Allt du behöver veta om influensan

Innehåll

• Vad är skillnaden mellan förkylning och influensa?
• Vilka är symptomen på influensa?
• Feber
• Hosta
• Muskelvärk
• Huvudvärk
• Trötthet
• Influensa skott: Vet fakta
• Hur fungerar influensaskottet?
• Vem ska få influensaskottet?
• Hur länge varar influensan?
• Biverkningar av influensaskottet
• Behandlingsalternativ för influensa
• När är influensasäsong?
• Åtgärder vid influensasymtom
• VARNING
• Influensasymtom hos vuxna
• Vad är inkubationsperioden för influensa?
• Finns det något som "24-timmarsinfluensan"?
• Är influensan smittsam?
• Vad är influensan?
• Finns det medicin mot influensan?
• Tidiga symptom på influensa
• Finns det naturliga influensa?
• Alternativ för receptfria influensaläkemedel (OTC)
• Vad orsakar influensan?
• Var kan jag få en influensa?
• Influensaskott för barn: Vad du borde veta

Vad är skillnaden mellan förkylning och influensa?

Vanliga förkylningar och influensa kan verka lika till en början. De är båda luftvägssjukdomar och kan orsaka liknande symtom. Men olika virus orsakar dessa två tillstånd. Dina symtom hjälper dig att se skillnaden mellan dem.

Både förkylning och influensa delar några vanliga symtom. Personer med endera sjukdomen upplever ofta:

• rinnande eller stoppad näsa
• nysning
• kroppssmärtor
• allmän trötthet

Som regel är influensasymtom allvarligare än förkylningssymtom.

En annan tydlig skillnad mellan de två är hur allvarliga de är. Förkylningar orsakar sällan andra hälsotillstånd eller problem. Men influensan kan leda till bihålor och öroninfektioner, lunginflammation och sepsis.

För att avgöra om dina symtom kommer från förkylning eller från influensa måste du kontakta din läkare. Din läkare kommer att utföra test som kan hjälpa dig att avgöra vad som ligger bakom dina symtom.

Om din läkare diagnostiserar förkylning, behöver du bara behandla dina symtom tills viruset har gått. Dessa behandlingar kan inkludera användning av kalla mediciner utanför diskbänken (OTC), förbli hydratiserade och få mycket vila.

Att ta influensaläkemedel tidigt i viruscykeln kan bidra till att minska svårighetsgraden av sjukdomen och förkorta tiden du är sjuk. Vila och hydrering är också fördelaktigt för personer med influensa. Liksom vanlig förkylning behöver influensan bara tid att arbeta sig igenom din kropp.

Vilka är symptomen på influensa?

Här är några av de vanliga symptomen på influensa.

Feber

Influensan orsakar nästan alltid en ökning av din kroppstemperatur. Detta är också känt som en feber. De flesta influensarelaterade feber sträcker sig från en låggradig feber runt 100 ° F (37,8 ° C) till så hög som 104 ° F (40 ° C).

Även om det är alarmerande är det inte ovanligt att små barn har högre feber än vuxna. Om du misstänker att ditt barn har influensa, se din läkare.

Du kan känna "feber" när du har en förhöjd temperatur.Symtomen inkluderar frossa, svettningar eller att vara kallt trots kroppens höga temperatur. De flesta feber varar under mindre än en vecka, vanligtvis cirka tre till fyra dagar.

Hosta

En torr, ihållande hosta är vanligt med influensan. Hosta kan förvärras, bli obehaglig och smärtsam. Du kan också uppleva andfåddhet eller obehag i bröstet under denna tid. Många influensarelaterade hosta kan pågå i ungefär två veckor.

Muskelvärk

Dessa influensarelaterade muskelsmärta är vanligast i din nacke, rygg, armar och ben. De kan ofta vara svåra, vilket gör det svårt att flytta även när man försöker utföra grundläggande uppgifter.

Huvudvärk

Ditt första symptom på influensa kan vara en allvarlig huvudvärk. Ibland följer ögonsymtom, inklusive ljus- och ljudkänslighet, din huvudvärk.

