Spondyloartros: vad det är, symtom och behandling

Innehåll

• Symtom på spondyloartros
• Hur är behandlingen
• Fysioterapi
• Hur man lever med spondyloartros

Spondyloartros är en typ av artros som orsakar en rad förändringar i ländryggen, livmoderhalsen eller ryggryggen, som påverkar ben, ligament, mellanvävnadsskiva och nerver, vilket orsakar smärta och ofta är inaktiverande.

Vid spondyloartros kan den intervertebrala skivan deformeras och orsaka en herniated skiva och dessutom blir ledbanden i ryggraden lös, vilket genererar typiska symtom på sjukdomen som inkluderar smärta som förvärras med rörelse.

Behandlingen av spondyloartros bör vägledas av ortopeden, som kan indikera användningen av antiinflammatoriska läkemedel i form av ett piller, injektion eller salva. Dessutom indikeras vanligtvis sjukgymnastik för att lindra symtomen och förbättra personens livskvalitet.

Symtom på spondyloartros

Symtomen på spondyloartros är relaterade till var den finns, i livmoderhals-, rygg- eller ländryggsregionen. Några av dessa symtom är:

• Ryggsmärta, som förvärras med rörelse och tenderar att förbättras med vila;
• Ryggont som strålar ut mot benen eller armarna om det perifera nervsystemet är inblandat;
• Minskad muskelstyrka;
• Brist på flexibilitet.

Diagnosen ställs med tester som röntgenstrålar, MR eller datortomografi.

Hur är behandlingen

Behandling av spondyloartros kan göras med mediciner för att lindra smärta och obehag, men sjukgymnastik är viktigt. Om smärtan är inaktiverande eller inte avtar med sjukgymnastik kan kirurgi användas.

Andra behandlingar som akupunktur, avslappnande massage och osteopati är också utmärkta alternativ för att komplettera behandlingen, men det är bäst att anta flera behandlingar samtidigt eftersom de kompletterar varandra.

Fysioterapi

I sjukgymnastik för spondyloartros kan du göra övningar för att förbättra hållning, använda enheter för att lindra smärta och obehag och göra sträckor, vilket kommer att förbättra blodtillförseln och förbättra rörelseomfånget.

För att komplettera behandlingen måste man gå ner i vikt, undvika att lyfta vikter och göra stora ansträngningar för att inte ytterligare skada ryggraden. Terapeutiska och avslappnande massage kan också vara användbara, liksom att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel på dagar med störst smärta.

Sjukgymnastikarbetet kan lindra symtomen på spondyloartros, men det är en progressiv och degenerativ sjukdom och förmodligen kommer personen att behöva göra flera sjukgymnastik under sitt liv.

Kolla in några hemlagade strategier för smärtlindring:

Hur man lever med spondyloartros

För att leva bättre med spondyloartros är väl styrd fysisk aktivitet det bästa sättet att acceptera och lära sig att leva med spondyloarthros, som är en ortopedisk sjukdom som, trots att den inte har botemedel, har behandling för att kontrollera symtomen.

Det är viktigt att hitta det bästa sättet att komma runt smärtan och de begränsningar som denna sjukdom orsakar och några användbara tips är avslappningsmassage, muskelsträckningsövningar och promenader, men ibland kan kirurgi indikeras för att minska obehag och stoppa din sjukdomsprogression. .

Spondyloartros kan kontrolleras och det är möjligt att spendera dagar utan att känna smärta, men för detta är det nödvändigt att följa instruktionerna från läkaren och sjukgymnasten. Att inte anstränga sig, gå ner i vikt och undvika dålig hållning är riktlinjer som måste följas dagligen.

Övningar som pilates på marken eller i poolen hjälper till att minska smärta och förbättra rörelseomfånget. Men det är viktigt att dessa övningar utförs under ledning av en specialiserad sjukgymnast för att undvika ytterligare skador på ryggraden. Hydroterapi är också en stor allierad eftersom den associerar stretching med andningsrörelser, och varmt vatten underlättar rörelse och främjar muskelavslappning.