Fingerledsmärta: 6 huvudorsaker (och vad man ska göra)

Innehåll

• 1. Strokes
• 2. Artrit
• 3. Karpaltunnelsyndrom
• 4. Tenosynovit
• 5. Släpp
• 6. Lupus

Smärta i fingrarna är en relativt vanlig typ av smärta som ofta uppstår endast när du rör fingret, vilket kan påverka långfingerlederna, lederna närmast handen eller alla samtidigt.

Även om denna typ av smärta är vanligare hos äldre, på grund av åldrande och naturligt slitage på lederna, kan det också förekomma hos unga människor, främst på grund av slag på händer eller fötter som kan hända när man spelar slagsporter, som basket fotboll, till exempel. exempel.

Om smärtan uppstår från ett slag kan det vanligtvis lindras genom att applicera is på området. Men om smärtan tar mer än 2 eller 3 dagar att förbättra sig, bör du gå till sjukhuset för att identifiera vilken typ av skada och starta den lämpligaste behandlingen. När det gäller äldre ska smärta alltid bedömas av en allmänläkare eller reumatolog för att förstå om det finns någon ledsjukdom som kräver specifik behandling.

1. Strokes

Detta är den främsta orsaken till smärta i fingrarna hos unga människor och kan lätt identifieras, eftersom det uppstår efter olyckor i sport eller trafik. Till exempel, i fotboll är det mycket vanligt att ha fotskador som orsakar smärta när du rör tårna. I basket är denna typ av skada vanligare på fingrarna.

Vanligtvis åtföljs denna typ av skada av plötslig ledvärk och svullnad, som minskar över tiden men som kan förvärras av fingrarnas rörelse.

Vad ska man göra: när skadan inte är särskilt allvarlig kan smärtan lindras genom att vila leden och applicera is i 10 till 15 minuter, 3 till 4 gånger om dagen. Om smärtan inte förbättras eller förvärras under två dagar, bör du gå till sjukhuset för att bedöma skadan och identifiera om det finns en annan lämpligare behandling. Se mer om hur du använder kyla för att behandla dessa typer av skador.

2. Artrit

Artrit, å andra sidan, är den vanligaste orsaken till smärta i fingerlederna hos äldre människor, eftersom denna sjukdom uppstår med det progressiva slitage av brosk som täcker lederna.

Generellt är de första drabbade lederna fingrarna, eftersom de används i stor utsträckning i olika dagliga aktiviteter, men sjukdomen kan också uppstå i fötterna, särskilt hos personer som har tvingats använda sina fötter upprepade gånger, som i springande idrottare eller fotbollsspelare, till exempel.

Vad ska man göra: även om appliceringen av is hjälper till att lindra ledvärk, är det viktigt att om en artrit misstänks, konsultera en reumatolog för att identifiera om det finns en annan form av behandling som också kan hjälpa till, såsom sjukgymnastik eller användning av en del anti- inflammatoriska läkemedel. Kolla in några övningar som hjälper till att lindra obehag i artrit.

3. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom kan misstänks när smärta uppstår i fingrarnas leder, särskilt när det förekommer hos relativt unga människor som inte har haft skador på handen och som inte upprepade gånger använder lederna.

Detta syndrom orsakar stickande smärta i fingrarna, vilket också kan åtföljas av svårigheter att hålla föremål, brist på känslighet eller lätt svullnad i fingrarna.

Vad ska man göra: många fall behöver behandlas med mindre operation för att dekomprimera nerven som komprimeras i handledsregionen. Men andra strategier, som att bära armband och göra stretchövningar med händerna, kan också hjälpa till att lindra obehag och fördröja behovet av operation. Se vad som är de bästa övningarna för detta syndrom.

4. Tenosynovit

Tenosynovit kännetecknas av förekomsten av inflammation i en sena, vilket genererar symtom som smärta och en känsla av svaghet i det drabbade området. Således, om tenosynovit uppträder nära leden, kan det orsaka smärta som strålar ut till den platsen, vilket gör det svårt att röra fingrarna.

Denna typ av skada är vanligare hos människor som gör repetitiva rörelser med händerna eller fötterna, och beroende på orsaken kan det botas eller bara vara möjligt att lindra symtomen, vilket förbättrar personens livskvalitet.

Vad ska man göra: diagnosen ställs vanligtvis av reumatologen eller ortopeden och därför är behandlingen redan indikerad av läkaren beroende på orsaken. Men några allmänna riktlinjer som hjälper till att lindra symtom inkluderar att vila det drabbade området och applicera is. Dessutom kan massera eller ta mediciner som ordinerats av din läkare också hjälpa. Lär dig mer om tenosynovit och behandlingsalternativ.

5. Släpp

Utseendet på gikt i lederna händer när det finns en överdriven mängd urinsyra som cirkulerar i kroppen, vilket slutar kristallisera och avsättas på platserna mellan lederna, vilket orsakar svullnad och smärta, särskilt när man försöker flytta den drabbade leden.

Eftersom de är mindre är fingrarnas leder, båda fötterna och händerna, vanligtvis de första som drabbas, men personer med gikt kan också ha problem med andra leder, särskilt om de inte äter en adekvat diet för att minska mängden urinsyra i kroppen.

Vad ska man göra: det är tillrådligt att följa en diet för att minska mängden urinsyra i kroppen, det vill säga minska intaget av rött kött, skaldjur och livsmedel rik på proteiner, till exempel ost eller linser. I krisperioder kan dock läkaren också rekommendera användning av antiinflammatoriska medel för att lindra ledvärk och svullnad. Se mer om gikt, hur man äter och andra former av behandling.

6. Lupus

Detta är en autoimmun sjukdom som får kroppens egna försvarsceller att förstöra frisk vävnad och kan därför påverka vävnaden i lederna, vilket leder till inflammation, smärta och svårigheter att röra lederna.

I allmänhet är smärta i fingrarnas leder ett första tecken på lupus, som sedan kan ge andra mer karakteristiska symtom, till exempel uppkomsten av en rödaktig, fjärilsformad fläck i ansiktet. Se andra möjliga symtom på lupus.

Vad ska man göra: beroende på de presenterade symtomen kan behandlingen innebära användning av immunsuppressiva läkemedel för att minska immunsystemets verkan på celler och kortikosteroider. Det är dock alltid viktigt att ha regelbundna konsultationer med en immunallergolog eller en endokrinolog för att bedöma de symtom som uppstår och justera behandlingen.