Trötthet

Att känna sig trött är ett inte så uppenbart symptom på influensa. Allmänhetskänsla kan vara ett tecken på många förhållanden. Dessa känslor av trötthet och trötthet kan komma snabbt och vara svåra att övervinna.

Läs mer om hur du känner igen influensasymtomen.

Influensa skott: Vet fakta

Influensa är ett allvarligt virus som leder till många sjukdomar varje år. Du behöver inte vara ung eller ha ett kompromissat immunsystem för att bli allvarligt sjuk av infektionen. Friska människor kan bli sjuka av influensan och sprida den till vänner och familj.

I vissa fall kan influensan till och med vara dödlig. Influensarelaterade dödsfall är vanligast hos personer 65 år och äldre men kan ses hos barn och unga vuxna.

Det bästa och mest effektiva sättet att undvika influensa och förhindra spridning är att få en vaccination. Influensavaccinet finns tillgängligt som ett injicerbart skott. Ju fler människor vaccineras mot influensan, desto mindre kan influensan spridas. Vaccination kan också hjälpa till att förkorta tiden du är sjuk och kan minska symtomen.

Hur fungerar influensaskottet?

För att göra vaccinet väljer forskare stammarna av influensavirus som forskning antyder kommer att vara det vanligaste under den kommande influensasäsongen. Miljoner vacciner med dessa stammar produceras och distribueras.

När du har fått vaccinet börjar din kropp producera antikroppar mot virusstammarna. Dessa antikroppar ger skydd mot viruset. Om du kommer i kontakt med influensavirus vid en senare tidpunkt kan du undvika en infektion.

Du kan bli sjuk om du hamnar i kontakt med en annan stam av viruset. Men symtomen kommer att vara mindre allvarliga eftersom du fick vaccinationen.

Vem ska få influensaskottet?

Läkare rekommenderar att alla över sex månader får influensavaccinet. Detta gäller särskilt för personer i kategorier med hög risk, som:

• barn under 5 år (särskilt barn under 2 år)
• vuxna som är minst 65 år
• kvinnor som är gravida eller upp till två veckor efter födseln
• personer med kroniska medicinska tillstånd som försvagar deras immunsystem

De flesta läkare rekommenderar också att alla får sitt influensavaccin i slutet av oktober. På så sätt har kroppen tid att utveckla rätt antikroppar innan influensasäsongen börjar växla. Det tar ungefär två veckor för antikroppar att utvecklas mot influensan efter vaccination.

Läs mer om vikten av influensaskott.

Hur länge varar influensan?

De flesta återhämtar sig från influensan på ungefär en vecka. Men det kan ta flera dagar innan du känner dig tillbaka till ditt vanliga jag. Det är inte ovanligt att känna sig trött i flera dagar efter att dina influensasymtom har avtagit.

Det är viktigt att stanna hemma från skolan eller jobbet tills du har varit fri från feber i minst 24 timmar (och det är utan att ta feberreducerande mediciner). Om du har influensa är du smittsam en dag innan dina symtom visas och upp till fem till sju dagar därefter.

Biverkningar av influensaskottet

Många rapporterar att de undviker influensavaccinet varje år av rädsla för att det kommer att göra dem sjuka. Det är viktigt att förstå att influensavaccinet inte kan få dig att utveckla influensan. Du kommer inte att bli sjuk eftersom du fick vaccinet. Influensavacciner innehåller död influensavirus. Dessa stammar är inte tillräckligt starka för att orsaka en sjukdom.

Men du kan uppleva vissa biverkningar från influensaskottet. Dessa biverkningar är ofta milda och varar bara en kort tidsperiod. Biverkningarna av ett skott uppväger de möjliga symtomen på en influensainfektion senare.

De vanligaste biverkningarna av influensaskottet inkluderar:

• ömhet runt influensainjektionsstället
• låggradig feber under dagarna omedelbart efter injektionen
• lätt värk och stelhet

Eventuella biverkningar pågår ofta bara en dag eller två. Många människor kommer inte att uppleva några biverkningar.

I sällsynta tillfällen kan vissa människor ha en allvarlig allergisk reaktion mot vaccinationen. Om du har haft en allergisk reaktion på något vaccin eller medicin tidigare, prata med din läkare.

