men det kan hända hos vuxna, överförs genom kontakt med salivdroppar, från den infekterade personen, genom hosta, nysningar eller tal. Förstå vad hjärnhinneinflammation är och hur du skyddar dig.

Hur man behandlar: behandlingen beror på vilken typ av mikroorganism som orsakar det, vilket kan vara användningen av injicerbara antibiotika, såsom penicillin, smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel, vägledda av läkaren.

Hur man undviker vanliga vintersjukdomar

För att skydda dig själv och förhindra dessa sjukdomar inkluderar vissa åtgärder:

• Undvik platser stängda och med överflöd av människor;
• Lämna miljön så ventilerad och ventilerad som möjligt.
• Tvätta eller desinficera händerna med alkohol flera gånger om dagen, särskilt efter att ha varit på offentliga platser;
• Täck över mun och näsa när du nyser eller hostar, helst med engångspapper.
• Ät bra och på ett hälsosamt sätt, med en kost rik på frukt och grönsaker, eftersom de är rika på antioxidanter och mineraler som hjälper till att förbättra immuniteten;
• Drick 2 liter vatten per dag;
• Undvik att gå i onödan till akuten, eftersom det är en miljö med stor sannolikhet för kontaminering.
• Undvik nära kontakt med andra sjuka personer.

Dessutom rekommenderas årlig influensavaccination som kan skydda mot de viktigaste influensavirusen under perioden. Denna vaccination är särskilt viktig för personer med större risk för utveckling av svårare influensa och viral lunginflammation, såsom äldre, barn, gravida kvinnor, diabetiker och de med lung-, hjärt- eller autoimmuna sjukdomar.