Naturläkemedel för torr hud under graviditet

Innehåll

• Fukta i livsmedelsbutiken
• Blanda din egen tvål
• Prova yoghurt
• Ta ett mjölkbad
• Begränsa din duschtid
• Ska jag vara orolig för min torra hud?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Din hud under graviditeten

Din hud kommer att genomgå många förändringar under graviditeten. Sträckmärken börjar bildas på magen. En ökning av blodproduktionen gör att din hud börjar glöda. Överdriven oljesekretion kan orsaka utbrott och akne. Och du kan också uppleva torr hud.

Det är vanligt att gravida kvinnor har torr hud under graviditeten. Hormonförändringar gör att din hud tappar elasticitet och fukt när den sträcker sig och dras åt för att rymma en växande mage. Detta kan leda till fläckig hud, klåda eller andra symtom som ofta är förknippade med torr hud.

De flesta kvinnor upplever torr, kliande hud i magområdet. Men vissa gravida kvinnor kommer också att känna klåda i områden som inkluderar:

• låren
• bröst
• vapen

Under tredje trimestern kan vissa gravida kvinnor få kliande röda stötar på magen.

Om du upplever torr hud, här är några naturläkemedel som hjälper huden att känna sig hydratiserad.

Fukta i livsmedelsbutiken

Vissa produkter du köper som receptingredienser kan fungera som fuktighetskräm. Olivolja och kokosnötolja ger intensiv fukt till huden och är fulla av antioxidanter. Du behöver bara ett par droppar för att gnugga på huden för att oljorna ska fungera. Försök applicera på fuktig hud för att undvika en fet känsla.

Sheasmör och [Affiliate Link: kakaosmör är också fantastiska naturliga alternativ till apotekskräm. Även om kakaosmör är ätbart, bör du undvika att äta någon produkt som är avsedd för lokal applicering.

Blanda din egen tvål

Håll dig borta från kroppstvättar och tvålar som innehåller hård alkohol, dofter eller färgämnen som kan irritera huden. Försök istället att blanda 1 del äppelcidervinäger med 2 delar vatten för en naturlig rengöringsmedel som kan återställa hudens pH-nivå och lindra torr hud.

Du kan också blanda fuktgivande kokosnötolja, rå honung och flytande Castile tvål för att göra hemlagad badtvål. Detta gör att din hud känns mjukare än någonsin. Men gå inte överbord på hur mycket du ansöker. Använd bara tillräckligt för att ta bort smuts och olja. Du vill aldrig överbelasta din hud med produkt.

Prova yoghurt

Yoghurt är rik på mjölksyra och protein. De hjälper till att avgifta och återfukta huden. De hjälper också till att ta bort döda hudceller, dra åt porerna och få dig att se yngre ut genom att minska utseendet på fina linjer.

Massera in ett tunt lager vanlig yoghurt i huden med fingertopparna och låt den vara i två eller tre minuter. Rengör med varmt vatten och torka av med en handduk.

Ta ett mjölkbad

Mjölkbad är en annan mejeribaserad lösning som kan lugna torr hud. Liksom yoghurt kan den naturliga mjölksyran i mjölk eliminera döda hudceller och återfukta huden.

För att göra ett hemgjort mjölkbad kombinerar du 2 koppar helmjölkspulver, 1/2 kopp majsstärkelse och 1/2 kopp bakpulver. Häll hela blandningen i badvattnet. Om du är vegan kan du istället använda ris, soja eller kokosmjölk.

American Pregnancy Association föreslår starkt att badvattnet ska vara varmt snarare än varmt och att gravida kvinnor begränsar sin tid i badet till 10 minuter eller mindre.

Begränsa din duschtid

Att spendera för mycket tid i en varm dusch kan också torka för din hud. Varmt vatten kan ta bort hudens naturliga oljor. Försök bara använda varmt vatten och begränsa din tid för att hålla huden hydratiserad.

Ska jag vara orolig för min torra hud?

På grund av förändrade östrogennivåer är viss klåda (särskilt i handflatorna) normal. Men gå till läkaren om du får svår klåda på händer och fötter. Se också upp för symtom som inkluderar:

• mörk urin
• Trötthet
• aptitförlust
• depression
• ljus avföring

Dessa kan vara symtom på intrahepatisk kolestas av graviditet (ICP). ICP är en graviditetsrelaterad leversjukdom som påverkar det normala gallflödet. Det kan vara farligt för ditt barn och leda till dödfödsel eller för tidig förlossning.

Graviditetshormoner förändrar gallblåsans funktion, vilket gör att gallflödet saktar eller stannar. Detta kan leda till att gallsyra byggs upp som spillts ut i blodet. Enligt American Liver Foundation påverkar ICP en till två graviditeter för varje 1000 i USA. Kolestas försvinner vanligtvis inom några dagar efter leverans.

Eventuella nya hudförändringar som märks med klåda bör utvärderas av din läkare. Om du märker skador, som röda stötar på magen eller runt naveln, bör du tala om det för din läkare. De kan kanske behandla dig med en aktuell kräm för att lindra klåda och irritation.