Fitnessbloggaren delar med sig av sin historia om att acceptera hennes kropp efter förlossningen

Innehåll

• Recension för

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) har fått miljontals fans tack vare sitt till synes bild perfekta liv. Men efter att nyligen ha fött sitt andra barn bestämde sig fitnessstjärnan för att inte spela in på fasaden på sociala medier och delade ett ärligt inlägg om att acceptera sin post-baby-kropp. I två sida-vid-sida-selfies visar tvåbarnsmamman upp magen fyra veckor efter förlossningen. Ta en titt.

"Så mycket som det är mitt jobb att motivera dig, tror jag också att det är mitt jobb att vara relaterbar och ärlig", skriver hon i sin bildtext. "Vårt samhälle har fört in den här idén i våra huvuden att kvinnor måste studsa tillbaka direkt efter att ha fött barn, men det är vanligtvis inte realistiskt... Jag har fler bristningar och magrullningar och det är helt NORMALT och OK." (Läs: Peta Murgatroyd avslöjar hur kroppar efter en baby inte bara krymper högerbacken)

Hon fortsätter med att dela en personlig berättelse om hur hon såg ett inlägg av en kvinna som verkade ha studsat tillbaka till sin kropp innan hon föddes bara en dag efter förlossningen. "Jag kände direkt trycket att mäta mig", förklarade Alexa och speglade känslor hos andra kvinnor som jämför sina kroppar med andra på sociala medier.

Dagarna efter förlossningen återgick inte Alexas kropp magiskt till sin prakt före graviditeten, och hon erkänner att hon kände sig besviken. Som sagt, hon insåg snabbt hur kritisk hon var."Lika förbannad som jag var över att jag inte bara studsade tillbaka till min kropp innan jag föddes, jag kan inte låta bli att känna mig så förvånad över att den här kroppen skapade två vackra bebisar", skrev hon.

Så många kvinnor fastnar i att tävla med andra kvinnor de ser på Instagram. Istället för att ständigt vara hård mot dig själv för att komma till kort, föreslår Alexa att du tar ett steg tillbaka och fokuserar på allt du har åstadkommit. (Läs: 10 passande bloggare avslöjar sina hemligheter bakom de "perfekta" bilderna)

Som Alexa sa i sitt inlägg: "Om du upptäcker att du är besatt av, skäms över eller ber om ursäkt för din kropps utseende, även om du inte bara har fått ett barn, STOPP. Våra kroppar är otroliga och fantastiska och vi måste älska varje tum av det. "

Vi kunde inte hålla med mer.

Recension för