Använda ögonlocksskrubb för att behandla ömma ögon och blefarit

Innehåll

• OTC ögonlocksskrubb för blefarit
• Hur man använder en OTC-ögonlocksskrubb
• DIY ögonlock skrubba
• Ingredienser du behöver
• Instruktioner
• Försiktighetsåtgärder
• Kan jag exfoliera mina ögonlock?
• När ska jag träffa en läkare
• Hämtmat

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Ögonlocksskrubbar är icke-slipande rengöringsmedel som rengör ögonlocken och lindrar irritationen i samband med blefarit eller inflammation i ögonlocket.

Blefarit har flera orsaker, inklusive:

• bakteriell infektion
• Demodex kvalster (ögonfransmider)
• mjäll
• igensatta oljekörtlar
• allergiska reaktioner
• atopisk dermatit (eksem)
• rosacea

Ögonlocksskrubbar kan köpas över disk. De är också enkla och säkra att göra hemma. Oavsett om du använder färdiga eller hemlagade ögonlockskrubbar, undvik ingredienser som du är känslig för eller allergisk mot.

I den här artikeln kommer vi att utforska OTC- och DIY-ögonlocksskrubbar och ge tips för hur du använder båda.

OTC ögonlocksskrubb för blefarit

OTC-ögonlockskrubbar fungerar genom att ta bort bakterier, pollen och oljeavfall som ackumuleras vid ögonfransarnas rot. Detta minskar irritation och inflammation. Ögonlockskrubbar med vissa ingredienser, såsom tea tree-olja, hjälper också till att döda ögonfransmider.

Scrubs finns i olika styrkor. Vissa har kemiska ingredienser som konserveringsmedel, som kan vara irriterande för huden för vissa människor.

OTC-ögonlockskrubbar innehåller vanligtvis antibakteriella ingredienser, vilket kan göra dem mer effektiva än DIY-behandlingar för vissa fall av blefarit.

De flesta kommer i fuktade engångskuddar, som ibland levereras individuellt förpackade. Dessa dynor kan vara dyra att använda, särskilt på lång sikt.

Vissa människor skär dynorna i mindre bitar för att förlänga användningen. Om du gör det, se till att förvara dynorna i en tät behållare så att de inte torkar ut.

Kolla in dessa produkter, tillgängliga online.

Hur man använder en OTC-ögonlocksskrubb

Så här använder du ögonlocksskrubbplattor:

1. Tvätta händerna.
2. Ta bort dina kontaktlinser om du fortsätter att bära dem vid utbrott av blefarit.
3. Blunda.
4. Gnid försiktigt dina ögonlock och ögonfransar med en horisontell rörelse fram och tillbaka.
5. Om du har skorpiga rester på dina ögonfransar när du vaknar, använd en kudde för att försiktigt gnugga den med en nedåtgående rörelse.
6. Du kan också använda en varm komprimering på ögonen för att lossa skorporna innan du använder ögonlocksskrubbplattor.
7. Använd inte samma del av en dyna på båda ögonen. Du kan använda en kudde eller en del av en kudde per öga.
8. Upprepa en eller två gånger dagligen, såvida inget annat föreskrivs av en läkare.

DIY ögonlock skrubba

Om du använder rätt ingredienser är det ett säkert, ekonomiskt alternativ till OTC-ögonskydd att göra din egen ögonlocksskrubb hemma. Undvik ingredienser som du är känslig för eller allergisk mot.

Till exempel, några hemma ögonlock skrubb recept kräver baby schampo. Vissa babyschampon innehåller ingredienser, såsom cocamidopropylbetain (CAPB), som kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.

Det finns många DIY-ögonlocksskrubbrecept du kan experimentera med. De kan vara mer effektiva om du startar processen genom att placera en varm kompress på varje ögonlock i fem minuter, följt av mild ögonmassage.

Här är ett enkelt recept:

Ingredienser du behöver

• Bomullspinnar
• 50 procent tea tree oljelösning (du kan också använda tea tree oil shampoo utspätt i lika delar vatten)

Instruktioner

1. Tvätta händerna noggrant.
2. Fukta bomullspinnarna med tea tree-oljelösningen.
3. Svabba dina fransar från rot till spets tills hela ögonlocket har behandlats. Det tar ungefär sex slag att slutföra.
4. Ta bort överflöd av tea tree olja från ögonlocken och fransarna med en ren bomullspinne.
5. Upprepa dagligen tills symtomen har löst sig.

Försiktighetsåtgärder

Försök att inte få ögonlocksskrubblösningen i ögonen. Om du gör det, skölj dina ögon med varmt vatten.

Använd aldrig tea tree-olja eller någon eterisk olja i full styrka. Om du inte kan hitta 50 procent tea tree-oljelösning kan du späda tea-tree-olja i full styrka med en bärolja, såsom mineral- eller olivolja. Använd en till två droppar tea tree olja per matsked bärolja.

Ögonlocksskrubbar är mest effektiva när de kombineras med ögonlockmassage, varma kompresser och god hygien som inkluderar att hålla ansiktet och håret rent.

Kan jag exfoliera mina ögonlock?

Huden på dina ögonlock är mycket känslig och tunn. Använd inte en granulerad eller kraftigt texturerad peeling på dina ögonlock. Strukturen på en fuktad tvättlapp är tillräcklig för att exfoliera dina ögonlock och kan användas med antingen DIY ögonlocksskrubblösningar eller varmt vatten.

När ska jag träffa en läkare

Om dina ögon förblir irriterade och obekväma efter två eller tre dagars egenvård utan förbättring, kontakta läkare. Du kan behöva mediciner som antibiotika eller steroid ögondroppar.

Tänk på att blefarit är ett kroniskt tillstånd som kan komma och gå, vilket kräver kontinuerlig vård både hemma och från en läkare.

Hämtmat

Blefarit är kronisk ögonirritation som kan komma och gå över tiden. God hygien och självvårdsåtgärder, som att använda ögonlockskrubbar och varma kompresser, kan hjälpa till att minska symtomen.

Ögonlocksskrubb kan köpas eller göras hemma med enkla ingredienser som tea tree-olja.