Vad är Feverfew, och fungerar det för migrän?

Innehåll

• Förhållandet mellan Feverfew och migrän
• Andra potentiella fördelar
• Möjliga biverkningar
• Dosering och rekommendationer
• Poängen

Feverfew (Tanacetum parthenium) är en blommande växt av Asteraceae-familjen.

Namnet kommer från det latinska ordet febrifugia, vilket betyder "feberreducerande." Traditionellt användes feverfew för att behandla feber och andra inflammatoriska tillstånd.

Faktum är att vissa människor kallar det ”medeltida aspirin” (1).

Feverfew innehåller en mängd aktiva föreningar, såsom flavonoider och flyktiga oljor. Emellertid är dess huvudsakliga intresseförening parthenolid, som finns i växtens blad.

Studier visar att parthenolid kan ligga bakom de flesta av de potentiella hälsofördelarna med feberfåglar (1).

Den här artikeln ger en översikt över feberfåglar och berättar om den är effektiv mot migrän.

Förhållandet mellan Feverfew och migrän

I århundraden har människor tagit febernivå för att behandla migrän.

Migrän är måttlig till svår huvudvärk som påverkar ena sidan av huvudet. De åtföljs vanligtvis av bankande, pulserande eller dunkande smärta (2).

I teströrstudier hjälpte föreningar i feverfew - som parthenolid och tanetin - att stoppa produktionen av prostaglandiner, som är molekyler som främjar inflammation (1).

Andra teströrstudier visar att parthenolid kan hämma serotoninreceptorer, förhindra blodplättar från att frigöra inflammatoriska molekyler, stoppa blodkärl i hjärnan från att utvidgas (vasodilatation) och stoppa spasmer med glatt muskel (1, 3).

Alla dessa faktorer har kopplats till migrän (4, 5).

Emellertid visar mänskliga studier på feverfew och migrän blandade resultat.

I en översyn av 6 studier på totalt 561 personer fann fyra studier att feberfåglar hjälpte till att minska frekvensen och intensiteten hos migrän, medan två studier inte hittade någon effekt.

Dessutom visade de fyra studierna som rapporterade en gynnsam effekt att den bara var lite effektivare än placebo (6).

Till exempel, i en studie med 170 deltagare, upplevde de som fick feberfåg bara 0,6 färre migrän per månad än personer i placebogruppen (7).

Baserat på aktuell forskning tycks feberfåglar endast vara effektiva mot migrän. Mer mänskliga studier behövs för att dra fasta slutsatser.

Sammanfattning Nuvarande forskning konstaterar att feverfew bara är lite effektivare än placebo vid behandling och förebyggande av migrän. Fler studier behövs för att dra en slutsats.

Andra potentiella fördelar

Förutom att behandla migrän kan feberfåglar ha andra potentiella hälsofördelar:

• Kräftmedel mot cancer: Teströrstudier visar att föreningar i feverfew kan hämma vissa cancerceller (8, 9, 10, 11).
• Smärtstillande: Anti-inflammatoriska egenskaper hos feverfew kan hjälpa till att lindra smärta (12).
• Förhöjd stämning: I studier på möss hjälpte feverfew att minska symtomen på ångest och depression. Men mänskliga studier om detta ämne är inte tillgängliga (13).
• Behandla rosacea: Aktuella krämer som innehåller parthenolidfritt feberfint extrakt kan hjälpa till att behandla akne rosacea genom att minska inflammation. Parthenolid kan irritera huden, varför den tas bort från aktuella krämer (14, 15).

Sammanfattning Feverfew kan erbjuda flera andra potentiella hälsofördelar. Det är förknippat med att ge smärtlindring, höja humör, förbättra rosacea och anticancereffekter.

Möjliga biverkningar

Feverfew anses i allmänhet vara säker med få rapporterade biverkningar (6).

Emellertid har studier bara undersökt dess kortsiktiga effekter på kroppen. Långtidseffekter (längre än fyra månader) har inte studerats.

I vissa fall kan feberfåglar orsaka biverkningar som magvärk, halsbränna, diarré, förstoppning, illamående, yrsel, trötthet och menstruationsförändringar (1).

Gravida kvinnor bör undvika att ta feber, eftersom det kan orsaka tidiga sammandragningar. Dessutom är det inte tillräckligt med forskning för att säkerställa att det är säkert för ammande kvinnor (1).

Personer med allergier mot ragweed eller andra besläktade växter från Asteraceae- eller Compositae-växtfamiljerna - som tusenskönor, ringblommor och krysantemum - bör också undvika det.

Det är bäst att först konsultera din läkare, eftersom tillskottet kan interagera med vissa läkemedel, särskilt blodförtunnare och levermediciner.

Sammanfattning Feverfew är i allmänhet säker med få biverkningar, men vissa människor bör undvika det. Om du har några problem är det bäst att prata med din läkare.

Dosering och rekommendationer

För närvarande finns det ingen officiell rekommenderad dos för feberfåglar.

Studier visar emellertid att att ta 100–300 mg av ett feberfugttillskott som innehåller 0,2–0,4% parthenolid mellan 1–4 gånger dagligen kan behandla migränhuvudvärk (1).

Feverfew är också tillgängligt som vätskeextrakt eller tinkturer, som vanligtvis används för att lindra artrit. Det finns dock inte tillräckligt med bevis för att rekommendera det för detta ändamål (16).

Du kan också prova det som ett te, som finns i hälsokostbutiker eller på Amazon.

Tänk på att feverfew inte är lämplig för vissa människor och de som tar vissa mediciner. Om du har några problem, tala med din läkare.

Sammanfattning Även om en officiell rekommenderad dosering för feverfew inte är tillgänglig, verkar 100–300 mg av ett tillskott som innehåller 0,2–0,4% parthenolid 1–4 gånger dagligen vara effektivast vid behandling eller förebyggande av migränattacker.

Poängen

Feverfew (Tanacetum parthenium) används ofta som en naturlig behandling för migrän.

Ändå visar aktuell forskning att den bara är lite effektivare än placebo. Mer mänskliga studier behövs.

Feverfew har också varit kopplad till smärtlindring, egenskaper mot cancer, förbättrad humör och minskad akne rosacea.

Detta tillägg är i allmänhet säkert för de flesta, men om du har några problem är det bäst att prata med din läkare innan du försöker det.