Allt du behöver veta om urinering på natten

Innehåll

• Vad orsakar urinering på natten?
• Vilka är symtomen på nattslipning?
• Hur diagnostiseras urinering på natten?
• Vilka är behandlingsalternativen för urinering på natten?
• Medicin

Översikt

En god natts sömn hjälper dig att känna dig vilad och uppdaterad på morgonen. Men när du ofta har behov av att använda toaletten på natten kan det vara svårt att få en god natts sömn.

Om du vaknar för att urinera mer än två gånger varje natt kan du ha ett tillstånd som kallas nokturi. Detta är vanligast hos personer över 60 år.

Nattlig urinering är inte densamma som ett relaterat tillstånd som kallas enuresis (sängvätning). Enuresis är när du inte kan kontrollera ditt behov av att urinera på natten. Även om urinering på natten ofta leder till sömnförlust kan det vara ett symptom på ett underliggande tillstånd.

Vad orsakar urinering på natten?

Åldrande är en av de största bidragande faktorerna till urinering på natten.

När vi åldras producerar kroppen mindre av det antidiuretiska hormonet som hjälper oss att behålla vätska. Detta resulterar i ökad urinproduktion, särskilt på natten. Muskler i urinblåsan kan också bli svaga med tiden, vilket gör det svårare att hålla urinen i urinblåsan.

Åldrande är inte den enda bidragande faktorn till urinering på natten. Andra vanliga orsaker inkluderar kroniska urinvägsinfektioner, dricka överflödig vätska (särskilt koffeinhaltiga och alkoholhaltiga) före sänggåendet, bakteriell infektion i urinblåsan och mediciner som uppmuntrar urinering (diuretika).

Kvinnor kan uppleva frekvent urinering som ett resultat av graviditet och förlossning. Dessa omständigheter kan försvaga urinblåsan och bäckenbotten.

I vissa fall är urinering på natten ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd. Sjukdomar och tillstånd som är förknippade med frekvent urinering inkluderar kroniskt njursvikt, hjärtsvikt, diabetes och förstorad prostata. Det kan också vara ett symptom på sömnstörningar som obstruktiv sömnapné, sömnlöshet eller rastlös bensyndrom.

Vilka är symtomen på nattslipning?

De flesta kan få hela sex till åtta timmars vila utan att behöva urinera. Men nattslipning får dig att stå upp flera gånger på natten för att använda toaletten. I de allvarligaste formerna får detta tillstånd dig att gå upp fem till sex gånger på natten.

Symtom i samband med urinering på natten inkluderar överproduktion av urin, urinering för ofta och känsla av det akuta behovet av att urinera men producerar lite urin.

Nattlösning kan orsaka problem. Du kan inte känna dig vilad när du ofta använder toaletten. Även urinering på natten kan öka sannolikheten för fall och skada hos äldre.

Hur diagnostiseras urinering på natten?

Din läkare kommer att diagnostisera urinering på natten genom att utvärdera dina symtom och genomföra en fysisk undersökning. De kan ställa vissa frågor för att fastställa potentiella orsaker till tillståndet.

Frågorna kan innehålla hur många gånger du står upp för att urinera på natten, hur länge du har upplevt nattslipning och frågor om dina vanliga aktiviteter före sängen.

Om du till exempel dricker mycket vätska eller tar diuretika före sänggåendet kan dessa leda till urinering på natten.

Din läkare kan beställa tester för att fastställa orsaken till frekvent urinering. Urinanalys tittar på de kemiska föreningarna som finns i urinen. Urinkoncentration avgör om dina njurar utsöndrar vatten och avfallsprodukter ordentligt.

Andra tester inkluderar en urinkultur och kvarvarande urinmätningar efter tomrum. Detta test tar en ultraljud av bäckenområdet för att se hur mycket urin som finns kvar i urinblåsan efter urinering.

Din läkare kan beställa ytterligare tester om de misstänker att du har ett underliggande medicinskt tillstånd. De kan beställa ytterligare tester för att göra en diagnos. Dessa tester inkluderar blodsocker, ureakväve i blodet, osmolalitet i blodet, kreatininclearance och serumelektrolyter.

Dessa tester kan avgöra hur bra njurarna fungerar. De mäter också koncentrationen av vissa kemiska föreningar i ditt blod. Dessa tester kan avgöra om urinering på natten är en bieffekt av njursjukdom, uttorkning eller diabetes.

Vilka är behandlingsalternativen för urinering på natten?

Behandling för nattslipning beror ofta på orsaken. Du kan till exempel dricka för mycket innan du lägger dig. Din läkare kan rekommendera att du begränsar dina vätskor efter en viss tid.

Vissa beteenden kan också minska frekvensen av urinering på natten. Att ta en tupplur på eftermiddagen kan hjälpa dig att känna dig mer utvilad.

Håll benen upphöjda under dagen eller ha kompressionsstrumpor. Detta uppmuntrar vätskecirkulationen och kan också hjälpa till att minimera urinering på natten.

Medicin

Läkemedel kan också bidra till att minska urinering på natten. Det är viktigt att notera att mediciner kan lindra symtomen, men de kan inte bota nattvatten. När du slutar ta dem kommer dina symtom att återkomma.

En klass av läkemedel som kallas antikolinergika kan slappna av muskelspasmer i urinblåsan. De kan också minska behovet av att urinera oftare.

Om du upplever sängvätning kan vissa antikolinergika minska detta. Dessa mediciner kan dock orsaka biverkningar som muntorrhet, yrsel och dimsyn.

Vissa läkare rekommenderar att man tar ett diuretikum som uppmuntrar urinering tidigare på dagen. Detta kan minska mängden urin i urinblåsan på natten. Att ta en syntetisk form av antidiuretiskt hormon kan också bidra till att minska urinering på natten.