Hur kan jag säkert gå av statiner?

Innehåll

• Vad är statiner?
• Hur man säkert kommer av statiner
• Stoppar statiner
• Byt mediciner
• Anta ett diet- och träningsprogram
• Minska statinanvändningen
• Lägga till andra kolesterolläkemedel
• Lägga till L-karnitintillskott
• Lägga till CoQ10-tillskott
• Fortsatta statiner med tillskott
• Varför du kanske vill gå av statiner
• Bieffekter
• Kosta
• Minskat behov
• Prata med din läkare

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är statiner?

Statiner är receptbelagda läkemedel som kan sänka dina kolesterolnivåer. Populära statiner inkluderar atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) och simvastatin (Zocor).

Statiner fungerar på två sätt. Först stoppar de produktionen av kolesterol i kroppen. För det andra hjälper de din kropp att absorbera kolesterolet som har byggt plack i dina artärväggar. Detta minskar din risk för blodkärlstoppningar och hjärtattacker.

Statiner är vanligtvis mycket framgångsrika när det gäller att sänka kolesterolet, men de fungerar bara så länge du tar dem. Därför kommer de flesta människor som börjar ta en statinmedicinering sannolikt att ta det resten av livet.

Om du har tagit statiner och vill sluta, måste du göra det med din läkares vägledning. Detta beror på att det kan vara farligt att sluta ta statiner. Dessa läkemedel är mycket effektiva för att förebygga hjärtproblem som hjärtattack och stroke. Faktum är att enligt American Heart Association (AHA) kan de minska din risk för dessa och andra kolesterolrelaterade problem med så mycket som 50 procent. AHA ser på att stoppa användningen av sådana effektiva läkemedel som väsentligen fördubblar din risk för dessa hälsoproblem.

Läs vidare för att lära dig hur du kan stoppa användningen av statiner på ett säkert sätt.

Hur man säkert kommer av statiner

Det är möjligt för vissa människor att sluta ta statiner säkert, men det kan vara särskilt riskabelt för andra. Till exempel, om du har haft en hjärtattack eller stroke, rekommenderas det inte att du slutar ta dessa läkemedel. Det beror på att det är mer troligt att du har ytterligare ett sådant problem när du avslutar statiner.

Men om du inte har en historia av hjärtattack eller stroke och du vill sluta ta statiner, bör ditt första steg vara att prata med din läkare. De kan hjälpa dig ta reda på vad dina riskfaktorer är och om det är ett säkert drag för att stoppa statiner för dig.

Om din läkare tror att du säkert kan sluta ta din statin kan de föreslå en plan för det. Denna plan kan handla om att stoppa statiner helt eller det kan innebära att din statinanvändning minskar. Ett annat alternativ är att fortsätta ta statinet men att lägga till ett tillägg. Ett av dessa alternativ kommer sannolikt att ta itu med de problem som statiner orsakar för dig.

Stoppar statiner

Om din läkare hjälper dig att sluta ta statiner helt kan några alternativ de föreslå inkludera byta till ett annat läkemedel eller anta vissa livsstilsförändringar.

Byt mediciner

Din läkare kan föreslå att du byter från en statin till en annan typ av kolesterolläkemedel.

Till exempel rekommenderar American Heart Association (AHA) följande alternativ för personer med högt kolesterol som inte kan ta statiner:

• ezetimibe, en annan kolesterolmedicin
• ett fibrinsyratillskott såsom fenofibrinsyra, som kan sänka LDL-nivåer och öka HDL-nivåerna
• ett niacin-tillskott med långsam frisättning, som kan sänka LDL-nivåer, öka HDL-nivåerna och sänka triglyceridnivåerna

Ett annat läkemedel kanske kan ta plats för en statin för att hålla dina kolesterolnivåer i ett säkert intervall.

Anta ett diet- och träningsprogram

Din läkare kan föreslå att du genomför vissa livsstilsförändringar innan du stoppar statinet eller direkt i stället för läkemedlet. Dessa förändringar kan inkludera att anta ett träningsprogram eller ändra din diet. Till exempel föreslår AHA att man följer en Medelhavsdiet eller en vegansk diet.

Tänk dock på att dessa förändringar sannolikt inte fungerar så snabbt eller lika effektivt som en statin för att sänka ditt kolesterol. En hälsosam kost och träningsprogram kan ha många fördelar för din allmänna hälsa, men det kanske inte räcker för att ersätta en kolesterol-sänkande effekter av en statin.

Du och din läkare bör noga övervaka dina kolesterolnivåer för att se till att förändringar i kost och träning har de nödvändiga effekterna på ditt kolesterol.

Minska statinanvändningen

Istället för att helt stoppa din statinanvändning, kan din läkare föreslå att du minskar din statindos. Mindre medicinering kan betyda färre biverkningar, och läkemedlet kan fortfarande fungera tillräckligt bra för att hantera dina kolesterolnivåer.

