Fiskolja kontra statiner: Vad håller kolesterolet nere?

Innehåll

• Grunder för fiskolja
• Hur statiner fungerar
• Vad forskningen säger om fiskolja
• Vad forskningen säger om statiner
• Domen
• Frågor och svar: Andra kolesterolläkemedel
• F:
• A:

Översikt

Högt kolesterol kan inte alltid orsaka symtom, men det kräver likväl behandling. När det gäller att kontrollera ditt kolesterol är statiner kung.

Kan fiskolja fungera lika bra för att minska ditt kolesterol? Läs vidare för att lära dig hur det staplar.

Grunder för fiskolja

Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror, som krediteras med en rad hälsofördelar. Bland annat har omega-3-fettsyror sagts att:

• bekämpa inflammation
• minska blodtrycket
• förbättra benhälsan
• främja frisk hud

Även om det finns naturligt i fisk tas fiskolja oftast i tilläggsform.

Under 2012 använde produkter som innehåller fiskolja eller omega-3-fettsyror.

Hur statiner fungerar

Statiner hindrar kroppen från att göra kolesterol. De hjälper det också att återabsorbera plack som är uppbyggt på artärväggarna.

En longitudinell studie visade att 27,8 procent av amerikanerna över 40 år använde statiner från och med 2013.

Vad forskningen säger om fiskolja

Studier av fiskolja har blandats. Fiskoljetillskott har knutits till en lång lista med fördelar, inklusive:

• minskad risk för hjärtsjukdomar och stroke
• lägre nivåer av triglycerider eller fetter i blodet
• ökad hjärnhälsa
• bättre diabeteshantering

Vissa studier, som de som anges i a, har funnit en minskad risk för hjärtsjukdom hos personer som tar fiskoljetillskott. Andra studier, såsom en klinisk studie 2013 på 12000 personer med kardiovaskulära riskfaktorer, har inte hittat några sådana bevis.

Dessutom, även om fiskolja minskar triglycerider, finns det inte tillräckligt med bevis för att det sänker risken för hjärtinfarkt.

När det gäller att sänka lågdensitetslipoprotein (LDL), även känt som "dåligt" kolesterol, finns bevisen helt enkelt inte. Faktum är att fiskolja faktiskt kan öka LDL-nivåerna för vissa människor enligt en litteraturöversikt från 2013.

Vad forskningen säger om statiner

Enligt den visar statiner en obestridlig förmåga att förhindra hjärtsjukdomar men bör tas med försiktighet.

Statiner har fördelar förutom att minska ditt kolesterol. De har till exempel antiinflammatoriska egenskaper som kan fungera för att stabilisera blodkärlen, och de kan hjälpa till att förhindra hjärtinfarkt, enligt Mayo Clinic.

Det är på grund av deras potentiella biverkningar, såsom muskelsmärta, att de i allmänhet bara ordineras till personer med högt kolesterol och en risk för hjärt-kärlsjukdom. De betraktas inte som förebyggande medicin.

Domen

Om du har högt kolesterol är att ta statiner ett effektivt sätt att hantera din risk. Att ta fiskolja kan ha sina egna fördelar, men att sänka ditt LDL-kolesterol är inte en av dem.

Tala med din läkare om dina alternativ och fördelarna och riskerna med statinbehandling.

Många tar kosttillskott som en förebyggande åtgärd. Det bästa sättet att förhindra högt kolesterol är dock att göra hälsosamma livsstilsval, inklusive:

• sluta röka
• äta en hälsosam kost med lite mättat fett och transfetter
• hantera din vikt

Frågor och svar: Andra kolesterolläkemedel

F:

Vilka andra droger kan hjälpa till att sänka mitt kolesterol?

Anonym patient

A:

Förutom statiner inkluderar andra läkemedel som används för att sänka kolesterol:

• niacin
• droger som fungerar i tarmarna
• fibrater
• PCSK9-hämmare

Niacin är ett B-vitamin som finns i livsmedel och finns i receptform i högre doser. Niacin sänker LDL (dåligt) kolesterol och höjer HDL (bra) kolesterol. Läkemedel som fungerar i tarmen används också för att behandla högt kolesterol genom att blockera kolesterolabsorptionen i tunntarmen. De inkluderar kolestyramin, colesevelam, colestipol och ezetimib. Fibrater hindrar din kropp från att göra triglycerider eller fetter och höjer ditt HDL-kolesterol. Fibrat inkluderar fenofibrat och gemfibrozil.

De senaste FDA-godkända kolesterolmedicinerna är PCSK9-hämmare, som inkluderar alirocumab och evolocumab. De behandlar främst patienter med ett genetiskt tillstånd som orsakar hyperkolesterolemi.

Bempedoesyra är en ny klass av läkemedel som för närvarande utvecklas. Preliminära studier visar löftet i dess förmåga att behandla högt kolesterol.

Dena Westphalen, PharmDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.