Läs mer om möjliga biverkningar av influensaskottet.

Behandlingsalternativ för influensa

De flesta fall av influensa är tillräckligt milde för att du kan behandla dig själv hemma utan receptbelagda mediciner.

Det är viktigt att du stannar hemma och undviker kontakt med andra människor när du först märker influensasymtom.

Du bör också:

• Drick mycket vätska. Detta inkluderar vatten, soppa och drycker med låg socker.
• Behandla symtom som huvudvärk och feber med OTC-mediciner.
• Tvätta händerna för att förhindra spridning av viruset till andra ytor eller till andra människor i ditt hus.
• Täck dina hostor och nysningar med vävnader. Kassera omedelbart dessa vävnader.

Om symtomen blir värre, ring din läkare. De kan förskriva ett antiviralt läkemedel. Ju tidigare du tar detta läkemedel, desto effektivare är det. Du bör börja behandlingen inom 48 timmar från början av dina symtom.

Kontakta din läkare så snart symtom uppträder om du har en hög risk för influensarelaterade komplikationer. Dessa högriskgrupper inkluderar:

• personer med försvagat immunsystem
• kvinnor som är gravida eller upp till två veckor efter födseln
• personer som är minst 65 år gamla
• barn under 5 år (särskilt de under 2 år)
• människor som bor i kroniska vårdinrättningar eller vårdhem
• personer som har kroniska tillstånd, såsom hjärta- eller lungsjukdomar
• människor av ursprung från indianer (amerikansk indier eller indianer av Alaska)

Din läkare kan testa för influensavirus direkt. De kan också förskriva ett antiviralt läkemedel för att förhindra komplikationer.

Läs mer om dina behandlingsalternativ för influensasymtom.

När är influensasäsong?

I USA sträcker sig huvudsaklig influensasäsong från slutet av oktober till mars. Fall av influensatopp under februari enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Men du kan få influensa när som helst på året.

Det är mer troligt att du blir sjuk under hösten och vintermånaderna. Det beror på att du tillbringar mer tid i nära håll med andra människor och också utsätts för många olika sjukdomar.

Det är mer troligt att du får influensa om du redan har en annan infektion. Detta beror på att andra infektioner kan försvaga ditt immunsystem och göra dig mer sårbar för nya.

Åtgärder vid influensasymtom

Att vara sjuk av influensa är inte kul. Men rättsmedel för influensasymtom finns tillgängliga, och många av dem ger stor lättnad.

Tänk på dessa behandlingar om du har influensa:

• Smärtstillande. Analgetika som acetaminophen och ibuprofen rekommenderas ofta för att underlätta symtomen. Dessa inkluderar muskelvärk, huvudvärk och feber.

VARNING

• Barn och tonåringar får aldrig ta aspirin för en sjukdom. Detta beror på risken för ett sällsynt, men dödligt tillstånd som kallas Reyes syndrom.

• Avsvällande medel. Denna typ av medicinering kan hjälpa till att lindra nästoppning och tryck i bihålor och öron. Varje typ av dekongestant kan orsaka vissa biverkningar, så se till att du läser etiketter för att hitta den som är bäst för dig.
• Slemlösande. Denna typ av medicinering hjälper till att lossa tjocka sinusutsöndringar som gör att huvudet känner sig igensatt och orsakar hosta.
• Hostdämpande medel. Hosta är ett vanligt influensasymptom, och vissa mediciner kan hjälpa till att lindra det. Om du inte vill ta medicin, använder vissa hostdroppar honung och citron för att lindra halsont och hosta.

Var försiktig så att du inte blandar mediciner. Att använda onödiga mediciner kan orsaka oönskade biverkningar. Det är bäst att ta mediciner som gäller för dina dominerande symtom.

Under tiden får du mycket vila. Din kropp kämpar hårt mot influensavirus, så du måste ge det gott om stillestånd. Ring in sjuka, stanna hemma och bli bättre. Gå inte till jobbet eller skolan med feber.

Du bör också dricka mycket vätskor. Vatten, juice, sportdrycker och soppa kan hjälpa dig att vara hydratiserad. Varma vätskor som soppa och te har den extra fördelen att hjälpa till att lindra smärta från ont i halsen.

