Vad du ska ta för att rengöra levern

Innehåll

• Blåbär och tistelte
• Kronärtskockte
• Milfolhas te

Vad som kan tas för att bli av med leverproblem är ett blåbärste med havstistel, kronärtskocka eller mille-feuille eftersom dessa medicinska växter hjälper till att avgifta levern.

Levern är ett känsligt organ som kan orsaka symtom som magbesvär på höger sida, svullen mage, dålig aptit och huvudvärk. Speciellt när det finns överdriven, som att ta stora doser alkoholhaltiga drycker och äta tunga och feta livsmedel, som grill, oxsvans, hamburgare, korv, pommes frites och läsk.

Blåbär och tistelte

Ingredienser

• 1/2 matsked hackade boldo-blad
• 1/2 matsked hackade tistelblad
• 1 kopp kokande vatten

Förberedelseläge

Blanda ingredienserna i en kopp och täck med ett fat. Låt stå i 5 minuter, filtrera och drick nästa, utan sötning.

Detta te är användbart för att bekämpa symtomen på svullen lever men det rekommenderas också att välja en hälsosam kost, baserad på frukt och grönsaker, vila när det är möjligt men om symtomen på leverproblem kvarstår i mer än 2 dagar, rekommenderar läkare.

Kronärtskockte

Te tillagat med kronärtskockblad är hepatoskyddande på grund av närvaron av två ämnen, cinaropicrina och cinarina som är bittra

Ingredienser

• 1 msk kronärtskockablad
• 1 kopp kokande vatten

Förberedelseläge

Placera bladen i en infusionsenhet i varmt vatten och vänta i 3 minuter, ta bort infusionsenheten och drick teet medan det fortfarande är varmt.

Milfolhas te

Milfolhas-te är användbart för att rena levern eftersom det innehåller bittra ämnen, flavonoider och tanniner.

Ingredienser

• 1 matsked miltblad
• 1 kopp kokande vatten

Förberedelseläge

Doppa bladen i koppen kokande vatten och täck och låt stå i 5 minuter. Sil och drick sedan 1 kopp flera gånger om dagen.

Placera bladen i en infusionsenhet som doppas i varmt vatten och vänta i 3 minuter, ta bort infusionsenheten och drick teet medan det fortfarande är varmt.