Hur man behandlar torra bihålor

Innehåll

• Vilka är symtomen på torra bihålor?
• Vad orsakar torra bihålor?
• Säsongsallergier
• Husdjursallergier
• Antihistaminer och avsvällande medel
• Torr luft
• Kemiska och miljöirriterande
• Sjögrens syndrom
• Hur behandlas torra bihålor?
• Vad är utsikterna för torra bihålor?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Torra bihålor uppstår när slemhinnorna i bihålorna saknar ordentlig fukt. Detta kan leda till torra näsgångar, obehag, näsblod och liknande obehagliga symtom. I svåra fall kan obehandlade torra bihålor smittas och kräva antibiotika.

Lyckligtvis är det vanligt att ha torra bihålor som vanligtvis är lätta att behandla. Med en kombination av rätt hembehandling och vägledning från din läkare kan dina symtom lindras.

Vilka är symtomen på torra bihålor?

Torra bihålor kan orsaka många obehagliga symtom i huvud, näsa, mun och hals. Några av dessa vanliga symtom inkluderar:

• öm hals
• huvudvärk
• sinus smärta eller tryck
• näsblod
• torr näsa
• torr mun

När dina bihålor torkas ut betyder det att du inte producerar tillräckligt med slem. Detta gör att halsen, näsan och munnen också blir torra. När dina bihålor blir för torra blir vävnaderna inflammerade och irriterade.

Irritation i bihålorna kan också leda till huvudvärk, värk i kinderna där bihålorna finns och bihåltryck.

Vad orsakar torra bihålor?

Det finns flera tillstånd och irriterande ämnen som kan orsaka torra bihålor, inklusive:

Säsongsallergier

Säsongsallergier som allergisk rinit (hösnuva) kan hålla bihålorna irriterade och orsaka att vävnaden blir torr och inflammerad. Detta kan leda till förtjockat eller klibbigt slem, vilket förvärrar problemet. Allergisk rinit kan utlösas av allergier mot:

• pollen
• blommande växter
• gräs
• träd
• forma

Ibland kan receptfria allergimediciner också få dina bihålor att torka ut.

Beroende på var du bor och när vissa växter blommar kan du uppleva allergier mer än en gång om året. Symtom på säsongsallergier inkluderar:

• rinnande eller täppt näsa
• öm hals
• kliande eller rinnande ögon
• nysning
• kliande hals, bihålor eller hörselgångar
• postnasal dränering
• vätska i öronen
• huvudvärk
• hosta
• väsande andning
• andnöd

Husdjursallergier

Om du har husdjur i ditt hus som hundar eller katter, är det möjligt att du kan vara allergisk mot deras mjäll. Du kan behöva allergitest för att avgöra om ditt husdjur kan bidra till dina symtom.

Att boka tid med din läkare eller en allergolog ger dig inblick i vad som utlöser dina torra bihålor.

Antihistaminer och avsvällande medel

Receptfria och receptbelagda läkemedel som är formulerade för att torka ut överflödigt slem tenderar också att torka ut näspassager och sinusvävnader. Antihistaminer och avsvällande medel är de mediciner som oftast orsakar detta problem.

Men det finns andra läkemedel som kan torka slemhinnorna. Om du tar receptbelagda läkemedel och tror att det kan orsaka ditt torra sinusproblem, tala med din läkare om dess potentiella biverkningar. Din läkare kanske vill ändra ditt recept eller rekommendera ett annat receptfritt läkemedel.

Torr luft

Låg luftfuktighet i ditt hem kan orsaka att näsgångarna och bihålorna blir torra och irriterade. Att köra centralvärmeenheten (eller andra värmare) i ditt hem under vintermånaderna kan torka ut luften. Under kallt väder är det vanligt att människor upplever näsblod från brist på rätt fuktighet i huset.

Kemiska och miljöirriterande

Många kemikalier och produkter för rengöring, hemreparation och mer kan irritera näsgångarna och bihålorna. Detta kan leda till att du har torra bihålor, ont i halsen, torr näsa, näsblod eller andra symtom som liknar allergier. Vissa kemikalier och produkter som kan irritera dina bihålor inkluderar:

• rengöringsprodukter för hushåll
• cigarett rök
• irriterande för industrin (såsom kemikalier på arbetsplatsen)
• måla eller lackera rök
• starka parfymer och andra syntetiska dofter

Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom som hindrar kroppen från att skapa tillräckligt med fukt. Personer med Sjögrens syndrom tenderar att ha torra ögon och muntorrhet oftast. Men eftersom störningen påverkar hela kroppen kan det också leda till att slemhinnorna blir för torra. Hos vissa individer kan detta leda till torra bihålor.

Några av symtomen på Sjögrens syndrom inkluderar:

• torr mun
• torra ögon
• torr hud
• ledvärk
• vaginal torrhet
• Trötthet
• hudutslag
• kronisk inflammation

Hur behandlas torra bihålor?

Det finns många sätt att behandla torra bihålor hemma för att lindra obehag orsakade av säsongsallergier, irritation från kemikalier eller torkning från mediciner eller torr luft. För att få lättnad kan du:

• placera en luftfuktare i ditt sovrum på natten för att förhindra att luften blir för torr
• sluta ta torkmediciner, såsom antihistaminer (eller be din läkare eller apotekspersonal att hjälpa dig att välja något med färre biverkningar)
• drick mycket vatten för att hålla dig hydratiserad
• få lite frisk luft om luften i ditt hus är gammal eller stillastående
• ta bort så många allergener och irriterande ämnen som möjligt
• bevattna dina bihålor med steril saltlösning med en netikruka eller liknande produkt
• använd nässpray för att hydrera och smörja näsgångarna och bihålorna
• ta en varm dusch och andas in ångan
• diffusa eteriska oljor som lavendel, pepparmynta eller citron för allergier

I vissa fall kan din läkare behöva rekommendera behandling för dina torra bihålor. Boka tid med din läkare om du:

• har en autoimmun sjukdom som Sjögrens syndrom
• tar receptbelagda läkemedel som orsakar torra bihålor
• tror att du kan ha en bihåleinflammation (bihåleinflammation)

Din läkare kan:

• justera eller ändra ditt recept för att lindra uttorkande biverkningar
• ordinera antibiotika för akut eller kronisk bihåleinflammation
• behandla dina Sjögrens syndrom symtom med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), kortikosteroider eller immunsuppressiva medel
• rekommendera allergitestning för att hitta allergener som utlöser dina symtom

Vad är utsikterna för torra bihålor?

Obehandlade torra bihålor kan leda till långvarigt obehag samt akut eller kronisk bihåleinflammation. När membranen i bihålorna förblir irriterade, sätter detta scenen för infektion. Det är viktigt att behandla dina symtom så snabbt som möjligt. Dina symtom ska lösa sig snabbt med rätt tillvägagångssätt.

Se din läkare om du har symtom på bihåleinflammation, inklusive:

• ansiktsvärk
• sinus huvudvärk
• feber
• tjock näsutsläpp som är grumlig, grön eller gul
• nästäppa
• irriterad eller ont i halsen
• hosta
• hes röst

Din läkare kan ordinera en antibiotikarunda för att behandla infektionen i dina bihålor. Du måste öka ditt vattenintag för att hålla dig hydratiserad och hjälpa till att tunna det förtjockade slem. Med gott om vila och korrekt behandling bör dina symtom lindras på 7–10 dagar.