Varför en olympisk triatlet är nervös inför hennes första maraton
Innehåll
Gwen Jorgensen har ett mördande spelansikte. Vid en presskonferens i Rio några dagar innan hon blev den första amerikanen som vann guld i triatlon för kvinnor vid OS 2016, tillfrågades hon om hennes önskan att springa maraton. Jorgensen sa: "Det är inget jag någonsin tänkt på att göra. Jag skulle självklart behöva träna för det. Vem vet ?!"
Vad den 30-åriga olympiska mästaren inte erkände vid den tiden är att ett maraton hade länge tänkt på henne. Som en före detta kollegial banstjärna och generellt den snabbaste kvinnan i World Triathlon Series-kretsen, är Jorgensen en löpare först och en triathlet tvåa. Hur långt Wisconsin -infödda kan springa är en fråga hon svarar den 6 november när hon ställer upp i början av TCS New York City Marathon. (Ska du till NYC för att titta, heja på eller springa maraton? Här är den hälsosamma reseguide du absolut behöver.)
"New York City Marathon är ett av de mest ikoniska och största maratonlopp i världen. Det gör mig verkligen spännande att få tävla mot några av de bästa internationella maratonlopparna när vi tävlar genom de fem stadsdelarna", säger ASICS elitidrottare . Jorgensen erkände att hon hade bestämt sig för att springa maraton redan innan Rio, men höll det fortfarande för sig själv när den frågan ställdes i Brasilien. "Löpning är min favorit bland de tre triathlondisciplinerna", tillägger Jorgensen, "så det kändes roligt att springa ett maratonlopp." (Låt oss se om hon sjunger samma låt vid 18 km.)
Även om maratonloppet har funnits på hennes hemliga loppkalender ett tag, ändrade Jorgensen inte sin träning inför Rio. Hennes längsta lopp före OS var 12 miles. Hennes längsta lopp som ledde till maraton i NYC: 16. Skattebokföraren som blev triatlet behöver inte en miniräknare för att räkna ut att det är 10 nya mil hon måste upptäcka på tävlingsdagen. Det är inte perfekt, men hon hade inte mycket att välja med tanke på att hon precis avslutade sin triathlonsäsong i mitten av september på ITU World Triathlon Grand Final Cozumel. Och om du undrar så hamnade hon på andra plats, mindre än två minuter efter vinnaren. Det betyder att hon hade en månad att förbereda. (Prova inte det här hemma, barn. Det här är övermänskliga grejer.)
"Med bara fyra veckor för att göra mig redo, var jag tvungen att vara smart om min träning och inte riskera skada", säger Jorgensen. Den genomsnittliga träningstiden för maraton är cirka 20 veckor. Att träna för en femtedel av den rekommenderade tiden är inte bara farligt utan också omöjligt för de flesta. Gwen är dock inte din genomsnittliga idrottare - fast hon gör inse att hennes förkortade utbildning kommer att lämna henne i underläge.
"Jag vet att jag kommer att vara underförberedd att gå in med ett okonventionellt träningssätt, men jag vet att nästan alla lopp och löpare - både proffs och amatörer - kommer att ha haft någon form av hicka i sin träning också, så jag tror att jag kan relatera till många löpare, säger hon. Tricket för att sluta fred med att inte kunna ta med sitt vanliga A-spel: Hon har inte satt upp några andra mål än att komma i mål-en stor skillnad för någon som förra året höll en oöverträffad 13-segersserie i triatlon.
"Jag har inga förväntningar eller tidsmål som jag försöker uppnå", säger hon. "Jag ska gå ut och uppleva mitt första maraton utan några förväntningar. Detta är något jag har velat göra i åratal. Jag vill ta det och fira detta tillfälle."
Medan Jorgensen inte är redo att göra några tidsförutsägelser, är andra glada att göra det åt henne. Wall Street Journal studerade nyligen sina triathlontider och uppskattade att hon kanske skulle klara 26,2 miles på under 2 timmar och 30 minuter, tillsammans med de andra elitkvinnarna. Men det är bara om hon kan hålla det där otroligt snabba tempot på 5 minuter och 20 sekunder som hon visade upp vid USA:s friidrottsmästerskap i Minneapolis-St. Paul för ungefär en månad sedan. Hon kom trea och slog elitmaratonaren Sara Hall, som kom fyra.
Det råder ingen tvekan om att detta kommer att bli ett svårt lopp för Jorgensen, men du kanske förr ser henne gå på banan än att hoppa av och skaffa en DNF. "Jag har respekt inte bara för distansen utan också för NYC-banan", säger hon. Eftersom det inte är något problem att nå ett tidsmål, föreslår vi att hon slutar för att ta selfies, skriva autografer och njuta av det här segervarvet när hon avslutar sitt episka år för att vinna olympiska guldmedalj.