Om du tror att du har maginfluensan, kolla in dessa åtgärder.

Influensasymtom hos vuxna

Influensarelaterad feber förekommer hos vuxna och kan vara svår. För många vuxna är en plötslig hög feber det tidigaste symptom på en influensainfektion.

Vuxna får sällan feber om de inte har en allvarlig infektion. Influensaviruset orsakar en plötslig hög temperatur som är högre än 37,8 ° C.

Andra virusinfektioner, som en förkylning, kan orsaka feber av låg kvalitet.

Utöver detta delar barn och vuxna många av samma symtom. Vissa människor kan uppleva ett eller flera symptom mer än en annan person. Varje persons influensainfektion kommer att vara annorlunda.

Vad är inkubationsperioden för influensa?

Den typiska inkubationsperioden för influensa är en till fyra dagar. Inkubation avser den period under vilken viruset är i kroppen och utvecklas. Under denna tid kanske du inte visar några symptom på viruset. Det betyder inte att du inte är smittsam. Många människor kan sprida viruset till andra en dag innan symptom uppträder.

Miljontals små droppar, som produceras när vi nyser, hostar eller pratar, sprider influensavirus. Dessa droppar kommer in i kroppen genom din näsa, mun eller ögon. Du kan också plocka upp influensan genom att röra vid en yta som har viruset på och sedan röra vid din näsa, mun eller ögon.

Finns det något som "24-timmarsinfluensan"?

"24-timmarsinfluensan" är en vanlig infektion som inte har något att göra med influensa, trots att man delar ett namn. 24-timmarsinfluensan orsakas av ett släkte av virus som kallas norovirus.

Symtomen på en norovirusinfektion inkluderar:

• diarre
• illamående
• kräkningar
• magkrampa

Dessa symtom uppträder i mag-tarmsystemet. Det är därför som 24-timmarsinfluensan ibland kallas en "maginfluensa." Även om det kallas "24-timmars influensa", kan du vara sjuk i upp till tre dagar.

Symtomen på 24-timmars influensa och influensa (influensan) är olika. Influensan är en andningssjukdom. Luftvägssymtom på influensa inkluderar:

• hosta
• huvudvärk
• feber
• rinnande näsa
• kroppssmärtor

Vissa personer med influensa kan uppleva illamående och kräkningar medan de är sjuka. Men dessa symtom är inte lika vanliga hos vuxna.

Är influensan smittsam?

Om du har influensa är du smittsam. Många är smittsamma och kan sprida viruset så tidigt som en dag innan de visar symtom. Med andra ord kanske du delar viruset innan du ens inser att du är sjuk.

Du kan fortfarande vara smittsam fem till sju dagar efter att dina symtom dyker upp. Små barn är ofta smittsamma i mer än sju dagar efter att symtomen först uppträdde. Människor som har ett svagt immunförsvar kan också uppleva virussymtomen längre.

Om du har influensa, stanna hemma. Gör din del för att förhindra spridning av viruset till andra människor. Om du har fått diagnosen, varna någon du kommit i kontakt med dagen innan dina symtom dök upp.

Lär dig mer om influensan är smittsam.

Vad är influensan?

Influensa (influensan) är ett vanligt infektiöst virus som sprids av infekterade droppar som kommer in i en annans kropp. Därifrån tar viruset tag och börjar utvecklas.

Varje år sprider influensan över USA. Vintern är influensas primära säsong, med en topp i februari. Men du kan smittas med influensa när som helst på året.

Det finns många stammar av influensa. Läkare och forskare bestämmer vilka virusstammar som kommer att vara vanligast varje år. Dessa stammar används sedan för att producera vacciner. Ett influensavaccin är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att förhindra en influensainfektion.

Finns det medicin mot influensan?

Läkemedel som kallas antivirala läkemedel kan behandla influensan. Du kan inte köpa dessa läkemedel utan disk på ett apotek. De är tillgängliga endast på recept, och du måste besöka en läkare eller vårdgivare för att få ett recept.

