Hur man använder allmän toalett utan att få sjukdomar

Innehåll

• 1. Sitt inte på toaletten
• 2. Använd en tratt för att kissa uppstående
• 3. Spola med locket stängt
• 4. Rör inte vid något
• 5. Tvätta händerna med flytande tvål
• 6. Torka alltid händerna ordentligt

För att använda ett badrum utan att få sjukdomar är det viktigt att vidta några enkla försiktighetsåtgärder, som att skölja endast med toalettlocket stängt eller tvätta händerna väl efteråt.

Denna vård hjälper till att förhindra allvarliga sjukdomar som tarminfektioner, urinvägsinfektioner eller hepatit A, till exempel, särskilt i offentliga badrum som restauranger, köpcentra, gym, klubbar, skolor eller universitet, som används av många olika människor.

1. Sitt inte på toaletten

Idealet är att inte ens sitta på toaletten, eftersom det är vanligt att han har kvarvarande urin eller avföring. Men om man inte kan sitta måste man rengöra toaletten med toalettpapper och alkohol i gel eller desinfektionsmedel och ändå täcka den med toalettpapper för att undvika att toaletten kommer i kontakt med kroppens intima områden.

2. Använd en tratt för att kissa uppstående

Denna typ av tratt är speciellt utvecklad för att hjälpa kvinnor att kissa uppstående, vilket minskar risken för att få sjukdomar på en offentlig toalett. Så det är möjligt att kissa utan att behöva sänka ner byxorna och komma ännu längre bort från toaletten.

3. Spola med locket stängt

För att spola ordentligt måste toalettlocket sänkas innan spolningsmekanismen aktiveras, eftersom spolning orsakar att mikroorganismer som finns i urinen eller avföring sprids i luften och kan inandas eller sväljas, vilket ökar risken för infektioner.

4. Rör inte vid något

De områden som är mest förorenade med mikroorganismer i offentliga badrum är toaletten och locket, spolningsknappen och dörrhandtaget, eftersom de är platser där alla rör vid medan de är i badrummet och det är därför det är så viktigt att tvätta händerna när du använder offentliga toaletter.

5. Tvätta händerna med flytande tvål

Du kan bara använda allmän toalett tvål om den är flytande, eftersom bartvålar samlar många bakterier på dess yta, vilket utgör en fara för dem som tvättar händerna.

6. Torka alltid händerna ordentligt

Det mest hygieniska sättet att torka händerna är att använda pappershanddukar, eftersom tyghandduken ackumulerar smuts och gynnar spridningen av mikroorganismer. Dessutom är handtorkningsmaskiner, som finns i många offentliga toaletter, inte heller de bästa alternativen eftersom de kan sprida smutspartiklar, inklusive avföring, genom luften och smutsa igen händerna.

Att ha ett paket med vävnader i väskan kan vara en bra strategi att använda för att torka händerna på offentliga toaletter, om det saknas toalettpapper eller papper för att torka händerna.

Titta på följande video och lära dig att tvätta händerna ordentligt och deras betydelse för att förebygga sjukdomar:

Därför, om badrummet har goda hygienförhållanden och används korrekt, är risken för att få sjukdomar mycket liten. Det är dock viktigt att komma ihåg att när immunförsvaret är svagt, till exempel vid cancerbehandling eller förekomst av aids, är kroppen mer mottaglig för smittsamma sjukdomar och extra försiktighet måste iakttas på offentliga platser.

Se vilka symtom som indikerar tarminfektion.