8 huvudorsaker till nacksmärta och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Muskelspänning
• 2. Torticollis
• 3. Artros
• 4. Cervikal skivbråck
• 5. Efter en olycka
• 6. Reumatoid artrit
• 7. Meningit
• 8. Cancer

Nacksmärta är ett vanligt problem som vanligtvis är relaterat till muskelspänningar orsakade av situationer som överdriven stress, sova i en konstig position eller använda datorn under lång tid, till exempel.

Men nacksmärta kan också ha allvarligare orsaker, såsom ryggradssjukdomar, hernierade skivor eller infektioner, såsom tonsillit, osteomyelit eller hjärnhinneinflammation.

Således, när nacksmärta varar mer än 1 vecka eller inte förbättras med applicering av varma kompresser och intag av smärtstillande medel, såsom paracetamol, rekommenderas att du konsulterar en ortoped för att starta lämplig behandling.

1. Muskelspänning

Att ha en felaktig hållning under långa perioder, till exempel vid läsning, vid datorn eller till och med sova i fel position, kan orsaka muskelspänningar. Dessutom kan muskelspänningar också orsakas av bruxism, som består av att slipa tänderna under sömnen och orsaka tyngdkänsla från nacken till örat.

Vad ska man göra: det kan lindras genom att placera heta kompresser över regionen, med smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel, anta mer lämpliga kroppsställningar, genom övningar för att stärka nackmusklerna och vila. I fall av bruxism kan det behandlas med användning av en specifik protes, rekommenderad av tandläkaren.Lär dig mer om bruxism och dess orsaker.

2. Torticollis

Normalt inträffar torticollis under natten och personen vaknar med svårigheter att röra nacken, men det kan också hända när man vrider nacken för att se åt sidan mycket snabbt, vilket kan orsaka muskelspasmer. I den styva nacken är det lätt att identifiera platsen för smärta och endast en sida påverkas.

Vad ska man göra: Att sätta en varm kompress i 15 till 20 minuter kan hjälpa till med smärtlindring, men det finns andra tekniker som eliminerar torticollis inom några minuter. Titta på videon:

3. Artros

Spinal artros, även känd som spinal artros eller spondyloarthros, består av slitage i brosket i ryggraden, vilket orsakar symtom som smärta och svårigheter att röra ryggen.

Vad ska man göra: artrit har inget botemedel, men det kan behandlas med läkemedel som smärtstillande medel, såsom paracetamol, opioider, såsom tramadol, antiinflammatoriska medel, såsom ketoprofen eller ibuprofen i tablett eller salva eller till och med glukosaminsulfat eller kondroitin, som är kosttillskott som hjälper till att regenerera brosk. Lär dig mer om hur man behandlar artros.

4. Cervikal skivbråck

Hernierad livmoderhalsskiva består av förskjutning av en del av mellankottskivan, som är regionen mellan de två ryggkotorna, oftast orsakad av ryggförslitning och dålig hållning. Lär dig mer om cervikal skivbråck.

Ett av huvudsymptomen på hernierad livmoderhalsskiva är smärta i nacken, som kan spridas till axlar, armar och händer och orsaka stickningar och domningar, och i mer allvarliga fall kan det också finnas minskad muskelstyrka och svårigheter. i att flytta nacken.

Vad ska man göra: symtomen kan lindras genom att placera heta kompresser över det smärtsamma området genom att massera nackmusklerna och behandlingen kan göras med läkemedel som smärtstillande medel, såsom paracetamol och muskelavslappnande medel, såsom cyklobensaprin. Det är också viktigt att korrigera hållningen för att försöka minska nervrötternas kompression och sträcka för att förbättra nackrörelserna. Lär dig mer om behandlingar för cervikal skivbråck.

5. Efter en olycka

Slag i nacken kan inträffa på grund av till exempel en olycka när nackens mjuka vävnader sträcks, där huvudet skjuts bakåt och sedan framåt.

Vad ska man göra: läkaren kan ordinera starka smärtstillande medel samt muskelavslappnande medel för att lindra smärta, men det kan också vara nödvändigt att tillgripa sjukgymnastik.

6. Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som orsakar symtom som ledvärk och inte har något botemedel. Men när behandlingarna utförs korrekt kan de hjälpa till att förbättra livskvaliteten, minska symtomen och förhindra att sjukdomen förvärras.

Vad ska man göra:man kan välja att ha en naturlig behandling, med användning av växter såsom hästsvans eller aubergine med citron, eller med antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller celecoxib, kortikosteroider såsom prednisolon eller immunsuppressiva medel såsom metotrexat eller leflunomid. Sjukgymnastikbehandling är ett utmärkt sätt att minska smärta, inflammation och förbättra rörelsekvaliteten i den drabbade leden. Se mer om behandling för reumatoid förslitning.

7. Meningit

Hjärnhinneinflammation är en allvarlig inflammation i hjärnhinnorna, vilket är de membran som sträcker hjärnan och ryggmärgen. I allmänhet orsakas denna sjukdom av virus eller bakterier och kan till exempel uppstå efter en dåligt botad influensa, men i vissa fall kan den också orsakas av kraftiga slag eller svampar, särskilt när immunsystemet försvagas. Ett av de vanligaste symtomen vid hjärnhinneinflammation är stel nacke med svår smärta och svårigheter att vila hakan på bröstet. Se mer om vad hjärnhinneinflammation är och hur du skyddar dig.

Vad ska man göra: behandlingen av hjärnhinneinflammation beror på orsaken och kan behandlas med antibiotika, antivirala läkemedel eller kortikosteroider på sjukhus.

8. Cancer

I mer allvarliga fall kan en klump i nacken visa att det finns cancer och i dessa fall kommer klumpen med andra symtom som smärta i nacken, heshet, sväljsvårigheter, känsla av en boll i halsen , frekvent kvävning, viktminskning och allmän sjukdomskänsla.

Vad ska man göra: i närvaro av dessa symtom bör du gå till läkaren så snart som möjligt, så att han kan bekräfta diagnosen genom undersökningar som ultraljud och ange den bästa behandlingen. Lär dig mer om vad som kan vara en klump i nacken.