Antivirala läkemedel som används för att behandla influensa kan hjälpa till att lindra symtomen. De kan också förkorta influensans längd med en dag eller två. Att ta antivirala läkemedel kan hjälpa om du får influensa, men dessa mediciner har också biverkningar.

Antivirala läkemedel är viktiga för personer med hög risk att utveckla komplikationer från influensan. Människor i denna högriskkategori inkluderar:

• barn under 5 år (särskilt barn under 2 år)
• vuxna som är minst 65 år
• kvinnor som är gravida eller upp till två veckor efter födseln
• personer med kroniska medicinska tillstånd som försvagar deras immunsystem

Forskning antyder att antivirala läkemedel fungerar bäst om du tar dem inom 48 timmar efter att du har symtom. Om du saknar det fönstret, oroa dig inte. Du kan fortfarande se en fördel med att ta medicinen senare. Detta gäller särskilt om du är högrisk eller är sjuk. Att ta antivirala läkemedel kan hjälpa dig att skydda dig mot influensakomplikationer. Dessa inkluderar lunginflammation och andra infektioner.

Läs mer om medicinerna som används för att behandla influensasymtom.

Tidiga symptom på influensa

Symtom på influensa visas snabbt. Denna plötsliga symptom är ofta influensans första kännetecken. Vid liknande sjukdomar, som förkylning, kan det ta flera dagar innan symtomen dyker upp.

Ett annat vanligt tidigt symptom på influensa är bredden av smärta. Personer med influensa rapporterar att de känner sig obekväma över hela kroppen som ett tidigt symptom.

Du kanske känner att du har blivit "träffad av en lastbil." Att komma ur sängen kan visa sig vara svårt och långsamt. Denna känsla kan vara ett tidigt symptom på influensa.

Efter detta kan andra symptom på influensa börja dyka upp, vilket gör det uppenbart att du har viruset.

Läs mer om tidiga influensasymtom.

Finns det naturliga influensa?

Om den är obehandlad försvinner den typiska influensan ofta på ungefär en vecka. Under den tiden har du flera behandlingsalternativ för att göra symptom lättare att hantera.

Receptbelagda antivirala läkemedel kan minska svårighetsgraden av infektionen. De kan också förkorta dess varaktighet. Vissa OTC-behandlingar kan lindra symptomen på infektionen. Till och med vissa naturliga influensamedel kan vara till hjälp för att underlätta symptom.

Vissa människor kan hitta naturliga influensa rättsmedel vara till hjälp. Medicinsk forskning stöder vissa behandlingar som inkluderar:

• Soppa. Varm kycklingsoppa fungerar på många nivåer som en influensa. Den varma vätskan kan hjälpa till att lindra halsont och ge hydrering och elektrolyter. Studier har visat att det också kan förändra rörelsen av vita blodkroppar i kroppen. Detta minskar inflammation.
• Honung. Många "naturliga" hosta och kalla mediciner innehåller honung. Honung är ett effektivt hostdämpande medel. Lägg till lite te eller ät en liten sked om du försöker stoppa en hostande.
• Ingefära. Släpp några skivor ingefära i ditt te eller ett glas varmt vatten och smutta. Denna rot har läkande egenskaper som kan lindra halsont och undertrycka en hosta. Det kan också hjälpa till med illamående.

• Alternativ för receptfria influensaläkemedel (OTC)

  OTC-mediciner kan hjälpa till att lindra influensasymtom, men de behandlar inte den. Om du har influensa och letar efter symptomlindring, överväg dessa läkemedel:

  • Avsvällande medel. Nasala dekongestanter hjälper till att bryta upp slem i dina bihålor. Detta låter dig blåsa näsan. Dekongestanter finns i flera former. Dessa inkluderar nasala dekongestantia som inhaleras och orala (piller) dekongestantia.
  • Hostdämpande medel. Hosta, särskilt på natten, är ett vanligt influensasymptom. OTC-hostmedicin kan underlätta eller undertrycka din hostreflex. Hosta droppar eller pastiller kan lugna ont i halsen och dämpa hosta.
  • Slemlösande. Denna typ av medicinering kan hjälpa dig att hosta slem om du har mycket slem eller trängsel i bröstet.
  • Antihistaminer. Denna typ av medicinering är i förkylning och allergi mediciner. Det kanske inte hjälper alla. Men det kan lindra vattniga ögon, fyllig näsa och sinus huvudvärk om allergier också orsakar dina symtom.

