Svaghet i benen: 7 huvudorsaker och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Intensiv träning
• 2. Dålig blodcirkulation
• 3. Perifer polyneuropati
• 4. Hernierad skiva
• 5. Stroke
• 6. Guillain-Barré syndrom
• 7. Multipel skleros

Svaghet i benen är i allmänhet inte ett tecken på ett allvarligt problem och kan hända av enkla skäl, till exempel intensiv träning eller dålig cirkulation i benen, till exempel.

I vissa fall, särskilt när denna svaghet fortsätter under lång tid, förvärras eller försvårar dagliga uppgifter, kan det vara ett symptom på ett allvarligare tillstånd, som bör behandlas så snart som möjligt.

Några av de tillstånd som kan vara källan till svaghet i benen är:

1. Intensiv träning

En av de vanligaste orsakerna till att svaghet i benen uppträder är fysisk träning, särskilt hos personer som inte är vana att träna sina ben, till exempel. Denna svaghet kan uppstå direkt efter träning, men den tenderar att förbättras efter några minuter.

Under de följande dagarna är det möjligt att svagheten återkommer under vissa perioder, åtföljd av muskelsmärta, vilket indikerar att det fanns muskelslitage, men att det förbättras naturligt efter 2 till 3 dagar.

Vad ska man göra: i de flesta fall rekommenderas det bara att vila och massera benmusklerna för att lindra obehag och hjälpa till med muskelåterhämtning. Men om smärtan är mycket svår, kan du se en allmänläkare att börja använda en antiinflammatorisk, till exempel. Se fler sätt att lindra muskelsmärta och svaghet.

2. Dålig blodcirkulation

Ett annat relativt vanligt tillstånd som kan orsaka svaghet i benen är dålig blodcirkulation, vilket tenderar att vara vanligare hos personer över 50 år eller som står länge.

Förutom svaghet är andra tecken och symtom, som kalla fötter, svullnad i ben och fötter, torr hud och uppkomsten av åderbråck, vanliga.

Vad ska man göra: ett bra sätt att förbättra blodcirkulationen i benen är att bära kompressionsstrumpor under dagen, särskilt när du behöver stå länge. Dessutom hjälper du till att lindra problemet i slutet av dagen och träna regelbundet, till exempel promenader. Kolla in andra sätt att lindra dålig cirkulation.

3. Perifer polyneuropati

Perifer polyneuropati kännetecknas av allvarlig skada på perifera nerver, som ansvarar för att överföra information mellan hjärnan och ryggmärgen till resten av kroppen, vilket orsakar symtom som svaghet i armar och ben, stickningar och ihållande smärta.

Vanligtvis är denna sjukdom en följd av en komplikation, till exempel diabetes, exponering för giftiga ämnen eller infektioner, till exempel.

Vad ska man göra: Behandlingen består i att lösa orsaken till nervskador. I vissa fall kan det vara nödvändigt att upprätthålla konstant användning av mediciner för att kontrollera symtom och förbättra livskvaliteten.

4. Hernierad skiva

Hernierad skiva kännetecknas av utbuktning av mellankottskivan, vilket kan orsaka en känsla av svaghet i benen. Dessutom kan andra symtom uppträda, såsom ryggont, som kan stråla ut till skinkorna eller benen, svårigheter att röra sig och domningar, sveda eller stickningar i ryggen, skinkorna eller benen.

Vad ska man göra: behandling kan göras med medicinering, sjukgymnastik eller kirurgi, beroende på hur allvarlig den är. Förstå hur behandlingen för hernierad skiva ska vara.

5. Stroke

Stroke, eller stroke, kännetecknas av plötsligt avbrott i blodflödet till någon del av hjärnan, vilket kan leda till svaghet i extremiteterna och symtom som förlamning av kroppsdelar, svårigheter att tala, svimning, yrsel och huvudvärk, beroende på den drabbade webbplatsen.

Vad ska man göra: Båda villkoren måste behandlas snarast, eftersom de kan lämna följder, såsom svårigheter att prata eller röra sig. Dessutom är förebyggande åtgärder också mycket viktiga för att förhindra stroke, som att äta en balanserad diet, träna regelbundet och undvika högt blodtryck, högt kolesterol eller triglycerider och diabetes.

Lär dig mer om strokebehandling.

6. Guillain-Barré syndrom

Guillain-Barré-syndromet kännetecknas av en allvarlig autoimmun sjukdom, där immunsystemet attackerar nervceller, vilket orsakar nervinflammation och följaktligen extremitetssvaghet och muskelförlamning, vilket kan vara dödligt.

Vad ska man göra: Behandlingen utförs på sjukhuset med en teknik som kallas plasmaferes, där blod avlägsnas från kroppen, filtreras för att avlägsna de ämnen som orsakar sjukdomen och sedan återförs till kroppen. Den andra delen av behandlingen består av att injicera höga doser av immunglobuliner mot antikropparna som attackerar nerverna, vilket minskar inflammation och förstörelse av myelinhöljet.

7. Multipel skleros

Multipel skleros är en kronisk autoimmun sjukdom där immunsystemet attackerar själva kroppen, vilket leder till nedbrytning av myelinhöljet som leder nervcellerna, vilket äventyrar nervsystemets funktion.

Några av symtomen som kan uppstå är svaghet i armar och ben eller svårigheter att gå, svårigheter att samordna rörelser och hålla urin eller avföring, förlust av minne eller svårigheter att koncentrera sig, svårigheter att se eller dimsyn.

Vad ska man göra: behandlingen av multipel skleros består av användning av mediciner och sjukgymnastik. Lär dig mer om behandling av multipel skleros.

Dessutom är andra sjukdomar som kan orsaka svaghet i benen till exempel Parkinsons sjukdom, Myasthenia gravis eller ryggmärgsskador.