Lokalt fett: 5 behandlingsalternativ och hur man garanterar resultatet

Innehåll

• 1. Lipokavitation
• 2. Endermorapi
• 3. Kryolipolys
• 4. Karboxiterapi
• 5. Plastikkirurgi
• Hur man garanterar resultaten

För att bränna lokaliserat fett är det mycket viktigt att upprätthålla en regelbunden fysisk aktivitet rutin, satsa främst på aeroba övningar, som att springa, cykla eller gå, förutom att ha en balanserad kost med mindre kalorier, undvika bearbetade livsmedel och livsmedel rik på fetter och kolhydrater.

Det finns dock också några estetiska behandlingar som kan hjälpa dig att få bättre resultat, särskilt för det mer ihållande lokaliserade fettet.

Några bra alternativ är högfrekventa ultraljudsenheter, karboxiterapi och kryolipolys, men valet av behandling bör vägledas av en specialiserad sjukgymnast eller kosmetolog, med hänsyn till mängden ackumulerat fett, dess utseende och om det är mjukt eller hårt.

1. Lipokavitation

Lipokavitation är ett estetiskt förfarande som ofta används för att främja förstörelsen av fett som ackumuleras i magen, ryggen, låren och byxan, och består av att applicera en gel på området som ska behandlas som sprids med specifik utrustning med cirkulära rörelser.

Utrustningen som används vid lipokavitation avger ultraljudsvågor som kan tränga igenom fettceller och främja deras förstörelse, förutom att främja eliminering av cellulärt skräp genom blodomloppet som elimineras av kroppen.

Antalet sessioner varierar beroende på vilken region som ska behandlas och mängden fett som ackumuleras i regionen, upp till 10 sessioner kan behövas, och det rekommenderas också att lymfatisk dränering efter varje session utförs för att garantera resultaten i förutom övningen av aeroba fysiska aktiviteter. Se mer information om lipokavitation.

2. Endermorapi

Endermoterapia, även kallad endermologia, är en annan estetisk behandling som hjälper till att bekämpa fettet i magen, benen och armarna, förutom att det också är indicerat för att behandla celluliter, hudtoning och förbättring av silhuetten.

Vid denna typ av behandling används utrustning som "suger" huden i regionen som ska behandlas, vilket främjar avskiljning av huden och fettlagret, vilket gynnar förbättring av blodcirkulationen, förbränning av lokaliserat fett och eliminering av vätska kvarhållande. Förstå hur endermotherapy görs.

3. Kryolipolys

Kryolipolys är ett förfarande som har principen att frysa kroppsfett för att främja förstörelsen av fettceller och bekämpa lokaliserat fett. Detta är möjligt eftersom i kryolipolys används utrustning som kyler regionen som ska behandlas till -10 ° C i ungefär 1 timme, vilket får fettcellerna att brytas på grund av den låga temperaturen.

Denna behandling är mycket effektiv för att bekämpa lokaliserat fett, men för att resultaten ska garanteras rekommenderas det också att utföra en lymfatisk dräneringssession, så det är möjligt att gynna eliminering av fett mer effektivt. Lär dig mer om kryolipolys.

4. Karboxiterapi

Karboxiterapi kan också utföras för att eliminera lokaliserat fett, främst i magen, byxor, lår, armar och rygg, och består av appliceringen av medicinsk koldioxid i regionen, vilket stimulerar det ackumulerade fettet att lämna cellerna, som används av kroppen som en energikälla.

Dessutom, genom denna teknik är det också möjligt att främja blodcirkulationen och eliminering av toxiner, förutom att hjälpa tunnare hud. Kolla in andra indikationer för carboxitherapy.

5. Plastikkirurgi

Plastikkirurgi är en mer invasiv metod för att bekämpa lokaliserat fett och kan utföras på olika delar av kroppen enligt plastikkirurgens rekommendation.

I de flesta fall utförs kirurgi för att behandla fett i magområdet och läkaren kan rekommendera fettsugning eller bukplastik beroende på mängden fett som ska avlägsnas och personens allmänna hälsa.

Kolla in dessa och andra procedurer för att bekämpa lokaliserat fett i videon nedan:

Hur man garanterar resultaten

För att garantera resultaten av estetiska behandlingar och förhindra ansamling av fett i kroppen igen, är det viktigt att utföra regelbunden fysisk aktivitet, öva både aerob och styrketräning, såsom styrketräning och crossfittill exempel att vara viktigt att de praktiseras intensivt.

När det gäller lipokavitation och kryolipolys, till exempel för att garantera resultaten, är rekommendationen att ha en lymfatisk dräneringssession efteråt och att träna till 48 timmar efter varje behandlingssession för att verkligen bränna det lokaliserade fettet. Endast på detta sätt kommer kroppen att kunna spendera energin från det lokaliserade fettet och eliminera det permanent.

Dessutom är det viktigt att vara uppmärksam på mat, med en mer naturlig och hälsosam kost med låg fetthalt och industriell mat, och det är också mycket viktigt att dricka mycket vätska under dagen. Kolla in några tips för att förhindra fettansamling.