Är det dåligt för dig att äta is?

Innehåll

• Vad får människor att längta efter is?
• Järnbristanemi
• Pica
• Hur diagnostiseras orsaken till isbehov?
• Kan isbehov få andra förhållanden att utvecklas?
• Tandproblem
• Komplikationer orsakade av anemi
• Komplikationer orsakade av pica
• Hur behandlas isbehov?
• Poängen

Översikt

Det finns inget lika uppfriskande som att ta upp en sked rakad is en varm sommardag. De små smälta isbitarna som klirrar runt längst ner på ditt glas kan svalna dig och släcka din törst. Och när du är sjuk kan suga på isbitar lindra muntorrhet utan att göra dig illamående.

Men hur är det med att tugga på hårda isbitar direkt från frysen? Är det dåligt för dig?

Att äta isbitar kan vara en av dina hunds favoritaktiviteter, men för dig kan det indikera ett underliggande hälsotillstånd. Pagophagia är namnet på det medicinska tillstånd som betyder tvångsmässig isätning.

Att kräsa is kan vara ett tecken på näringsbrist eller ätstörning. Det kan till och med skada din livskvalitet. Tugga is kan också leda till tandproblem, såsom emaljförlust och tandförfall.

Vad får människor att längta efter is?

Flera förhållanden kan få människor att längta efter is. De inkluderar:

Järnbristanemi

Tvingande isätning är ofta förknippad med en vanlig typ av anemi som kallas järnbristanemi.

Anemi uppstår när ditt blod inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. Arbetet med röda blodkroppar är att transportera syre genom kroppens vävnader. Utan det syret kan du känna dig trött och andfådd.

Personer med järnbristanemi har inte tillräckligt med järn i blodet. Järn är viktigt för att bygga friska röda blodkroppar. Utan den kan de röda blodkropparna inte transportera syre som de ska.

Vissa forskare tror att tugga is utlöser en effekt hos personer med järnbristanemi som skickar mer blod upp till hjärnan. Mer blod i hjärnan betyder mer syre i hjärnan. Eftersom hjärnan är van vid att berövas syre kan denna spets av syre leda till ökad vakenhet och tänkande.

Forskarna citerade en liten studie där deltagarna fick ett test före och efter att ha ätit is. Deltagarna med anemi gjorde betydligt bättre efter att ha ätit is. Deltagare utan anemi påverkades inte.

Lär dig mer om järnbristanemi.

Pica

Pica är en ätstörning där människor tvångsmässigt äter en eller flera icke-matvaror, såsom is, lera, papper, aska eller smuts. Pagophagia är en subtyp av pica. Det innebär tvångsmässigt att äta is, snö eller isvatten.

Människor med pica är inte tvungna att äta is på grund av en fysisk störning som anemi. Istället är det en psykisk störning. Pica förekommer ofta tillsammans med andra psykiatriska tillstånd och intellektuella funktionshinder. Det kan också utvecklas under graviditeten.

Läs mer om pica.

Hur diagnostiseras orsaken till isbehov?

Om du har längtat efter och tvångsmässigt äter is i mer än en månad, kontakta din läkare. Om du är gravid, kontakta din läkare omedelbart för att få blodarbete utfört. Vitamin- och mineralbrister under graviditeten kan orsaka allvarliga problem.

Börja med att gå till din husläkare och förklara dina symtom. Berätta för dem om du någonsin har längtat efter att äta något annat ovanligt annat än is.

Din läkare kommer sannolikt att testa ditt blod för att kontrollera om det finns en järnbrist. Om ditt blodarbete föreslår anemi kan din läkare köra fler tester för att leta efter en bakomliggande orsak, såsom överdriven blödning.

Kan isbehov få andra förhållanden att utvecklas?

Om du har allvarliga isbehov kan du sluta äta mycket mer än du inser. Personer med pagofagi kan äta flera brickor eller påsar med is varje dag.

Tandproblem

Dina tänder är helt enkelt inte byggda för slitage som orsakas av att äta påsar eller brickor med is varje dag. Med tiden kan du förstöra emaljen på tänderna.

Tandemaljen är den starkaste delen av tänderna. Det utgör det yttersta lagret av varje tand och skyddar de inre lagren från förfall och skador. När emaljen eroderar kan tänderna bli extremt känsliga för heta och kalla ämnen. Risken för håligheter ökar också avsevärt.

Komplikationer orsakade av anemi

Om järnbristanemi lämnas obehandlad kan den bli svår. Det kan leda till flera hälsoproblem, inklusive:

• hjärtproblem, inklusive ett förstorat hjärta och hjärtsvikt
• problem under graviditeten, inklusive för tidig födsel och låg födelsevikt
• utvecklings- och fysiska tillväxtstörningar hos spädbarn och barn

Komplikationer orsakade av pica

Pica är ett mycket farligt tillstånd. Det kan leda till en mängd komplikationer, många av dem medicinska nödsituationer. Även om is inte skadar inre kan andra objekt som inte är livsmedel. Om någon har pagofagi kan de också tvingas äta andra ämnen.

Beroende på vad du äter kan pica leda till:

• tarmproblem
• tarmhinder
• perforerad (sönderriven) tarm
• förgiftning
• infektioner
• kvävning

Hur behandlas isbehov?

Om du har svåra isbehov måste du ta reda på varför. Om du har järnbristanemi ska järntillskott bli av med dina begär nästan omedelbart.

Om du har en typ av pica kan behandlingen vara lite mer komplicerad. Pratbehandling kan vara till hjälp, särskilt i kombination med antidepressiva medel och ångestdämpande läkemedel.

Prata med din tandläkare om du har ont i käken eller tandvärk. De kan hjälpa dig att undvika allvarliga skador på tänderna och käken.

Poängen

Tvingande istuggning kan leda till en mängd komplikationer. Det kan också störa ditt liv i skolan, jobbet eller hemma. Boka en tid med din vårdgivare för att ta reda på anledningen till att du längtar efter is. Ett enkelt blodprov kan hjälpa dig att räkna ut orsaken till ditt begär och börja behandlingen.