Varför du behöver förbereda dig för ångest och besvikelse när du fryser dina ägg

Innehåll

• Att frysa dina ägg kan vara mycket känslomässigt
• Tänk på känslomässiga ämnen innan du fryser dina ägg

Hur vi ser världsformerna vem vi väljer att vara - och att dela övertygande upplevelser kan rama in hur vi behandlar varandra, till det bättre. Detta är ett kraftfullt perspektiv.

När Valerie Landis nådde sin tidiga 30-tal hade hon en magisterexamen, en framgångsrik karriär och ägde en andra lägenhet i centrala Chicago.

"Jag kände att jag hade gjort allt rätt för att planera och skapa min framtid, men sedan slutade min långsiktiga relation", säger hon.

Liksom många kvinnor vet Landis att hon vill få barn en dag. Eftersom hon inte kan förutsäga när hon kan träffa någon, valde hon att ta av sig presset från att datera genom att frysa ägget.

2014 äggfrysning fick mediauppmärksamhet när Facebook, Apple och Google tillkännagav att de skulle betala för att deras kvinnliga anställda skulle frysa sina ägg.

Men ny forskning tyder på att kvinnor inte fryser sina ägg eftersom de vill klättra på företagets stege. De väljer proceduren eftersom det är svårt att hitta en långsiktig partner som också är redo att ha en familj.

Men medan alternativet att frysa ägg kan underlätta oro för att kunna få ett biologiskt barn, är många kvinnor inte medvetna om att proceduren kan ta en ekonomisk, fysisk och psykologisk vägtull.

Att frysa dina ägg kan vara mycket känslomässigt

Innan ägget återvinns måste kvinnor spendera veckor på att förbereda för proceduren. Detta inkluderar att få laboratorier, dagliga hormoninjektioner och många läkarbesök.

"Jag var inte mentalt beredd på hur hormoninjektionerna skulle få mig att känna," säger Landis. Hon tillägger, "Jag var mycket känslomässig hela tiden."

En ny studie som undersökte över 200 kvinnor som genomgick frysning av ägg fann att 16 procent av kvinnorna ångrade att de fryst sina ägg. Bland de angivna skälen: ett lågt antal frysta ägg, brist på information om förfarandet och brist på känslomässigt stöd.

Som psykolog har jag rådgett kvinnor som blev förvånade när de fryst sina ägg orsakade ångest och besvikelse.

Oro över vad man ska säga till familj och vänner och hur man delar informationen med en framtida partner uppstår ofta.

Tyvärr adresseras inte alltid dessa bekymmer innan gå vidare med proceduren, vilket kan få kvinnor att känna sig fångade av sina känslor.

Kvinnor kan också känna sig förstörda om deras läkare inte hämtar ett visst antal ägg, vilket får dem att känna som om deras kropp har misslyckats med dem.

Att frysa hennes ägg tog en känslomässig avgift på Emily Pereira. I mitten av 30-talet och nyskild, verkade proceduren som den rationella saken att göra.

”Till en början kände jag mig bemyndigad. Att kunna fatta detta beslut kändes som ett kvantesprång för kvinnor, säger hon.

Pereira fick 30 ägg från hämtningen. Hennes läkare var imponerad av resultaten och det verkade som om allt hade gått bättre än väntat.

Men några dagar efter förfarandet började Pereira ha lidande smärta. Hennes gynekolog berättade att hon hade en jästinfektion och att hon snart skulle bli bättre. Men när obehaget inte sjönk, sökte Pereira ytterligare råd från rådgivare, holistiska läkare och många läkare.

Slutsatsen: De hormoner som hon hade tagit för att förbereda sig för hennes äggåterhämtning hade kastat hennes kropp från balans, vilket resulterade i en svampinfektion känd som candida.

"Jag blev riktigt sjuk och jag har varit på en helande resa i fyra år som har varit extremt tidskrävande och dyr," delar Pereira med Healthline.

Eftersom cykeln var en så emotionell omvälvning, ångrar Pereira att han genomgick förfarandet.

"Jag lärde mig att när jag fattar beslut av rädsla blir det vanligtvis inte så bra," säger hon.

Och efter att hon genomgick en medicinsk procedur som resulterade i så många hälsoproblem, blev Pereira gravid mycket lätt naturligt, vilket fick henne att känna att "det hela var helt onödigt."

Tänk på känslomässiga ämnen innan du fryser dina ägg

Dr. Aimee Eyvazzadeh, en reproduktiv endokrinolog i San Francisco Bay Area, utbildar sina patienter om den psykologiska stress som frysning av ägg kan vakna.

"Med en terapeutens inlägg skapade jag en psykoeducerande lista där jag ställde frågor som:" Vad är den känslomässiga kostnaden för att genomgå äggfrysning mot att ta chanser med fertilitet efter 35 års ålder? "Och" Hur klarar jag mig om jag upptäcker att jag är infertil och kan inte gå framåt med äggfrysning? '”

För att förbereda för proceduren har Eyvazzadeh alla sina patienter granskat denna lista. Att dela informationen hjälper kvinnor att fundera över dessa känslomässiga frågor. Psykoterapeuter som specialiserat sig på reproduktiv hälsa och välbefinnande kan också hjälpa kvinnor att utforska sin rädsla och oro.

Utan någon att prata med kan kvinnor kännas som om de har en hemlighet, vilket kan få dem att känna sig oroliga och ensamma.

Peer support kan också hittas via privata grupper på Facebook och Reddit. Att ansluta sig till andra kvinnor som går igenom något liknande är ofta lugnande.

I hopp om att stärka och inspirera kvinnor så att de kan göra kloka val av reproduktionshälsa skapade Valerie Landis Eggsperience.com, en utbildningswebbplats som syftar till att hjälpa kvinnor att navigera i den komplicerade processen med äggfrysning och fertilitetsbeslut. På sajten tillhandahåller hon resurser, inklusive bloggar och podcast, som tar upp de otaliga frågor som uppstår genom äggfrysning.

"Äggfrysning är inte för alla, men om du har något att göra för att göra proceduren är det bättre att göra det," säger Landis.

Ändå påminner Eyvazzadeh sina patienter om att frysning av ägg inte är en garanti. "Det är en annan chans för graviditet när du är äldre och dina ägg är inte lika livskraftiga", säger hon.

Även om äggfrysning kan spela in i Superwoman-tropen påminner Eyvazzadeh sina patienter: ”Det finns inget som att ha allt. Du kan ha allt men kanske bara inte alla samtidigt. ”

Juli Fraga är en licensierad psykolog baserad i San Francisco. Hon tog examen vid PsyD från University of Northern Colorado och deltog i en postdoktorand vid UC Berkeley. Hon är passionerad om kvinnors hälsa och närmar sig alla sina sessioner med värme, ärlighet och medkänsla. Se vad hon gör på Twitter.