Eller så kan din läkare föreslå att du minskar din statindos medan du lägger till ett annat läkemedel eller tillskott. Detta kan lösa dina problem med att ta läkemedlet, särskilt om de hänför sig till biverkningar.

Lägga till andra kolesterolläkemedel

Läkemedel som din läkare kan lägga till i din medicinska regim medan du minskar din statinanvändning inkluderar ezetimibe, gallsyrabindare eller niacin. Dessa mediciner kan hjälpa till att hantera dina kolesterolnivåer medan du tar lägre dos av statiner.

Lägga till L-karnitintillskott

L-karnitintillskott är ett annat alternativ, särskilt för personer med diabetes. L-karnitin är ett aminosyrederivat av din kropp. Preliminära studier har visat att att ta L-karnitin två gånger dagligen kan förbättra effekten av statiner på LDL och också förhindra en ökning av blodsockret. Läs mer om L-karnitin och dess effekter på kroppen.

Lägga till CoQ10-tillskott

Ett annat alternativ kan vara att komplettera din reducerade statindos med CoQ10, ett enzym som din kropp gör naturligt.

En fallstudie rapporterade att en man hade slutat ta statiner på grund av biverkningar. När placknivåerna i hans blodkärl började öka började han ta en låg dos statin på växelvisa dagar, liksom dagligen CoQ10. Hans placknivåer sjönk till en hälsosam nivå på denna regim.

> CoQ10-tillägg finns tillgängliga. Innan du tar CoQ10-kosttillskott, prata dock med din läkare om de är ett säkert alternativ för dig.

Fortsatta statiner med tillskott

Om biverkningar är din oro för statiner, kan din läkare föreslå att du fortsätter att ta samma dos av din statin, men lägga till ett tillägg av CoQ10.

Vissa studier tyder på att denna plan kan bidra till att minska biverkningarna. Detta är troligtvis för att statiner kan få nivåerna av CoQ10 i kroppen att sjunka, vilket kan leda till biverkningar som muskelproblem. Att ta CoQ10-tillskott kan hjälpa till att vända dessa biverkningar.

Varför du kanske vill gå av statiner

Inte alla behöver sluta ta statiner. Många tar statiner i decennier utan att ha några biverkningar eller problem. För dessa individer kan medicinerna vara en mycket effektiv form för behandling och förebyggande av kolesterolproblem.

Andra kanske inte har samma erfarenhet av statiner. Personer som beslutar att sluta ta statiner kan ha flera olika skäl för att göra det. Följande är några av de vanligaste skälen för att sluta statiner.

Bieffekter

Statiner kan orsaka flera biverkningar. Många av dessa biverkningar kan vara milda, såsom muskelsmärta och kramper. Andra biverkningar kan vara mycket allvarliga, såsom leverskada, muskelnedgång och njursvikt.

Milda biverkningar kan hanteras, men måttliga till allvarliga biverkningar kan bli problematiska eller möjligen farliga. Om du och din läkare bestämmer att faran eller skadan som orsakas av statins biverkningar uppväger fördelarna med läkemedlet kan du behöva sluta ta det.

Kosta

Många typer av statiner finns tillgängliga idag, och de flesta omfattas av sjukförsäkringsplaner. Om du inte har råd att fortsätta ta de statiner som din läkare har ordinerat, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att ta fram en alternativ behandlingsplan.

Minskat behov

Att sänka kolesterolnivån genom kost, motion eller viktminskning kan eliminera ditt behov av att ta statiner eller andra kolesterolläkemedel. Om du kan göra det är det fantastiskt! Att minska kolesterolnivåerna på detta sätt kan bidra till att minska din totala risk för hjärtattack, stroke eller blockerade artärer samtidigt som du kan ta en mindre medicin.

Men sluta inte ta din statin eftersom du tror att dina kolesterolnivåer automatiskt är bättre på grund av dina livsstilsförändringar. Det enda sättet att veta om dina kolesterolnivåer är inom ett friskt intervall är med ett blodprov. Din läkare kan ge dig det testet och låta dig veta om du är säker på att sluta ta din statin.

Prata med din läkare

Om du vill sluta ta din statin av någon anledning, prata med din läkare. Om din läkare tycker att det är säkert för dig att överväga att ändra din statinanvändning kan de hjälpa dig. Att minska din dos, lägga till kosttillskott eller stoppa läkemedlet helt kan vara alternativ.

Sammantaget är det viktigaste att hålla dina kolesterolnivåer under kontroll. Att stoppa statiner på egen hand når inte detta mål och kan orsaka allvarliga hälsorisker. Arbeta med din läkare för att ta fram en behandlingsplan som kan tillgodose dina kolesterolbehov samtidigt som du håller dig säker och frisk.