Författare: Mark Sanchez
Skapelsedatum: 3 Januari 2021
Uppdatera Datum: 2 Juli 2025
Anonim
Varför gå ner i vikt kan bota diabetes - Kondition
Varför gå ner i vikt kan bota diabetes - Kondition

Innehåll

Att gå ner i vikt är ett grundläggande steg i behandlingen av diabetes, särskilt hos överviktiga personer. Detta beror på att, för att gå ner i vikt, är det nödvändigt att anta hälsosammare beteenden, som att äta en balanserad diet och träna regelbundet, vilket också hjälper till vid behandling av diabetes.

Beroende på hur länge du har sjukdomen kan dess allvar, genetiska sammansättning, viktminskning och antagandet av denna typ av beteende i själva verket ersätta behovet av att ta mediciner för att kontrollera blodsockret.

Att gå ner i vikt är dock inte ett definitivt botemedel mot diabetes, och det är nödvändigt att upprätthålla hälsosamma livsstilsvanor för att förhindra att blodsockernivån blir oreglerad igen, och det är nödvändigt att använda diabetesläkemedel igen.

Vem har bäst chans att bota

Det finns större chanser att bota i tidiga fall av diabetes, när endast piller används för att kontrollera blodsockret.


Människor som behöver insulininjektioner har å andra sidan vanligtvis större svårigheter att bota diabetes med just dessa livsförändringar. Men att gå ner i vikt hjälper till att minska behovet av höga doser insulin, förutom att minska risken för komplikationer som diabetisk fot eller blindhet, till exempel.

Vad man ska göra för att gå ner i vikt

Det finns två grundläggande punkter för att gå ner i vikt och gå ner i vikt snabbt, vilket hjälper till att bota diabetes, det vill säga att äta en balanserad diet med låg fetthalt och socker och att träna minst 3 gånger i veckan.

Här är några tips från vår nutritionist för att gå ner i vikt lättare:

Om du försöker kontrollera diabetes och vill göra sådana förändringar i din livsstil, kolla in vår snabba och hälsosamma viktminskningsdiet.

Rekommenderas Av Oss

Reumatoid Cachexia

Reumatoid Cachexia

Reumatoid cachexia aver förlut av mukelmaa och tyrka på grund av reumatoid artrit (RA). Det kalla ofta mukelavfall.Cirka två tredjedelar av peroner med RA upplever denna komplikation om...
Jag brukade tänka att min näsa var felaktig. Min Septum Piercing förändrade det

Jag brukade tänka att min näsa var felaktig. Min Septum Piercing förändrade det

"Varför vill du bli en" vild "tjej?" min farmor frågade när hon fört åg min eptum piercing. "Wild" är inte en helt exakt överättni...