  OTC ”influensaläkemedel” innehåller ofta flera av dessa typer av läkemedel i ett piller. Om du tar ett av dessa kombinationsläkemedel, undvik att ta andra läkemedel med det. Detta säkerställer att du inte tar för mycket av någon typ av medicin.

  Läs mer om dina behandlingsalternativ utan disk.

  Vad orsakar influensan?

  Influensan är ett virus som delas på flera sätt. Först kan du plocka upp viruset från en person nära dig som har influensa och nysningar, hosta eller prat.

  Viruset kan också leva på livlösa föremål i två till åtta timmar. Om någon med viruset berörde en vanlig yta, som ett dörrhandtag eller ett tangentbord, och du vidrör samma yta, kan du få viruset. När du har viruset på handen kan det komma in i kroppen genom att röra din mun, ögon eller näsa.

  Du kan vaccinera mot influensan. Ett årligt influensavaccin hjälper kroppen att förbereda sig för exponering för viruset. Men influensavirus förändras och förändras. Det är därför du behöver influensaskottet varje år. Ett influensaskott hjälper dig genom att aktivera ditt immunsystem för att göra antikroppar mot särskilda virusstammar. Antikroppar är det som förhindrar infektioner.

  Det är möjligt att få influensa efter att ha fått influensaskottet om du kommer i kontakt med andra virusstammar. Även då är det troligt att dina symtom är mycket mindre allvarliga än om du inte hade haft vaccinet alls. Detta beror på att olika stammar av influensavirus delar vanliga element (kallas korsskydd), vilket innebär att influensavaccinet också kan arbeta mot dem.

  Läs mer om vad som orsakar influensa.

  Var kan jag få en influensa?

  De flesta läkarkontor bär vaccinet. Du kan också få vaccinet på:

  • apotek
  • walk-in medicinska kliniker
  • län eller stadshälsoavdelningar
  • högskolor hälsocentraler

  Vissa arbetsgivare och skolor erbjuder också influensakliniker på plats. Många platser börjar marknadsföra influensavacciner när influensasäsongen närmar sig. Vissa erbjuder till och med incitament som kuponger för att uppmuntra dig att få ditt vaccin.

  Om du inte hittar en leverantör av influensaskott kan du använda en influensasökare som Flu Vaccine Finder eller HealthMap Vaccine Finder. Dessa webbplatser visar företag, telefonnummer och driftstimmar.

  Influensaskott för barn: Vad du borde veta

  Varje år blir hundratusentals barn sjuka av influensavirus. Vissa av dessa sjukdomar är allvarliga och kräver sjukhusvistelse; vissa resulterar till och med i döden.

  Barn som är sjuka av influensa har ofta en högre risk än vuxna som är sjuka av influensa. Till exempel är det mindre troligt att barn under fem år behöver medicinsk behandling för influensan. Allvarliga komplikationer från en influensainfektion är vanligast hos barn under två år. Om ditt barn har ett kroniskt medicinskt tillstånd, som astma eller diabetes, kan influensan bli värre. Kontakta din läkare direkt om ditt barn har utsatts för influensa eller visar influensasymtom.

  Det bästa sättet att skydda dina barn mot en influensainfektion är med ett influensavaccin. Vaccinera barn mot infektionen varje år. Läkare rekommenderar vaccin mot influensa för barn från sex månader gammal.

  Influensavacciner finns som injektioner. Kontakta din barns läkare innan de får vaccin.

  Vissa barn mellan sex månader och åtta år kan behöva två doser för att skydda mot viruset. Om ditt barn får ett vaccin för första gången kommer de troligtvis att behöva två doser.

  Om ditt barn bara fick en dos under influensasäsongen tidigare kan de behöva två doser denna influensasäsong. Fråga ditt barns läkare hur många doser ditt barn behöver.

  Barn under sex månaders ålder är för unga för ett influensavaccin. För att skydda dem, se till att människorna omkring dem vaccineras. Detta inkluderar familjemedlemmar och vårdgivare.