Matpar som gör lysande hälsosamma pizzatoppar

Innehåll

• Guacamole + Grillade räkor + Jordgubbsalsa
• Krämig salladsdressing + Microgreens + Färska grönsaker + Parmesan
• Hummus + Marinerade oliver + Fetaost
• Jordnötsås + Rakad morot + Kiwi + Skivad gul paprika + Mozzarella
• Grillsås + Rostad majs + Grillad kyckling + Fontina
• Chimichurri + Grillad biff + Granatäpple arils + getost
• Recension för

Pizza är inte så illa för dig - det har till och med vissa hälsofördelar. (Ät seriöst pizza efter träningen om du vill.) Men om du letar efter hemligheten till en riktigt hälsosam pizza? Det börjar i ditt kök. (Genom att trycka på din inre kock kan du spara över 100 kalorier/skiva.)

Börja med en hälsosam skorpa-liknande dessa läckra, hemlagade fullkorns- och vegoalternativ. Blanda sedan ihop din sås och pålägg. Allt bredbart kan fungera som en sås, och det inkluderar dips, dressingar och salsa. (Här, DIY-mash-up såser som kombinerar oväntade smaker på bästa sätt.) Välj en, lägg sedan på frukt, grönsaker och protein. Prova en av dessa kreativa kombinationer från Tieghan Gerard (den kulinariska hjärnan bakom framgångsrik matblogg Half Baked Harvest) eller hitta på din egen. (Älskar vad Gerard kastar ner? Prova sedan med hennes hemlagade salladsdressingar, hälsosamma salladshackar och lunchmåltider som är lika geniala.)

Guacamole + Grillade räkor + Jordgubbsalsa

Krämig salladsdressing + Microgreens + Färska grönsaker + Parmesan

Mikro-vem? Här är vad du behöver veta om hälsovärdet av dessa små, små greener.

Hummus + Marinerade oliver + Fetaost

Ja, riktigt-hummus på pizza. Dessa andra out-of-the-box hummus recept kommer att blåsa dig.

Jordnötsås + Rakad morot + Kiwi + Skivad gul paprika + Mozzarella

ICYMI, kiwi är en av de mindre kända livsmedel som är dödande för viktminskning.

Grillsås + Rostad majs + Grillad kyckling + Fontina

Vegan? Oroa dig inte-det finns gott om ostliknande, utsökta pizzalternativ för dig också.

Chimichurri + Grillad biff + Granatäpple arils + getost

Dessa magiska granatäpplefrön kan till och med hjälpa dig att inte äta för mycket (aka krossa hela pajen).

Foton: Sang An

Recension för